Sträckmärken: metoder för att behandla och förebygga problemet

Obehagligt för många människor, stretchmärken är per definition ränder-formade hudsprickor orsakade av att tyg sträcker sig utöver de stödda gränserna.

Marcella Alves, hudläkare på Les Peaux Clinic, förklarar att bristen på elasticitet inte är orsaken utan konsekvensen av överdriven volymökning på kort tid, eftersom huden inte kan hålla sig så snabbt och anpassa sig till nya förhållanden. dimensioner.

Laura Andrade, hudläkare vid Amato Institute of Advanced Medicine, kommenterar att stretchmärken händer mer hos kvinnor i puberteten, graviditeten eller på grund av snabb viktökning eller muskelmassa. "Vissa mediciner som kortikosteroider gör det lättare att komma igång", säger han.

Sträckmärken förefaller faktiskt mer hos kvinnor. Plastikkirurg Marco Cassol förklarar att det kvinnliga endokrina (hormonella) tillståndet skiljer sig mycket från män. Kvinnliga hormoner gör hudens elastiska fibrer lättare att bryta. Det vill säga att män i allmänhet har mindre stretchmärken än kvinnor.

Skador kan förekomma på olika delar av kroppen för både kvinnor och män, men de vanligaste regionerna för uppkomst i båda könen är något olika. • Hos män är de vanligast i korsryggen, flankerna, axlarna, sidokroppen, skinkan och nedre låren. Hos kvinnor förekommer de mest i skinkor, lår och bröst, som sträcker sig under och efter puberteten? I buken är vanligare under graviditeten? Förklarar hudläkaren Marcella.

Läs också: 18 supersnabba skönhetstrick som kommer att förändra ditt liv

Varför har vissa människor många stretchmärken och andra inte?

Detta är ett vanligt tvivel. Cassol påpekar att flera faktorer påverkar uppkomsten av stretchmärken:

• Genetisk predisposition (huddensibilitet);
• diet;
• Vanor (cigarett);
• Kroppsfuktighet;
• Fukter och närar huden.

"Allt detta får personen att utveckla mer eller mindre sträckmärken, eftersom antagandet av mer och mindre hälsosamma vanor," kommenterar plastikkirurgen.

Marcella påpekar att, till skillnad från celluliter, beror inte sträckmärken helt på orubbliga matvanor som ska uppstå. En av de avgörande faktorerna för varumärken är genetisk predisposition. "Vem som har fall av sträckmärken i familjen kan utveckla dem när de utsatts för sina riskfaktorer, men ärftlighet förklarar inte alltid, eftersom problemet i många fall endast förekommer i en familjemedlem," säger han.

Michele Haikal, en läkare från São Paulo, påpekar också att sträckmärken kan förknippas med olika situationer, som pubertet, graviditet, snabb tillväxt, snabba viktförändringar, fetma, kronisk användning av kortikosteroider, mycket stora proteser som sträcker vävnaden etc.

Rödaktiga Streaks X Vitaktiga Streaks

Laura definierar striae som linjära skador som ursprungligen är röda och purpurfärgade och som senare blir vita. De kan vara deprimerade eller något förhöjda med varierande tjocklek och bredd.

Läs också: 3 praktiska idéer för att dölja celluliter

Marcella påpekar att skillnaden mellan nyanser beror på den inflammatoriska processen. Först är dessa märken mer rödaktiga eftersom de befinner sig i den akuta fasen av inflammation. I detta skede är behandlingen mer effektiv och lämnar nästan inget spår, men med tiden upphör denna process, läker och sträckmärken blir vitaktiga och svårare att ta bort?, Förklarar.

Plastikkirurg Cassol påpekar att det är möjligt att identifiera ett nytt sträckmärke att agera innan det blir vitt. Och det är exakt vad vi behöver patienten veta. De senaste sträckmärkena är mycket mer lyhörda för behandlingar, dvs ju tidigare behandling startar, desto bättre resultat?

9 behandlingar för att mildra eller eliminera stretchmärken

Det finns för närvarande många behandlingsalternativ för att förbättra stretchmärken på marknaden. Nedan talar proffsen om dem som de anser vara bäst lämpade.

Kliniska behandlingar

Laura kommenterar att de mest effektiva kliniska behandlingarna i allmänhet är syrabaserade och bör rådas av hudläkaren. "Bör användas särskilt när stretchmärkena är nyligen och fortfarande är röda, förknippade med detta, metoder som orsakar kollagenombyggnad, särskilt de som producerar fraktionerade hudmikrokroppar, vilket läkande kommer att mildra uppkomsten av stretchmärken," säger .

