8 recept för att göra en hemgjord kroppsskrubba

Exfolierande produkter är utmärkta för att upprätthålla hudens skönhet eftersom de tar bort föroreningar och döda celler, vilket möjliggör naturlig hudförnyelse; bekämpa problem såsom oljeaktighet, hudormar, finnar och inåtväxta hårstrån; lämna huden med tillräcklig struktur för en jämnare garvning; och öka näringsabsorptionspotentialen för fuktighetskräm och solskyddsmedel som ska användas.

Men att köpa olika typer av exfoliatorer för att prova de olika granulaten och aktiva ingredienserna som närar huden och lämnar den hydratiserade och mjuka kan vara dyrt, eftersom ett 200 ml paket av denna typ av kosmetika kostar i genomsnitt 20 dollar.

Så att ha hemlagade recept är den bästa lösningen eftersom de är lika effektiva som för industriella produkter, är mer ekonomiska och miljövänliga.


Här är åtta exfolierande recept för att lära dig att tillhandahålla exfoliering med varierande texturer och naturliga hud-närande ämnen:

1? Vegan exfoliation

Den som letar efter ett hudvårdsrecept som är fritt från animaliska produkter, dvs ett veganrecept, bör blanda följande ingredienser:

  • 1/3 kopp fint salt;
  • 1 matsked olivolja.

För att använda, gnid bara blandningen över kroppen och skölj sedan. Detta recept är utmärkt för att bekämpa cellulär åldring eftersom olivolja har antioxidant.


2? Kryddig exfoliering

Detta kroppsskrubbrecept är idealiskt för användning på kalla dagar eftersom det värmer kroppen, eller när du vill stimulera lukten, förutom beröringen, eftersom den har en förfriskande doft. Ovanliga ingredienser blandades senast upp till sex månader i ett svalt mörkt skåp:

  • 3/4 kopp socker;
  • 2 teskedar kryddnejlikspulver;
  • 1 matsked torkade rosenblad;
  • 2 teskedar riven apelsinskal;
  • En och en halv kopp sesamolja.

Denna exfoliator är indicerad för användning på fuktig hud och kan gnides med händerna eller en handduk i små cirkulära rörelser.

3? Orientalisk skrubba

Eftersom brunt socker består av kristallisation av genial honung, är det en ingrediens med två i en, dvs. socker och honung, och kan endast användas i kombination med vatten för peeling, se recept


  • 1 kopp brunt socker;
  • 1/2 kopp vatten;
  • 4 droppar eteriska oljor? Kryddnejlikor och kanel är utmärkta alternativ eftersom de lämnar kroppen med en orientalisk doft och har antiinflammatoriska och blodcirkulationsstimulerande egenskaper.

Blanda ingredienserna och var noga med att lägga de eteriska oljorna i den angivna mängden, för att undvika irritation och sprida på huden fuktad med varmt vatten.

4 Morgonstimulerande peeling

Det bästa med det här receptet är att det är möjligt att återanvända kaffegrönen till frukost. Här är ingredienserna att blanda som kommer att ge huden energi:

  • 1/4 kopp olivolja;
  • 1 tesked vaniljextrakt;
  • 1 kopp socker;
  • 15 droppar eterisk pepparmyntaolja;
  • 1/2 kopp begagnad kaffegrut, dvs. kaffegrut.

Denna blandning, som förblir i kvalitet i en till två veckor, om den är kyld, är utmärkt eftersom den innehåller bland annat otroliga ingredienser koffein som förbättrar cirkulationen och behandlar celluliter. Appliceringen ska göras på våt hud som börjar vid fötterna och stiger till överkroppen.

5? Spot Whitening Exfoliation

Havregrynsgröt är huvudingrediensen i denna peeling som, förutom att ljusa mörka fläckar som är vanliga i ljumsken och armhålorna, lugnar huden med allergier, påverkas av verkan av låga temperaturer eller känslig. Här är vad du ska blanda:

  • 1 kopp havregryn;
  • 8 droppar lavendel eterisk olja, 8 droppar mandarin, 8 droppar palisander, 4 droppar kamomill;
  • 1 msk torkade lavendelblad.

Blandningen bör bilda en pasta, som måste appliceras i cirkulära rörelser i de områden som påverkas av fläckar eller irritationer, och lämnas på plats i några minuter innan sköljning.

6 Föryngrande Sweet Exfoliation

Denna peeling innehåller söt och mild smak och aromatiska ingredienser och har föryngrande potential, inte bara genom att effektivt eliminera döda celler och stimulera förnyelse, utan också genom att innehålla E-vitamin, som bekämpar fria radikaler, bara blanda:

  • 1 kopp demerara socker;
  • 1/2 kopp mandelolja;
  • 1 tsk E-vitamingel? finns i kapslar på apotek;
  • 1 tesked vaniljextrakt;
  • 1 msk honung.

Applicera blandningen försiktigt över kroppen och låt den verka. Njut av tiden du väntar med produkten i kroppen för att njuta av mer av aroma av denna blandning. Eftersom sammansättningen av denna peeling innehåller en stor mängd mandelolja, bör försiktighet vidtas med applicering av foten för att undvika att det glider.

7 Närande peeling

Kokosolja är extremt närande för huden, är fuktgivande, antimikrobiell och antioxidant, se vad du ska kombinera för att göra en fantastisk peeling med denna ingrediens:

  • 1 kopp kristalsocker;
  • 1/2 kopp kokosnötsolja;
  • 5 droppar lavendel eterisk olja.

I detta exfolierande kristalsocker kommer döda celler att tas bort från hudens yta, kokosnötolja kommer att fukta, bekämpa sjukdom och åldrande i huden och lavendel eterisk olja kommer att hjälpa till med sin doft för att minska hjärnvågor och främja avkoppling under hudens näringsprocess, vilket gör kroppen mer mottaglig.

8 Skrubba före sängen

Denna exfoliering rengör huden, återfuktar och hjälper till att hålla kroppen avslappnad före sängen, eftersom den innehåller te med ämnen som appliceras på huden och absorberas av kroppen för att hjälpa musklerna inte spända:

  • 3/4 kopp raffinerat socker;
  • 1/4 kopp honung;
  • 2 teskedar kamomill med citronmeliss och mynta;
  • 1 tsk mandel eterisk olja.

Blandningen av ingredienser bör appliceras efter ett varmt bad och sedan ett bad med något kallare vatten än tidigare.

Pizza - så här gör jag min deg och tips på fyllning (April 2024)


  • hud
  • 1,230