5 Fördelar med att göra det själv för ditt liv

Om du någonsin har arbetat med hantverk eller gör-det-själv-aktiviteter? (DIY för? Gör det själv?), Du insåg förmodligen att att smutsiga händer är definitivt ett billigt och roligt sätt att köpa en mängd olika kläder och föremål som, om de köps i butiker, skulle kosta mycket. mer.

Men hantverk är inte bara ett sätt att spara pengar och få exklusiva bitar. Eftersom det är en aktivitet som involverar utveckling av specifika och ofta okända färdigheter, kan denna praxis också bli en slags arbetsterapi för dem som har det rutinmässigt.

Mark Frauenfeld, chefredaktör för tidningen Make-It-Yourself, nämner några av de fördelar du kan uppnå genom denna typ av övning.

1. Bra för händerna? och för hjärnan

Enligt Frauenfeld, med hantverk kan du arbeta med dina handfärdigheter och därmed din känsla av "belöning?" personalen blir större. Däremot, när du helt enkelt köper en färdig produkt, är den känslan mindre intensiv och varaktig.

2. Upptäck nya inkomstkällor

Vissa människor får en sådan smak för? Gör det själv? som kommer att se denna typ av arbete som en möjlig inkomstkälla. I en alltmer industrialiserad värld, allt som har en? Mänsklig känsla? får ett annat värde. Om du är specialiserad på en viss aktivitet kan du till och med komplettera din inkomst genom den.

3. Detaljer blir mycket viktiga

För Frauenfeld, när du börjar arbeta med hantverk, blir små detaljer viktigare? och du blir i stånd att värdera allt mer du har.

4. Anslut djupare till det som verkligen betyder

Genom att genomföra en aktivitet med dina egna händer blir du djupare kopplad till de enkla sakerna i livet som kan göra dig lyckligare. Att odla din egen trädgård, fixa bristerna i dina kläder och skor, lära dig ett nytt recept eller ta reda på hur bra du är med att måla bilder får dig att inse att livet kan vara mindre komplicerat än det verkar. Industrialiseringen berövade människan detta behov av att bli multitasking och följaktligen inte bero så mycket på vad som handlas.

5. Anslut djupare till andra

Med ett liv mer fokuserat på de små sakerna som utgör din dagliga rutin kommer du automatiskt att närma dig andra människor. Generositet och dela erfarenheter med andra som också engagerar sig i den här typen av arbete är en av de största fördelarna med att gå med gör-det-själv.

Enligt vissa studier är hantverk ett bra sätt att hålla äldre intellektuellt aktiva, eftersom det fungerar hjärnfunktioner som slutar släpa under åren. De manuella arbeten gör att äldre kan känna, förutom att de är aktiva, kan bidra på något sätt till det samhälle där de är insatta, vilket är grundläggande för emotionell hälsa i ålderdom.

18 ursäkter till varför du inte gjort läxan (Maj 2024)