5 områden som inte kan missa i Anti Aging Care rutin

Hudvård är rutinmässigt: hygien, hydrering och solskydd. När det gäller anti-aging care, finns det ingen rätt regel. Det som rekommenderas är förebyggande så snart några tecken eller förändringar i huden märks, antingen vid 20 eller 25, och vid behov för varje hudtyp.

Förutom ansiktet och ögonen, vars förändringar till följd av tidens gång och exponering för solen är mest tydliga, finns det andra områden som är lika känsliga som du antagligen försummar. Således identifierade vi fem kroppsregioner som, i fallet med åldrande vård, förtjänar särskild uppmärksamhet.

1. Läppar

Även om läppar är ett av de mest iögonfallande elementen i ansiktet, förbises de ofta när det gäller anti-aging care. Hydrering och solskyddsmedel är avgörande för att upprätthålla ett hälsosamt utseende, men det finns fler saker att göra än att bara dricka vatten och applicera en läppbalsam.

Läs också: 3 fantastiska hemlagade masker för att föryngra huden

Det kan vara dags att investera i en antioxidant läppbalsam som specifikt rekommenderas för åldrande. Även om retinolprodukter kan verka attraktiva i detta fall, måste du vara medveten om att vissa formler kan orsaka irritation. Så om det verkligen är ditt fall, välj en formel med ett milt retinolderivat. Och varnas: rökning gör det lättare att skapa rynkor runt munnen, så släng din cigarettplånbok och lämna aldrig hemmet utan solkräm på dina läppar.

2. Händer

Händerna exponeras ständigt för de element som orsakar åldrande och avslöjar en persons ålder. Förutom årens exponering för sol som orsakar pigmentering kan huden på dina händer, när den lämnas utanför din skönhetsrutin, börja torka ut.

Även om förebyggande är det bästa svaret, kan du återställa den naturliga tonen i din hand med hjälp av en glanskräm. När den appliceras dagligen hjälper denna typ av handkräm att balansera missfärgning av huden med en ultrafuktande formel fylld med ersättningsoljor och vitaminer. Se också till att dina händer ingår i din dagliga checklista för solskyddsapplikationer.

Läs också: Milium på huden: Vad det är och hur man behandlar det effektivt

3. Knän

När vi blir äldre kan huden ovanför knäna falla och bli slapp på grund av elasticitetsförlust. Viktminskning kan också skyllas på detta att huden lossnar, men detta är en helt naturlig följd av åldrande. För att återställa tonen i området, applicera en kollagenstimulerande kräm dagligen och träna regelbundet för att försöka öka muskelmassan.

När huden är torr och ojämn i ton kan du se äldre ut, så exfoliera knäna varje vecka och applicera fuktighetskräm varje dag i det här området.

4. Hals och nacke

Läs också: 6 största fel vid rakning av ben med blad

Tillsammans med vårt ansikte, nacke och nacke finns områden som är mycket utsatta och blir viktiga mål för skadliga UV-strålar på hudens struktur. Dessutom kan behåarna såväl som våra sovlägen göra huden på varvet märkt och med tydliga linjer. När produktionen av naturlig olja i vår hud långsamt minskar och strukturen på huden börjar bli torrare kan dessa linjer ta längre tid att försvinna.

Med så lite subkutant fett som dämpar huden i detta område är det viktigt att applicera fuktgivande lotioner försiktigt och alltid välja en formel med solkräm. Det sista tipset är att använda krämer baserade på vitamin E och B3.

5. Fötter

Läs också: Dermatolog varnar: 8 saker du aldrig bör använda på huden

? Vad ögonen inte ser hjärtat inte känns? Vi märker vanligtvis inte effekterna av ålder, sol eller ens slarv med fötter. Så var medveten om att det bästa sättet att säkerställa att dina fötter tas om hand är att återfukta och regelbundet ta bort död hud.

Skor spelar en relevant roll i denna vård; Om de orsakar smärta kan det vara dags att köpa ett nytt par. Med tiden kan de ändra fötternas strukturer och bilda majs och bunions. Var också uppmärksam på spetsiga skor, som aldrig bör börja smalna innan du når framfoten och bära spikar över 5 cm.

Förutom ovanstående tips är det viktigt att komma ihåg att hudhälsa också beror på hälsosamt, näringsrikt ätande, ofta vattenintag, användning av kosmetika som tonar, återfuktar och bekämpar fria radikaler och all annan estetisk behandling som krävs. rekommenderas för din hudtyp.

Vård för hudskönhet och förebyggande av åldrande kräver daglig uppmärksamhet. Vacker hud är synonymt med hälsosam hud, så kom ihåg grunderna som fuktgivande och solskydd, och sätt ett steg-för-steg sätt att komma ihåg de områden som nämns.

4 Easy Steps to Improve Skin Texture | Skincare Routine + Tips (April 2024)