Extraherat från örten Camellia Sinensis, samt vitt te och grönt te, rött te Det är välkänt för sina fördelar som ger goda resultat till kroppen utan att skada hälsan. Det skiljer sig från andra i sin form av bearbetning och jäsning, vilket är något större än de andra sorterna.
Rika på mineraler, vitamin C, koffein, antioxidanter som flavonoider och polyfenoler som bekämpar för tidigt åldrande, rött te Det är känt för att påskynda ämnesomsättningen och förbränna kalorier.
Vilka är fördelarna med rött te?
den fördelarna med rött te för vår hälsa är många. Förutom att det verkar på metabolism främjar det kolesterolminskning, avgiftning, är antidepressivt och underlättar matsmältningen.
Det är också välkänt för att hjälpa till att bränna kroppsfett genom urin, bekämpa uppblåsthet och minska aptiten.
Kom ihåg att det är viktigt att kombinera en balanserad diet med konsumtionen för att ha fantastiska resultat, särskilt när det gäller viktminskning rött te.
Det rekommenderas att ta upp till fyra koppar under dagen. Undvik att ta på natten, eftersom det är rikt på koffein, kan rött te störa sömnen. Gravida kvinnor, personer med gastrit och hjärtarytmi bör undvika att äta rött te.
den rött te Det finns i kapselform, tepåse eller lösligt. Alla dessa former kan hittas i naturliga produkthem och har samma funktion. Välj bara vilken form du gillar bäst och njut av rött te medan du njuter av alla hälsofördelar.
Root Chakra Sleep Meditation: EASE DEPRESSION & ANXIETY, support calm energy (Maj 2024)
- mat
- 1,230
