Kopplåt ger fördelar till sinne och kropp

Skämt som var en stor hit i USA tack vare filmen Pitch perfekt, kopplåten är återverkningen av en låt som bara använder ljudet i munnen och glaset som slår i ett bord.

I Brasilien reproducerade skådespelerskan Bruna Marquezine framgången på hennes Instagram och Mariana Rios gick med på att delta i en utmaning i programmet för Caldeirão do Hulk, på Rede Globo.

? Cup-låten använder bara den kreativitet och ljud som vår mun kan reproducera, ger många fördelar för kroppen, förbättrar välbefinnandet och hjälper till i motorisk samordning?, Kommenterar konstnären Silvana Santos. Se filmerna och lära dig 7 skäl för att anta praktiken i ditt dagliga liv:


1? Motorisk samordning

"Det faktum att personen sjunger och samtidigt slår glaset och händerna på bordet så att ljudet kommer ut enligt sångens syfte gör det möjligt att förbättra den motoriska samordningen", förklarar Silvana.

2? Welfare

Helst föreslås utmaningen bland vänner, så det blir större avkoppling. Vi kan också betrakta det som ett sätt att lindra stressen i vardagen och arbetsrutinen. Först är det vanligt att göra misstag, men med tiden kommer det att bli förbättring ?, säger konstnären.

3? Bättre kommunikation

Vissa studier förstärker idén att musik ger större lätthet när det finns exponering för allmänheten. ? Det är sant att musik också hjälper till i kommunikationen, eftersom det är det som gör att personen kan vara mer bekväm i offentligt talande?, Kommenterar Silvana. Det gynnar också individernas uttrycksfullhet och känslighet.


4 nöje

Du ser knappast en person dansa motvilligt eller sorgligt, eller hur? Detta beror på frisläppandet av endorfin, ett ämne som är kopplat till nöje. "Dans, även med läpparna, betyder att koppla fördelar det ger för kroppen och särskilt till sinnet," föreslår Silvana.

5? Äldreförmåner

Både cupsångutmaningen och annan typ av musik passar för äldre eftersom det också stimulerar tänkandet. Vi anser också att musik lindrar ångest, ensamhet och depressionens början. Därför är det superindikerat för äldre människor eller som känner sig ensamma?, Rekommenderar konstnären.

6 förhållande

Eftersom det är en grupp gymkhana, hjälper cupsången också i den personliga utvecklingen. Ju fler människor deltar, desto bättre! Spelet är mycket roligare och det finns större interaktion offentligt ?, varnar Silvana

7 Kan lindra smärta

När personen sjunger eller dansar tar aktiviteten fokus från smärtan och stimulerar personlig kunskap. Det är inte så att smärtan försvinner, men personen mår bra och hamnar inför den på ett annat sätt. Det gör det också möjligt att testa gränserna för varje ?, avslutar konstnären.

Video som gav upphov till cupsångutmaningen

Mariana Rios deltar i Hulk Cauldron Challenge

The Cup Song | The Late Late Toy Show 2013 (April 2024)


  • Welfare
  • 1,230