Hur man uppför sig i parets första tid

Du är i ett förhållande, har varit ute några gånger och lär känna varandra. Därför uppstår önskan, attraktionen och önskan efter mer intimitet och en sexuell relation. Men det är säkert att a första gången mellan ett par Det kan orsaka ångest och rädsla.

Även om de två inte längre är jungfruar, finns det många frågor som dröjer i sinnet? särskilt kvinnan, som alltid är full av rör. Kommer personen att gilla mig? Kommer jag att uppfylla dina förväntningar i sängen? Är han kärleksfull? Det finns många frågor, men du måste vara lugn för att inte förstöra en läcker stund med osäkerhet.

För sexolog Carmen Janssen?känner lite ångest första gången, är en del av spelet. Förväntningen kan vara hälsosam när den är stimulerande och positiv, men att känna rädsla och osäkerhet blockerar vår naturlighet ?, förklarar.

För detta varnar hon, att kvinnan inte ska gå till mötet som om det var för en jobbintervju, där hon kommer att utvärderas, utan slappna av och ha förtroende. "Vid könstillfället, fråga hur personen gillar stimuli, du är ju inte psykisk och sex behöver kommunikation," varnar experten.

Parets brist på intimitet kan orsaka blockeringar i kvinnans tid att berätta för mannen vad hon gillar eller gillar inte sex, men det finns ingen magisk formel för att tala. "Utnyttja det ögonblick när smekningar pågår, säg vad du gillar och gillar, men på ett engagerande sätt, naturligtvis."

Experten säger att en sexuell relation involverar många känslor som kemi och affinitet. "En kvinna kan vara väldigt bra i sängen och ändå glömd, inte bara den oklanderliga prestanda som beror på en oförglömlig natt," varnar han. Det vill säga, tänk inte på att vara "den bästa", utan att ha och njuta av den handlingen.

När man hanterar känslor finns det mycket subjektivitet. Ha mognad för att engagera sig i smeka, låt dig själv känna nöje, interagera känsligt, kommunicera sexuellt med hjälp av sinnena och ibland orden. Men skapa inte orealistiska förväntningar, för det finns inga garantirecept för sex och kärlek. Det är nödvändigt att uppleva? Varnar experten.

också det finns inga regler för vad som är förbjudet eller inte, behöver du bara respektera din och din partners integritet. "Gör ingenting mot dina principer," säger Carmen.

Och om du efter en första gång är lite otrogen med nervöshet och en viss skam du vill ha andra datum, investera i andra, tredje, fjärde, femte gången. För över tid tenderar intimiteten att öka och följaktligen blir den sexuella relationen också mogenare och mer behaglig. Var dig själv och överge dig, låt dig själv känna nöje.

Our Hamsters (April 2024)