Michele påpekar att användningen av aktuell tretinoin är en av de mest välgrundade studierna för sträckmärken."Men bättre resultat ses med lokala skal, vissa lasrar, till exempel CO2-lasern, mikrospring, injicerbar hyaluronsyra och radiofrekvenser," säger han.

Nedan följer några exempel på kliniska behandlingar som kan hjälpa till vid behandling av sträckmärken. Observera att alla av dem måste göras av kvalificerade yrkesverksamma i pålitliga kliniker.

1. Fraktionell laser

Enligt Marcella, är den bästa proceduren som finns för att behandla striae, rosa eller vitaktig, vare sig det är hos män eller kvinnor, den fraktionerade lasern? Det kan vara ablativ (CO2) eller inte (erbium 1540). "Vissa behandlingsmöten är tillräckliga för att mjukgöra inte bara stretchmärken, utan ärr och till och med slapp som så småningom kan stör dig," säger han.

Daniela Hueb, en dermatolog på forskarnivå, betonar att fraktionslasrar är bra alternativ för behandling av vita sträckmärken, som visar att vävnaden faktiskt har skadats. "Fraktionella laserbehandlingar kan utföras med cirka tre sessioner," säger han. "Kom ihåg att antalet sessioner varierar med varje patients kropp", tillägger han.

Ablativ fraktionerad laser är en som tränger igenom en del av huden och skapar en skada för att strukturera de djupare skikten Den icke-ablativa korsar den mest ytliga delen av huden utan att skada den och når endast förutbestämda mål. Det vill säga det är smidigare, vanligtvis utan att patienten behöver avbryta rutinen.

Den fraktionerade CO2-lasern avger en ljusstråle som attraheras av kroppens H20-molekyler, vilket förångar dessa molekyler och stimulerar läkningen av det behandlade området och kroppens kollagenproduktion. Med detta är det möjligt att märka minskningen av stretchmärken. Förfarandet är relativt snabbt och produkter används för att främja anestesi i området som ska behandlas. Huden på det behandlade stället blir vanligtvis röd efter sessionen, men tenderar att återgå till det normala cirka 3 till 7 dagar.

I videon nedan kan du se ett exempel på fraktionerad CO2-laser-session:

Betraktas som ett mindre "aggressivt" alternativ än CO2 är Erbium 1450 en fraktionerad laser som avger mikrorerationer och bestämmer en ombyggnad av dermis-kollagenet och därmed förbättrar utseendet på sträckmärken. Mikrorragagen tränger in djupt i dermis, men lämnar epidermisvävnaderna intakta, vilket generellt ger snabbare och mer naturlig läkning.

Prissättning: Kostnaden för en fraktionerad lasersession kan variera mellan $ 600 och $ 2000, beroende mycket på var / var du ska göra och typ av behandling.

Användningen av fraktionerad laser har några allmänna kontraindikationer, såsom:

• graviditet;
• Herpes (i aktivitet);
• Patient med ljuskänslighet;
• Patient på immunsuppressiv behandling.

2. Dermaroller

Enligt dermatofunktionell fysioterapeut Marília Barboni Luz, från L&L Space Life to the Body, är detta en procedur som använder mikronålar i en liten rulle som penetrerar ytan på överhuden och inducerar kollagenproduktion och hudförnyelse. Dessa är små skador som bland andra åtgärder minskar stretchmärken utan smärta. "Patienterna känner bara en liten stickningar, följt av en naturlig rodnad i det snabbt återhämtande området," säger han.

Marília förklarar att resultaten vanligtvis kan ses efter fem sessioner. Varje session varar i genomsnitt 20 minuter till 1 timme och kräver inte en lång återhämtningsperiod. Ett intervall på 15 till 21 dagar rekommenderas för en ny session på grund av produktion av nytt hudkollagen.

Prissättning: Kostnaden för en session kan variera mellan $ 250 och $ 800, beroende till stor del på var du kommer att äga rum.

I allmänhet är mikronålbehandling kontraindicerad för personer med en tendens till keloidbildning och med svårigheter att läka.

3. Elektrolift

Enligt Marília använder tekniken en aktuell utrustning med elektrisk stimulering som inducerar bildningen av kollagenrik vävnad och läkningsmedel. "Betydande resultat kräver minst tio sessioner, som varar i genomsnitt 50 minuter med 15-dagars intervall," säger han.

