Vem har inte haft svartsjuka att kasta den första stenen. Tja, vi hade alla och blir avundsjuka. Känsla (kärlek, hat, sorg, svartsjuka osv.) Är en del av det mänskliga tillståndet och är därför extremt naturligt. Sjalusi på ett kontrollerat sätt kan vara positivt eftersom det tyder på att ta hand om de människor vi älskar (pojkvän, familj, vänner, etc.).
Men när denna vård är överdriven och det finns en känsla av ägande, blir avundsjuk hantering. Våra första erfarenheter av avundsjuka kommer från det primära förhållandet mellan mor och barn. Barnet är helt beroende av modern (som om de var en) och för att säkerställa konstant närvaro av objektet med hennes kärlek ger det upphov till en verklig ångest för övergivande (rädsla för att förlora). Därför kan den avundsjuk person inte acceptera varandras individuella position och varje relation utanför paret utgör ett hot.
? Spionera? mobiltelefonen, e-post, orkut, leta efter? spår? I kläder, att veta var du är och vem du är med är bara några exempel på vad den svartsjuk person kan göra. Hon lider konstant av rädslan för att förlora eller bli "överlämnad".
Vi måste göra det klart svartsjuk kvinna Detta är inte för att du vill, är avundsjuk ett tecken på att något inte är rätt och i motsats till vad många tycker är inte en sjukdom, och det är inte heller för mycket kärlek. Det är inte ovanligt att hitta en kvinna som inte gillar den? Berömda? Fotboll med vänner eller misstro när en partner vill studera, det vill säga att inte tillåta fritid, fysisk aktivitet och professionell förbättring inte är kärlek och kan föreslå en? för själviskhet (rädsla för att förlora). Det är alltså inte nyttigt att försöka kontrollera avundsjuk om vi inte upptäcker dess orsak (vilket motiverar många kvinnor som lovar att ”inte längre vara det” och inte lyckas uppfylla).
Brist på självkänsla och verkliga upplevelser av övergivande och förråd är de vanligaste orsakerna. När det gäller självkänsla är det en känslig fråga, eftersom vi antar att den är byggd under åren sedan födseln, genom positiva och negativa relationer. När en kvinna har haft mer negativa än positiva upplevelser, kan hon ha svårt att älska sig själv genom att göra någon annan kvinna bättre än henne. Endast ökad självkänsla får henne att känna sitt värde och acceptera att hon kan älskas och ha en sund relation. En kvinna som redan har blivit förrådd och fruktar att det kommer att hända igen (i samma eller i en ny relation) bör också tänka på självkänsla och öva dialog med sin kompis (som alltid är den bästa lösningen).
Därför, när avundsjuka bankar på vår dörr, måste vi först analysera vad deras motiv och beroende har vi på vårt kärleksobjekt, eftersom ju högre beroende, desto större är rädslan för förlust och följaktligen desto större är rädslan. avundsjuka. Vi tillskriver ofta större värden än vad vi borde till människor och relationer, så det är inte ovanligt att höra sådana fraser som: "du är mitt liv", "du är min lycka"? eller "Jag skulle inte veta hur jag skulle leva utan dig." Detta beroende, som nära liknar det förhållande vi hade med vår mamma som barn, uppstår från bristen på balans mellan ett hälsosamt kärleksförhållande, vänner, yrke, familj och så vidare.
Kom ihåg att du först måste älska dig själv och vara lycklig oavsett andra människor, vad som kommer härifrån kommer att vara lyckliga möten utan besittning, utan rädsla och utan avund, med mycket mer lätthet och lycka.
Kontrollbehov (Mars 2024)
- relationer
- 1,230
