Fäder och mödrar vet hur svårt det är att hantera sina raserianfall. Ge efter för trycket? Gå tillbaka på vad som sades? Löfte något i gengäld om de slutar? Ge eller inte uppmärksamma? Det finns många tvivel som uppstår vid dessa tillfällen.
Tantrums är vanliga och är en del av barnens utveckling, särskilt på 2-4 år, antingen för att de har hört ett "nej", av frustration, hunger eller olika andra skäl. Reaktionen är att skrika, gråta, sparka, oavsett om de är på offentliga platser eller inte.
Beteende driver ofta vuxna ut ur deras sinnen och orsakar en blandning av skam, ilska, synd och förtvivlan. Den enda lösningen är att lära sig att hantera det på bästa sätt. Här är några tips:
1. Be ditt barn sätta ord på sina känslor
När raseriet inträffar är det viktigt att hjälpa barnet sätta ord på de känslor eller upplevelser han har vid den tiden. Många gånger nervositet beror på att du känner något och inte kan uttrycka det. Det kan till exempel vara hunger. Prata sedan öga mot öga, fråga om han är hungrig (eller ett annat alternativ), så att han kommer att lära sig att tala vad han vill.
2. Lämna inte barnet
Låt barnet gråta tyst eller uppmärksamma raseriet hon gör? Det ideala, säger experter, är att stanna med barnet så att han inte känner sig övergiven, särskilt om det är på en offentlig plats. Men om du är hemma i ett säkert utrymme kan du ta dig avstånd (som att gå från vardagsrummet till köket) och visa att du kommer att lämna den ensam en stund.
Läs också: Hur ska jag ta itu med varje typ av gråtande barn?
3. Lita på din intuition för att veta om du ska krama ditt barn eller inte.
Åsikter är kontroversiella. Det finns experter som säger att det är bra och andra som säger nej. Att stryka raseriet kan hjälpa till att lugna sig, men å andra sidan kan det förstärka negativt beteende. Det är ditt hjärta som kommer att säga. Om du känner att han behöver det, krama honom. Men om det inte finns någon känsla av sorg och det bara är ett grundlöst raseriutbrott, är det inte nödvändigt.
4. Gör inte vad barnet frågar
Oavsett hur länge raseriet håller. Om barnet gör eller ber om något olämpligt, ge inte efter. Detta kommer att vara dåligt för dig såväl som för henne.
5. Undvik raseriet
Om du redan vet att ditt barn ofta har ett humöranfall av en anledning, försök att komma runt det och låt det inte hända. Om det vanligaste skälet är hunger, till exempel ta ett mellanmål innan du åker, ta alltid något som barnet kan äta i en nödsituation. Så du förutser och kan undvika raseri.
6. Följ vad du sa till barnet
På offentliga platser kan du behöva lämna. I sådana fall, berätta för barnet att om de fortsätter att göra det, kommer de inte att fortsätta med det programmet (en köpcentrum, en park etc.). Men om du varnade för att du skulle lämna, gå. Även om du slutar beröva dig själv något du ville göra, är det viktigt att göra vad som sägs för att barnet ska förstå orsaken och konsekvensförhållandet.
7. Identifiera och adressera anfallskänslan
Om intensiteten och frekvensen för raseriet är för stor, se om det finns någon anledning. Det kan vara en del familjesvårigheter, vissa förändringar i barnets rutin, bland andra faktorer. Försök att identifiera och lösa och eliminera orsaken till raseriet.
Läs också: 5 saker som föräldrar inte bör berätta för barn
8. Försök att inte tappa humöret
Det är inte lätt, men när ditt barn upphöjs måste du hålla dig lugn. Han kanske inte inser att han har drivit dig ut ur sinnet, för när du kommer ur ditt sinne förlorar du kontrollen över situationen. Att ha tålamod är det första steget för att begränsa humöranfallet.
Att prata med en pedagog eller psykolog kan också hjälpa. Det viktigaste är att veta hur man hanterar dessa komplicerade stunder och hjälper barnet att komma igenom dem utan trauma.
Om ilska och projicerande vredesutbrott ❤️ (April 2024)
- Barn och tonåringar
- 1,230
