Cankersår är små sår som förekommer i munnen, vare sig det är tandköttet, tungan, kinden, läpparna och till och med halsen. De försvinner vanligtvis naturligt om en vecka eller två. Men de bryr sig mycket i vardagen att äta, svälja och ibland till och med att prata.
Orsakerna är inte helt kända, men en av dem kan vara kopplad till låg immunitet till följd av hälsoproblem eller till och med stress. Det är därför viktigt att vila så att immunsystemet kan återhämta sig.
Dessutom kan några enkla hemläkemedel, liksom korrekt näring, också hjälpa till att hantera canker sår.
Hjälpmedel för att behandla trast
10 volym väteperoxid: Det säljs i varje apotek och helt enkelt förkylningssår med en bomullspinne för att få en snabb effekt eftersom det eliminerar bakterier.
tandkräm: Det kan appliceras direkt eller späds i vatten för att gurgla och lämna lite inuti munnen.
Läs också: Livsmedel som stärker immunförsvaret
Kompis te eller svart te: Teet ska göras utan socker och kan användas på två sätt, för att gurgla (kan intas senare) eller genom att placera påsen på förkylningen.
Hel yoghurt: att ta två koppar om dagen hjälper till att skydda mot cancersår; Hemlagad är bättre, men det kan också industrialiseras.
Uppkomsten av trasten är också direkt kopplad till stress och trötthet. Det är därför viktigt att du vilar i dag så att ditt immunsystem kan återhämta sig.
Vad man ska äta och vad man ska undvika när jag har canksår?
Mat är också viktigt. Mer kokta och mjuka saker som puréer och soppor är de mest lämpliga, så du behöver inte tugga och därmed inte göra problemet värre.
Av samma skäl bör hårdare mat undvikas, som rå sallader, rostat bröd. Även väldigt sura livsmedel som apelsin, ananas, kiwi, peppar och alkohol indikeras inte.
Läs också: 15 sätt att öka din hälsa på bara 90 sekunder
För att dricka innehåller matte och svart te ämnen som hjälper till att eliminera cancersår. Och probiotiska yoghurt, som förbättrar tarmfunktionen.
Hur man undviker canker sår
Även om framväxten av canker sår inte har någon direkt koppling till munhygien, kan borstning av tänderna ordentligt och upprätthållande av renheten hjälpa till att förhindra dem från att dyka upp, men alltid använda en mjuk borste och vara försiktig för att undvika muntrauma.
Om du har feber och canker sår visas oftare kan det vara ett tecken på något annat hälsoproblem. Därför är det viktigt att söka en läkare, som kan utvärdera varje fall och ange den bästa behandlingen.
How To Get Rid Of Redness On Your Lips (April 2024)
- Förebyggande och behandling
- 1,230
