Hur man kan vinna tillbaka en kärlek: praktiska tips för att hjälpa dig i det här uppdraget

I slutet av ett förhållande, oavsett hur länge det varade, kanske inte en part är väl beslutad. Du har troligtvis upplevt detta eller sett flera personer i en situation som denna. Särskilt när beslutet att bryta upp fattas av endast en person och inte av ömsesidig överenskommelse visar det sig att en av de två kan skada sig.

Psykoanalytiker och relationstränare Silvana Rangel tillägger att ”när en relation slutar och en av parterna fortsätter att älska, kommer då smärtan som för vissa är nästan outhärdlig. Finns det en blandning av känslor som längtan, övergivande, frustration och avslag som är involverade i denna process?

För att börja hantera denna situation måste du först veta hur du svarar på denna fråga:

Är du säker på att du verkligen vill gå tillbaka?

Det är faktiskt vanligt att en av de två, åtminstone för ett tag, ska återupptas i händelse av en uppdelning. Det kan vara ett vanligt svar på idén om drastisk förändring. Rädsla för det nya livet som kommer kommer att göra att försöka stanna i förhållandet verkar vara det säkraste alternativet. Det är därför det är nödvändigt att tänka noga, låta saker svalna så att du verkligen kan förstå om det är vad du verkligen vill.

”Det är naturligt för det inblandade partiet att vilja komma tillbaka och vilja vinna tillbaka sin kärlek. I det här fallet är det viktigt för personen att utvärdera de verkliga skälen till att de vill återvända eftersom ofta är smärtan vid förlusten mindre än smärtan i osäkerhet som förhållandet orsakade?, Råder Silvana.

Tänk på det, älskar du verkligen honom och vill leva med det här förhållandet igen?

Eller pratar äganderätt och osäkerhet högre och du vill inte missa din sak?

"Jag är fast besluten, jag vill vinna honom tillbaka?"

Efter att ha tänkt väl, har du bestämt att det här är vad du verkligen vill? vinn tillbaka din kärlek. Om du är löst, var beredd: det kanske inte är ett enkelt mål att uppnå, och även utan garanti för att det kommer att fungera, kommer du att behöva en hel del kontroll och självmedvetenhet.

Eftersom varje möte är unikt finns det ingen formel för att få en relation tillbaka på rätt spår. Speciellt när det som står på spel är slutet på en relation, och var och en slutar av en eller flera specifika skäl.

Så det finns inget sätt att föreslå ett steg för steg eller säga hur du bäst kan återuppta din relation. Det viktigaste att göra kan vara att meditera mycket på varför du bör återuppta, om det är vad du vill, varför du vill ha det och framför allt inse vad som gick fel och sträva efter att fixa det.

10 tips för att hjälpa dig vinna tillbaka din kärlek

1. Få tillbaka din kärlek (jag!)

Så kliché som den här meningen kan vara, sanningen är att du kommer att bli mycket trevligare om du älskar dig själv. Naturligtvis kan det inte sägas att detta bara är en fingertopp och plötsligt en super självkänsla. Men faktum är att det är svårt att lockas till en person utan minsta förtroende och inte värdera dig själv. Att få tillräckligt på egen hand är din första utmaning.

2. Ring för en konversation

Att lösa tidigare problem är avgörande för alla försök att återgå till förhållandet på ett hälsosamt sätt. Om du tror att det finns verkliga skäl att investera i denna kärlek är det dags att vara ödmjuk och ärligt dialog med ditt ex, utan att peka skyldigt, utan att bedöma attityder och beteenden. Lyssna på vad han har att säga, vilka är orsakerna som ledde till att han bröt upp och om han tänker återuppta ?, säger relationstränaren Silvana Rangel.

3. Tigga inte

Om han spelar hårt, kommer det inte vara till nytta att tigga och rulla vid hans fötter. Han har redan gett upp dig, så att veta att du fortfarande är tillgänglig kommer förmodligen inte att få honom att vilja driva sig själv. Det kan vara svårt att hålla fast vid en sådan impuls på ett oväntat möte, till exempel, men du måste verkligen kontrollera dig själv för att undvika dessa krav.

4. Lämna honom utan nyheter från dig

Det kan vara en bra taktik som åtminstone skapar en nyfikenhet från hans sida för att veta vad du gör som han inte är medveten om. Exponera dig inte för mycket på sociala nätverk, försök inte få uppmärksamhet? han kommer att veta eller åtminstone misstänka att du gör det här för honom. Om det fortfarande finns något intresse från honom kommer bristen på information om hans aktiviteter säkert att störa honom.

5. Vet om denna möjlighet verkligen finns

Det är ingen mening att göra misstag att han kommer att lyckas eller att han vill om han inte ger det minsta tecknet på det. Det finns alltid en möjlighet att han döljer, men lita på din intuition endast måttligt.Om han redan är i en ny romantik eller något, är det förmodligen inte den bästa tiden, och du kanske måste vara kallblodig och se om det här andra förhållandet kommer att pågå.

6. Avsluta situationer som han inte gillade

Det kommer inte att göra mycket bra att försöka vinna honom igen genom att bete sig på samma sätt som han missnöjde honom tidigare. Om du har bestämt att du vill återuppta det här förhållandet, måste du tänka att om han inte accepterade vissa saker tidigare och kunde sluta, kommer inget att hindra honom från att ge upp igen. Då kommer du att behöva en hel del tålamod och tolerans, liksom flexibiliteten att acceptera för att förändra saker i dig själv.

7. Identifiera vad som gick fel

En av de svåraste attityderna är att komma ifrån situationen så att du kan se de verkliga orsakerna till denna separation, där dessa skäl började och sätt att lösa dem. Att söka efter de skyldiga samt insistera på att den andra var ansvarig kommer inte att lösa någonting och lidandet kommer bara att sträcka sig utan att någon förstår. Du måste vara extremt ärlig mot dig själv och ha modet att ta på dig dina brister förutom att acceptera deras.

8. Kontakta inte honom

Skär banden med honom, åtminstone ett tag. Om du har barn, använd inte dem alls för att skapa länkar utöver vad som är nödvändigt mellan er? ingen ger kärlek av skyldighet eller utpressning. Du kan göra det klart för honom någon gång att du vill komma tillbaka i förhållandet, men bara en gång räcker det. Om han verkligen gillade dig, kommer han inte glömma dig när som helst snart. Det är bäst om han saknar dig och försöker känna dig än att han bombarderas med meddelanden och telefonsamtal.

9. Lev ditt liv

Intressanta människor har sina egna liv att ta hand om snarare än andra för att uppfylla sina skyldigheter och mål. När du träffades först var du likgiltig med beroende av varandra, och det var så du gillade varandra. Han måste vilja komma tillbaka med den person du är och inte bara för vad de skapade tillsammans.

10. Håll koll

Du kommer att känna avundsjuka, längtan, ilska och ännu en serie galna känslor. Du måste lära dig att kontrollera dig själv intensivt. Det kan komma en dag när du vaknar och vill ringa honom och explodera på en gång! En sådan glidning kan förlora allt. Det kommer att kräva mycket känslomässig kontroll för att uppnå ditt mål. Gör övningar, yoga, meditation. Schemalägg din dag väl så att du inte har lediga stunder som kan ge plats för fel tankar och attityder.

Men alla dessa tips fungerar bara om du ständigt analyserar dig själv. Återvinningsprocessen är inget annat än en prestation som börjar från grunden, där du har möjlighet att agera med mer mognad, visdom och förståelse.

DMT: The Spirit Molecule (2010) [multi subs] (April 2024)