När en graviditet tillkännages börjar paret förbereda detaljerna för barnets ankomst. Graviditetsupplevelserna är emellertid unika för modern, så fadern känner ofta utelämnad eller inte kan delta aktivt i dessa speciella månader.
Det är sedan upp till kvinnan att lära sig att hantera dessa manliga osäkerheter och att inkludera sin partner i alla detaljer i processen. Det är upp till mannen att söka information om graviditet och vara aktiv och intresserad av händelser under de nio månaderna.
Här är några tips för att underlätta denna inkludering av män i graviditeten:
1. Var original när du bryter nyheterna
Tänk på ett kreativt och spännande sätt att berätta nyheten till din nya pappa från det ögonblick du upptäcker att du är gravid. Denna noggranna uppmärksamhet på detaljer visar att du gör en poäng om att han är närvarande i varje ögonblick i den här nya fasen, liksom hur glad han är att vara ditt barns far.
2. Hjälp honom att förstå vad du känner
När han studerar och lär sig om graviditet kan du hjälpa honom att förstå ögonblicket genom att prata om de fysiska och känslomässiga upplevelser du upplever. Prata om förändringar varje ny vecka och låt dem veta när din gynekolog kommer att se dig och de prenatala ultraljudssessionerna du deltar. Detta underlättar farens engagemang med barnet redan före födseln.
3. Lita på honom för stöd
Är hormoner som en gravid kvinna genomgår fortfarande en utmaning för medicin? och för psykologi. Överdrivna och plötsliga reaktioner som okontrollerat gråt eller nervattacker är lika vanliga som de berömda önskningarna hos gravida kvinnor.
Och din partner borde vara där för att hantera hela situationen. Så håll kommunikationen öppen så att du kan prata trots den hormonella förvirringen. Låt mig veta när du inte mår bra när det är möjligt. I detta känsliga ögonblick är det också upp till mannen att ha känsligheten för att inse att kvinnan upplever mycket olika situationer och upplevelser och måste förstås och respekteras.
4. Tänk om han är avundsjuk på den uppmärksamhet som nu går till barnet?
Även om det är konstigt, går många män igenom det. Brist på erfarenhet av moderskap, omogenhet och brist på kunskap om graviditet och dess faser kan skapa känslor hos vissa män, som svartsjuka och osäkerhet. Och detta är en av de viktigaste faktorerna som bidrar till att det flyttar bort under graviditeten.
Lösningen är att integrera fadern i den nya familjrutinen, inklusive honom i allt som är relaterat till graviditet och att uppmärksamma honom. Gör det klart för din partner att det här barnet är resultatet av din kärlek? och det kommer att förbättra det som redan var bra och att båda borde uppmärksamma både barnet och förhållandet. Se till att prata och dra nytta av upptäcktsfasen för att komma ännu närmare.
♡ GRAVID VECKA 30 - Har man rätt att kommentera en gravid kvinnas kropp!? ♡ (April 2024)
- graviditet
- 1,230
