25 smarta tips för att göra ditt hår snabbare

Om du drömmer om att ha ett stort hår men tror att ledningarna tar lång tid att växa eller att de bara parkerade, var medveten. Vissa faktorer kan hindra normal trådutveckling, vilket är ungefär en tum i månaden.

Problemet är vanligtvis kopplat till hormonella störningar eller dålig blodcirkulation. Men det finns också yttre faktorer som skadar håret. Här är 25 tips för att få ditt hår att växa snabbare hälsosamt.

1. Klipp håret var 6-8 veckor. Om du gör detta orsakar inte håret att växa rakt ut, men stärker trådarna för att förhindra brott, trots allt verkar splittrigt och sprött hår inte så länge? även om det är långt.

2. Applicera snövit på hårbotten. Gör en snöklar hårmask för friskare, starkare och vackrare hår.

3. Drick vatten. Vatten hjälper till att spola gifter ur kroppen och få håret att växa längre och mer motståndskraftigt och hydratiserat. 2 liter per dag rekommenderas.

4. Kamma och borsta håret dagligen. Det är inte nödvändigt att borsta håret ofta eller överdriva. Att borsta dem en gång om dagen hjälper till att aktivera blodcirkulationen i hårbotten, vilket hjälper till att bevattna regionen och stärka nya trådar. Men var försiktig: borsta inte vått hår och om det är generat, använd en kamprodukt.

5. Minska frekvensen för att använda torktumlaren och plattjärn. På så sätt blir ditt hår starkare, friskare och fritt från pauser och delade ändar och får perfekt utseende från rot till spets, vilket är nödvändigt för att visa din verkliga längd.

6. Inkludera protein i kosten. Mat som ägg, fisk och proteinrika färska frukter och grönsaker gör att håret ser bättre ut och stimulerar håret att växa snabbare.

7. Låt inte vitaminer i kroppen. Konsultera din endokrinolog och arbeta med din dietist för att skapa en vitaminhaltig diet. Ditt hår blir friskare och växer snabbare.

8. Satsa på eteriska oljor. Blanda 3 droppar lavendelolja, 3 droppar rosmarinolja och 2 droppar timjan, röd cederträ och jojobaolja. Applicera direkt på håret så ser du skillnaden.

9. Lökvatten. Det kan verka konstigt, men att koka två lökar och använda vattnet som de kokade i håret kan hjälpa till att växa snabbare. Och lämnar ingen lukt efter tvätt.

10. Potatismask för att behandla trådarna. Blanda i en mixer 3 potatis, en äggvita och lite honung för att skapa din hemlagade behandlingsmask. Det fungerar som lökvatten.

11. Äppelcidervinäger. Blanda vinäger med lite vatten och applicera direkt på håret efter schamponering. Tillsätt 2 gillar den eteriska oljan du väljer till blandningen för att förhindra att den luktar som vinäger.

12. Undvik silikonbaserade hårprodukter. Eftersom denna typ av ämne hindrar hårsäckarna, hamnar håret och försvinner således inte deras fulla tillväxtpotential.

13. Applicera inte balsam i hårbotten. Förutom att ditt hår blir fet, kan denna vana ge dig mjäll. Och för att växa måste hårbotten vara frisk, så applicera grädde endast i hårlängden och inte på roten.

14.Hoppa över en eller två dagar mellan dina hårtvättar. Så du undviker att utsätta håret för vardagliga produkter och låter det släppa de naturliga oljor som ditt hår behöver för att hålla sig frisk.

15. Missbrukar inte användningen av hårstylingprodukter. Gel, fixeringsspray och mousse skadar håret och försvagar det. Använd endast när det är extremt nödvändigt.

16. Ta hand om ditt hår på sommaren. Se till att applicera solskyddsmedel på håret och skydda håret med hattar och mössor, så att du håller hårbotten och håret friskt.

17. Inkludera biotin i menyn. Biotinet i livsmedel som ägg, soja och lever har en fantastisk effekt på håret och kommer att få dem att växa snabbare.

18. Massera håret medan du duschar. När du tvättar och schamponerar ditt hår, massera försiktigt hårbotten utan att använda naglarna. Detta stimulerar cirkulationen i hårbotten, vilket är avgörande för hårväxt.

19. Sov inte från fastnat hår. Men om ditt hår trasslar mycket, fläta det loss eller fäst det med ett mycket svagt elastiskt band för att förhindra att håret faller och går sönder.

20. Undvik stress. Problemet med det moderna livet kan leda till att trådarna försvagas och faller, och det är inte det du vill ha just nu. Öva yoga eller avkoppling och investera i roliga dagar för att hålla stress borta.

21. Sov inte med vått hår. Detta kan skada hårbotten och störa den sunda tillväxten av håret, samt att håret luktar dåligt.

22. Ät sunt. Ditt utseende beror direkt på din hälsa.Det finns ingen mening med att använda de dyraste och kraftfullaste krämerna om din hälsa inte går bra. Så anta en balanserad diet, prata med din dietist och kom igång.

23. Besök din endokrinolog. Gör endokrinologiska tester för att se till att allt fungerar i kroppen. Sköldkörtelproblem, till exempel, kan orsaka håravfall och gallring.

24. Sluta röka. Cigaretten är en stor skurk, som kan avsluta hårets skönhet och fortfarande bidrar till att håret inte växer. Nikotin gör det svårt för blodet att passera genom venerna och gör det därför svårt för alla näringsämnen som håret behöver.

25. Inkludera fettsyror i kosten. Lägg till nötter, nötter, fisk och avokado till din diet, de är rika på fettsyror och hjälper dig att ha friskare hår som växer i rätt takt i kroppen.

Så får du långt hår! ♡ (April 2024)