Kvinnor som slåss

Är du passiv i ditt dagliga liv eller reagerar du?

Jag är en utövare av Krav Maga, israelisk självförsvarskonst. Och börja träna var ett av de bästa ledningsbesluten i mitt liv. Men hur har lärandet av självförsvar gjort mig till en bättre förberedd verkställande direktör?

Det första jag fick reda på var att mer än självförsvar, muskler och bra kondition, Krav Maga visade mig en ny världsbild.

Från utbildningen gick jag igenom en process med personlig utvecklingdär min motivation var att bekämpa mina inre fiender och övervinna mina begränsningar. Det första steget är att försvara dig själv och de övertygelser och värderingar som hindrar din utveckling.

I företagsvärlden tror de flesta att de inte fortskrider i sin karriär på grund av chefens förföljelse, det exploaterande företaget eller på grund av att världen är en orättvis brunn.

Jag ser knappast människor som säger att de inte växte upp för att de inte blev tillräckligt bra, för att de inte provade tillräckligt hårt eller helt enkelt för att de inte förtjänade det. Det finns alltid en extern fiende, men den stora sanningen är att de flesta av de begränsande faktorerna är inom oss.

i självförsvar, vi behöver inte slåss mot varandra, det som är viktigt förbereds om hotet blir verkligt. Varje dag försöker vi bli bättre och övervinningen är personlig.

Från det ögonblick jag började observera mina begränsningar och därmed fysiska och mentala övervinning blev jag mer konkurrenskraftig. Personlig utveckling har fått mig att tro att jag kan gå längre, sätta säkerhet och mod till nya utmaningar. Jag är utbildad att agera med enkla, snabba och objektiva svar. Och detta är inom allas räckvidd.

Jag skulle vilja sammanfatta fördelarna med professionella som utövar självförsvar baserat på fyra pelare för andlig och mental förberedelse:

mod

den rädsla i sig är inte ett problem, det är en varningsinstinkt. Problemet är vad vi gör innan det. Vi får inte leva förlamade. Det finns hot som, även om de är möjliga, aldrig kommer att verka och andra som blir verkliga när vi minst förväntar oss att det är oundvikligt.

Happing eller inte, mod kommer från beslutet att vara beredd, det är en inställning som innebär risk, initiativ och styrka för att möta hinder.

Men mod oförberedd är galen. på Krav Maga, mod är beslutet att avstå från passivitet. Men för att vara modig kräver det ansträngning och djärvhet, för om hotet blir verkligt måste du vara beredd att agera.

I affärsvärlden dör vissa karriärer för tidigt eftersom människor förvirrar mod med "träytan". Mod är att vara medveten om ett hinder och beslutar att övervinna det genom att känna till de vapen du har. Redan är "träytan" den obetydliga inställningen att säga att du kan göra något utan att ha några förutsättningar för det.

Lägg märke till de människor som riskerade att göra fantastiska saker utan att ha något på händerna eller deras CV och ändå vann. De var modiga och visste att de hade talang, optimism, drivkraft och strategi för att uppnå sina mål. Tänk nu på den ansträngande pojken som sålde ett tal om att kunna ta ett viktigt jobb och blev avskedad innan han var sex månader gammal; detta är "träytan".

Därför framgång i företagsvärlden kan vara att veta hur man kan skilja på vad som är? träytan? och vad som verkligen är mod.

Emotionell balans

Denna pelare är avgörande för att kontrollera och kunna fatta det bästa beslutet inför en verklig fara. Jag känner väldigt smarta människor med hög IQ som bara inte kan starta i sin karriär eftersom de inte har det känslomässig balans.

Dessa människor lever förlamade. De har grader, kvalifikationer och potential, men de kan inte agera och reagera rätt vid rätt tidpunkt. Utan känslomässig balans Vi har svårt att relatera till andra och är sårbara för ett hot eftersom vårt skäl är blockerat just nu vi behöver det mest.

Det är i ögonblicket av hot, vare sig det är professionellt eller personligt, som vi måste agera med balans och lugn. Och sinnesfrid kan bara uppstå om du tänker, beräknar och förbereder dig för att försvara dig själv effektivt, vare sig det kommer från ett personligt kupp eller ett företagskupp.

tålamod

På Krav Maga fick jag veta att den största allierade av personliga misslyckande är omedelbarhet. Vi lever i snabbmatens ålder och skapar en falsk känsla av att allt kan göras direkt utan ansträngning och mognad.

Vi vill ha det alltför snabbt, och denna hastighet kan göra oss som de frukter vi lägger i tidningen för att påskynda mogningen, och i slutändan ruttnar de och blir bittera utan att ha nått höjden av fullhet och mognad.

Vi måste ändra vår inställning till vår tid och vår disciplin. Det kräver disciplin och konstans och att veta att vi bara kan skörda det som en gång planterades.Omedelbarhet kan döda karriärer, företag och till och med människor. Vi måste analysera om vi lever bara på kort sikt.

Med tiden betyder konstans inte långsamhet eller brist på initiativ. Självförsvarsbedrägerier är snabba och exakta, men du måste träna hårt och alltid kvalificera sig för att de ska kunna utföra framgångsrikt vid rätt tidpunkt.

respekt

Respekt är ett så talat ord, så krävt, men jag erkänner att jag lärde mig den verkliga betydelsen för inte så länge sedan. Som verkställande direktör var jag alltid underpresterande i min bedömning av principer, och jag förstod bara inte varför.

Jag började säga god morgon, god eftermiddag, förbättrade mina sätt och till min överraskning var jag fortfarande i lykta. Fram till den dagen en vän gav mig ärlig feedback. Han sa till mig att jag inte hedrade några kamrater och att han ofta sprang över dem framför alla och det var en brist på respekt.

För mig var det en chock! Jag tänkte aldrig göra något sådant, jag ville bara vara objektiv, men oavsett om jag gjorde det intrycket hade han rätt.

När ordet ära kom in i bilden kom det till mig att innan vi började och avslutade ett träningspass vände vi oss mot styrelsen för Imi Lichtenfeld (grundare av Krav Maga) och vi böjer alltid.

Jag började undra varför den här handlingen. Jag utvecklar bara och lär mig att försvara mig, för en dag var en man villig att ägna sitt liv åt att utveckla sådan konst. Vi måste hedra historien om de människor som har banat väg på något sätt. Låt dem vara företagare, direktörer, anställda. På något sätt dedikerade de sig och gjorde vårt sätt.

I företag glömmer vi detta sätt respekt. Vi är alltid villiga att kritisera, denigrera och inte hedra våra ledare eller kamrater, och detta oftast i ett försök att kompensera för vår inkompetens och medelmåttighet. Detta är brist på respekt. Vi måste veta hur man kan skilja goda sätt att respektera i företag och våra relationer.

Jag avslutar den här artikeln med orden från Mästare Kobi, mannen som fick uppdraget att introducera Krav Maga i Latinamerika och som uppmuntrar alla läsare: "Känslan skapad av självförtroende är befriande och härrör från antagandet att alla är födda med samma verktyg, och därför är det inte nödvändigt att underkasta sig eller bli utsatt för att få respekt.".

MÄN & KVINNOR "BRÅKAR" ...(VARNING! BARNFÖRBJUDET!!).... (Mars 2024)