Varför är rött vin bra för din hälsa?

Precis som mat finns det drycker som hjälper människors hälsa och livskvalitet mycket. Men du måste vara mycket försiktig så att dessa fördelar inte blir skurkar och slutar skada kroppen. En av dessa drycker är rött vin.

Flera internationella och nationella studier har visat att drycken innehåller polyfenoler, komponenter som huvudsakligen finns i druvor och frön. Bland dessa polyfenoler är resveratrol, ett ämne som kan skydda hjärtat från sjukdom.

Resultaten indikerar

För att bevisa dessa fördelar genomförde kardiolog och professor vid fakulteten för medicin vid universitetet i São Paulo, Protásio Lemos da Luz, en undersökning med kaniner.

Djuren delades in i tre grupper: den första fick endast mat, den andra, fet mat och rött vin och den sista, rött vin.

Efter tre månader hade kaniner som bara fick mat ökat i fettplack. Den andra hade en stor minskning av fett, medan den tredje hade en större minskning.

I ett andra ögonblick gjordes testet hos människor med högt kolesterol: först tog de 250 ml vin och efter två veckor undersöktes de. Sedan tog gruppen druvsaft: både vin och druvsaft förbättrade artärens förmåga att utvidgas, vilket är viktigt för blodcirkulationen.

fördelar

Att dricka måttligt och med medicinsk vägledning förhindrar problem i urinvägarna, matsmältningen och hjärnan. Enligt holländsk forskning från University of Maastricht sänker komponenterna i rött vin blodsockret och blodtrycket.

Vin hjälper också till exempel i förebyggandet av Alzheimers och stroke. "Måttlig dricka kan hjälpa särskilt i kranskärl," förklarar kardiologmedlem i Heart Institute-forskningsgruppen, Marcelo Nishiyama.

kontraindikation

De med hjärtproblem, såsom hjärtsvikt, bör inte dricka något.

ÜDu måste klargöra att det inte är någon som kan få rött vin eller någon annan alkoholhaltig dryck. Det är viktigt att kontakta läkare innan konsumtion. Om en person har vissa mage, hjärta och andra problem, bör de hålla sig borta från drinken, rekommenderar Nishiyama.

Bör undvika att dricka särskilt människor med alkoholrelaterade sjukdomar, skrump, höga triglycerider, magsår och psykologiska störningar.

På vilket sätt är ett glas vin bra för din hälsa (April 2024)