Behandlingen syftar i princip till att orsaka en inflammatorisk process i det lokala området, genom inverkan av nålen och strömmen, och senare dess regenerering (eftersom irritationen orsakat stimulerar produktionen av nya fibrer i huden).

Prissättning: Varje session kostar cirka 100 $, men det kan variera mycket beroende på var behandlingen kommer att utföras.

Elektroliftning är kontraindicerat för gravida kvinnor, personer som lider av hjärtarytmi, hypertoni och diabetes, liksom för personer med cancer, allergier eller irritation i elektrisk ström, överkänslighet mot smärta och tendens till keloider.

4. Radiofrekvens

Enligt Daniela är radiofrekvens en bra alternativ behandling för vita sträckmärken. Upp till 15 sessioner indikeras, beroende på varje fall.

Metoden använder huduppvärmning för att stimulera kollagen och för att öka cellens metabolism.

Fraktionerad radiofrekvens liknar fraktionerad CO2-laserteknologi, eftersom det är en elektromagnetisk våg som tillåter djup behandling, främjar produktionen av fibroplaster och avsevärt förbättrar sträckmärken på grund av den stora kollagenproduktionen. Eftersom den är fraktionerad har den vanligtvis en snabb återhämtningstid (3-7 dagar), vanligtvis utan att behöva avbryta din rutin. Det vill säga energin tränger in djupt in i huden, men utan att skada ytan så mycket.

Priser: i genomsnitt R $ 500 till R $ 1500 per session, beroende på området som ska behandlas, samt platsen / staden där behandlingen kommer att göras.

I allmänhet indikeras inte radiofrekvens för personer med pacemaker eller för gravida kvinnor.

5. Carboxitherapy

Enligt Daniela är carboxitherapy också ett bra alternativ för att behandla vita stretchmärken. Cirka 10 sessioner rekommenderas.

Behandlingen regenererar huden och omorganiserar kollagen- och elastinfibrerna, vilket gör huden jämnare. I korthet är det den subkutana appliceringen av koldioxid i stria.

I den extra videon ser du hur proceduren fungerar:

Priser: Priserna varierar mycket, men kan uppgå till cirka $ 300 per session.

Eftersom det är en procedur som erbjuder smärta, rekommenderas det endast för dem som inte är lika känsliga för smärta. Carboxytherapy sessioner är kontraindicerade för gravida kvinnor och ammar, liksom för personer med lung- eller hjärtproblem.

6. Kemisk skal

Peeling är en tillämpad teknik för att främja cellförnyelse, detta sker genom att ta bort hudskikt. Cellförnyelse gör att huden blir jämnare.

För Thaís Jerez, hudläkare vid Jerez Clinic (SP), är kemisk peeling ett utmärkt alternativ för att behandla stretchmärken. De bästa svaren i någon sträckmärksbehandling är utan tvekan de senaste rödaktiga sträckmärkena. I detta skede finns det fortfarande bra cirkulation på platsen, vilket hjälper mycket som svar på behandlingen. Den vanligaste kemiska peelen för behandling av sträckmärken är retinsyra baserad, i höga koncentrationer, som endast kan utföras på kontor?, Kommenterar.

Innan skalningen lämnar vi vanligtvis en hudförberedelse för användning hemma. Vid applicering förblir skalet vanligtvis på huden i 4 till 6 timmar. Peeling förväntas inom några dagar och huden bör vara känslig i cirka en vecka. Sessionerna är månatliga. I genomsnitt krävs 6 sessioner?, Lägger hudläkaren till.

Prissättning: Priserna varierar mycket, vanligtvis mellan $ 100 och $ 500 per session.

Skalningar är i princip kontraindicerade för: gravida kvinnor, patienter med överkänslighet (allergi), hudsjukdom eller aktiv infektion.

7. Hyaluronsyra

Enligt Michele kan injicerbar hyaluronsyra vara ett bra alternativ för att behandla stretchmärken.

Behandlingen indikeras särskilt för gamla sträckmärken. Syran appliceras på fördjupningarna för att jämna ut huden. Det stimulerar också kollagenproduktionen, vilket gör huden fastare och mer enhetlig.

De kan anges från 3 till 5 sessioner, alltid beroende på läkarens utvärdering.

Prissättning: Kostnaden kan variera mellan 1 000 och 2 000 dollar per session.

Injicerbar hyaluronsyra bör i allmänhet inte användas av personer som är överkänsliga för föreningen eller av patienter med koaguleringsproblem. Det bör ännu inte appliceras i områden där det finns hudsjukdom, inflammation eller sår.

