Kärlek kan hända dig igen

Vi har redan pratat om hur termerna är ömma och det tar lite tid för smärtan att passera och såret att läka. Vi känner oss fruktansvärda och det är praktiskt taget omöjligt att föreställa oss en ny början. Det här är faser och vi måste gå igenom dem.

När det lilla svarta molnet försvinner kan vi föreställa oss en framtid, en ny start och kanske en ny kärlek.

Jag hörde en gång från en person som vi bara älskar en gång, jag tyckte att hans intresse var lite känslig för idag. Nivån på intensitet vi upplever första kärlek är utan tvekan, särskilt eftersom vi ställer förväntningar på något som aldrig upplevts. Vanligtvis uppstår det i tonåren där det inte finns någon rädsla och tros på odödlighet.

Jag säger ofta på kontoret att kärlek har förmågan att återvinnas så ofta som behövs. Även med en ny person med olika vanor kommer kärleken att vara där och det förändras inte, så jämförelser i de tidiga stadierna av en relation är ohälsosamma.

Det är ganska vanligt att höra från människor hur svåra de är? älskar besvikelser och hur svårt det är att starta en ny relation.

Min roll som psykolog är inte att "blomma"? en situation, men för att visa fakta, och i det här fallet har vi tyvärr inget sätt att förutsäga framtiden, än mindre om vi kommer att drabbas igen.

Vi kan uppenbarligen minska risken för att detta händer, särskilt om vi minskar vår oro för att starta en ny relation utan att titta på varandra, det vill säga vi projicerar våra förväntningar och drömmar och ifrågasätter inte ens om den andra personen vill ha samma sak. Hur många gånger hör vi (och tänker) frasen, och sedan ändrar jag hans sätt? eller "Han vill inte gifta sig för han har inte förälskat mig ännu." Ibland vill vi ha så mycket? Anslut ett hål? att vi inte ens inser hur vi gör det.

Färska startar bör hända inte för att lindra befintlig smärta utan för att fortsätta livet och drömmar tillsammans.

Så om vi inte har några garantier för någonting, varför försöka igen?

Först måste vi komma ihåg att ingen behöver någon att vara lycklig och alternativet att ha en relation måste baseras på ens drömmar och mål, som att bygga en familj eller som min mormor brukade säga? ges?.

Det viktigaste är att ingen dröm ska placeras i lådan och glömmas oavsett hur svårt eller smärtsamt det kan verka. Vi får inte glömma att vi kan starta om så ofta som nödvändigt och detta är ovärderligt.

Var lycklig.

RMK - Äkta kärlek (Mars 2024)