För att ha vackert och friskt hår måste du ta hand om varje dag, vare sig du investerar i bra produkter eller till och med anta vissa vanor när du tvättar och kammar.
Men ofta kan dessa till synes vanliga vanor hamna skadligt för håret eller hårbotten och orsaka mycket skador.
Dermatolog Lucas Fustinoni påpekar några av de viktigaste misstagen människor gör när de tar hand om håret och förklarar varför det händer.
1. Knyt håret mycket starkt och långt
Det är mer praktiskt att fastna håret. Men friktion av fästelementet under dagen kan skada trådarna. När dragkraften är för stark kan sträckning för mycket leda till förlust av ledningar i det främre området. Undvik särskilt nylonfästelement.
2. Använd smutsiga och fulla borstar
Tvätt av borsten varje vecka eller minst varannan vecka är viktigt. Denna praxis hjälper till att ta bort allt skräp, eftersom varje gång någon kamar i håret ger det material som håller sig fast vid det och kan orsaka irritation i hårbotten.
Läs också: 6 dåliga vanor som gör håret svagare och tunnare
3. Ät för lite protein
Mat är också viktigt. Håret och naglarna är tillverkade av keratin, en komponent som produceras av proteiner. Att ha en lågproteindiet gör det svårare att ha starkt hår och naglar.
4. Använd kuddeöverdrag av bomull
Bomull är ett tyg som genererar en mycket stor friktion med hårbotten, vilket under åren genererar skador och kan leda till delade ändar. Föredrar kuddkuddar av silke eller linne, som är mjukare tyger.
5. Ta en mycket varm dusch
Mycket varmt vatten i hårbotten öppnar nagelbandet, gör skört hår mindre glansigt och stimulerar ytterligare talgproduktionen, försämrade problem som mjäll, hårinflammation, psoriasis och till och med skallighet.
6. Byt inte ut produkter
Om du gör några ändringar i håret? kemikalier, uträtning, färgämne? Det är nödvändigt att byta schampo och balsam genom att välja ett som är lämpligt. Med varje förändring en ny produkt som ska användas vid tvätt.
7. överätande
Att få för mycket hårbehandling kan också göra ditt hår tråkigt och sprött. Vid hydratisering fästs till exempel aminosyror tillfälligt runt håret, men om aminosyror samlas i håraxeln bryts de ner.
Läs också: Hur du tvättar håret på rätt sätt steg för steg
8. Gnid mycket hårt
Med vått hår bryts vätebryggorna och alla ledningar tenderar att vara jämnare. Men det är också mer sårbart för skador på håraxeln. Så var försiktig när du gnuggar när du duschar eller medan den inte är torr.
9. Gå in i poolen med torrt hår
När tråden går in i en pool absorberar tråden vatten fullt av klor och föroreningar. Tipset är alltid att våta innan eller använda specifika produkter, för att förhindra att klor tränger in så hårt i håret.
Skin Whitening Secrets Food For The Brain (Maj 2024)
- hår
- 1,230