8. Plastikkirurgi

Cassol förklarar att resektion av stria-epidermis för att förvandla en bred stria till ett tunt ärr endast indikeras i extrema situationer.

• I bukspänningar som ligger under navel ärr kan vi utföra bukplastik (plastikkirurgi i magen). Vi tar bort all hud under naveln ?, lägger plastikkirurgen till.

Observera att detta bara är förslag på behandlingar som ofta används för att behandla stretchmärken. Endast en kvalificerad professionell kan ange vilket alternativ som är bäst för varje fall. Samt att presentera riskerna och fördelarna med varje behandling och diskutera patientens förväntningar.

Det är viktigt att leta efter kliniker och / eller pålitliga yrkesverksamma för säker och verkligt effektiv behandling.

Hembehandlingar

9. Hydrering

Daniela Hueb påpekar att det som går att göra hemma inte är att försumma hydrering, eftersom hydratiserad hud är mindre benägna att bryta fibrerna. "Mitt tips är att använda urea fuktighetskräm efter badet, och i fall av torr hud, applicera fuktgivande olja efter kräm, alltid massera bra," säger han.

Laura påpekar att andra hembehandlingar kan vara farliga och ineffektiva."Det som bara kan göras är hydrering med krämer och oljor som kan minimera utseendet, men inte behandla den redan etablerade skadan," säger hudläkaren.

Thais förstärker att varje behandling som ska utföras hemma bör styras av en hudläkare. "Vi använder vanligtvis manipulerade eller färdiga syror, som alltid syftar till att förbereda huden för en procedur," tillägger han.

Hur man förhindrar stretchmärken

Daniela citerar de bästa tips som hjälper till att förhindra stretchmärken:

1. Fukta huden väl efter badet;
2. Drick mycket vatten (cirka två liter hela dagen);
3. Använd solskyddsmedel;
4. Utsätt dig inte för solen vid kritiska tider;
5. Undvik konsertinaeffekten: att bibehålla vikt är viktigt för att undvika strimmor;
6. Fortsätt med dermatologiska konsultationer.

För hydrering rekommenderar hudläkaren Marcella krämer baserade på urea, hyaluronsyra och vitamin E. Eftersom de förhindrar torrhet i huden och förhindrar att kollagen- och elastinfibrer lätt bryts.

I galleriet nedan kan du se exempel på krämer som är avsedda att bekämpa stretchmärken.

La Roche-Posay Iso-Urea Body Moisturizer för R $ 59,90 på Netfarma

Neutrogena Body Care Intensive Body Moisturizer för R $ 17,90 på Netfarma

Prevention Stretch Mark Luciara Cream för gravid kvinna för 76,75 dollar på Drugstore Sao Paulo

Urea Cream and Grape Seed Oil för R $ 51,90 på Dafiti

Bio Médicin sträckmärke kräm för $ 39,99 på Americanas

Ligia Kogos Moisturizing for Stretch Marks för R $ 109,90 på Web Beauty

Earth Line Cream för R $ 104 på Cosme-de

Bio-Oil Antistria Treatment för R $ 37,60 hos Época Cosmeticos

Men det är värt att nämna, idealet är att endast använda den som anges av din läkare för din säkerhet och verkligen effektiva resultat.

Hemhjälpmedel

Vissa människor satsar på vissa ingredienser som de har hemma för att försöka förhindra uppkomsten av stretchmärken. Några? Recept? kända är:

Avokado + Aloe: använd ½ avokado, 1 blad aloe vera och 1 liten sked olivolja. Tillsätt ingredienserna i en mixer tills det bildar en pasta. Massera de drabbade områdena på det cirkulära sättet och låt det fungera i 20 minuter. Skölj sedan med kallt vatten.

Avokado + mandelolja + havre: använd ½ avokado, 2 matskedar havregryn och 2 matskedar mandelolja. Blanda ingredienser och gnugga in i de drabbade områdena. Skölj sedan med varmt vatten.

morötter: ånga en morot tills den mjuknar, mosa sedan och passera in i de drabbade områdena, låt den fungera i ungefär en halvtimme. Skölj sedan med kallt vatten.

Rosehip + Mandel Oil: Efter badning, applicera lite roship, gör cirkulära massage, och sedan lite mandelolja gör också cirkulära rörelser.

Det är emellertid anmärkningsvärt att sådana? Hemhjälpmedel? har ingen bevisad effektivitet.

För dem som vill behandla och de som vill förhindra uppkomsten av sträckmärken är det bästa sättet att söka en hudläkare, som kommer att indikera den lämpligaste behandlingen.