Fotens hårbotten hjälper till att slappna av och lindra smärta

Med den hektiska dagen är det många kvinnor som inte har tid att ta hand om vissa viktiga delar av vår kropp, till exempel fötterna. Våra fötter är stödbasen för hela kroppen, så det är nödvändigt att ta tid särskilt för dem.

De som tillbringar hela dagen i höga klackar, eller de som till exempel står i många timmar, har en tendens att ha de mest smärtsamma fötter. Fotbad hjälper till att mildra de effekter som skor har dagligen och lättnad är garanterat och omedelbart.

Kolla in ingredienserna och steg för steg två hemlagade fotbadrecept, vilket hjälper till att upprätthålla fötternas hälsa.

Fotspår mot trötthet

Du behöver några ingredienser och en stor grunt behållare för detta recept. Först och främst är det värt att komma ihåg att för att proceduren ska ha den garanterade effekten måste du förbereda, det vill säga, vi rekommenderar att du reserverar en specifik plats där du känner dig så bekväm som möjligt.

Koka först cirka 3 liter vatten, kom ihåg att vattnet måste täcka hela fötterna. Tillsätt varmt vatten till den valda behållaren med två droppar lavendelolja, en halv kopp grovt salt och flera kulor.

Lavendel tillsammans med salt hjälper till att minska svullnad i fötter. Marmor, å andra sidan, har en avkopplande effekt som hjälper till att underlätta den dagliga stressen. Glöm inte att lägga allt fokus på dina fötter, glöm problemen och njut av att koppla av. Om du föredrar att separera din favoritbok, välj en bra låt eller titta på en bra film. Du ser effekten direkt.

Fotbad mot smärta

Höga klackar är den värsta fienden för våra fötter, och om skon inte är den mest bekväma då blir situationen värre. Detta recept är lämpligt för kvinnor som bär höga klackar dagligen eller som har haft en hemsk upplevelse av att skada sina fötter med någon specifik sko. För detta recept behöver du samma mängd varmt vatten, cirka 3 liter i en stor, grunt behållare, en halv kopp raffinerat salt, rosenblad, tre droppar eterisk eterisk olja och en droppe eterisk olja. av ripestre. Oljorna hjälper till att förhindra vätskeansamling och uppblåsthet. Redan salt och kronblad har den avkopplande effekten. Ritualen måste vara densamma som den första fotbadEn sådan lugn plats där du kan koppla av.

Avsluta med en bra massage med specifika fotkrämer. Att utföra denna procedur minst en gång i veckan kommer att göra en otrolig skillnad i strukturen och hälsan på dina fötter.

Welcome To My World - Elvis Presley (April 2024)