11 saker som varje kvinna ska veta om sköldkörteln

Är sköldkörteln, en liten fjärilsformad körtel som ligger framför nacken, bäst känd för metabolism och viktförändringar? och är vanligtvis den första syndaren (felaktigt) när vi tjänar några oönskade pund.

Men det reglerar också hjärtat, hjärnan, levern och njurarnas funktion och påverkar tillväxten hos barn och ungdomar, menstruationscykeln, fertilitet, koncentration, humör och emotionell hälsa.

De två vanligaste problemen relaterade till denna körtel är hypotyreos (när den fungerar dåligt) och hypertyreos (när den fungerar överdrivet), och kan båda orsaka strumpor? en svullnad populärt känd som "chat". Läs mer om denna viktiga körtel:

1. Sköldkörteln är ett litet kommandocenter

Föreningen mellan sköldkörteln och trötthet och extra kilo händer inte för inget: hormonerna som produceras av denna körtel påverkar praktiskt taget alla andra organ och processer i vår kropp.

Sköldkörteln aktiveras av TSH (sköldkörtelstimulerande hormon), som produceras och frigörs av hypofysen, även kallad hypofysen. Från denna stimulans syntetiserar och utsöndrar sköldkörteln hormonet T4, som metaboliseras till dess mest aktiva form (T3) och reser genom kroppen som utför sina funktioner.

Läs också: Förstå hur sköldkörteln fungerar

2. Äldre kvinnor är mer föremål för sköldkörtelproblem

Kvinnor är åtta gånger mer benägna att utveckla sköldkörtelproblem än män, och denna risk ökar efter 60 års ålder. Den vanligaste dysfunktionen är hypotyreos, minskningen av sköldkörtelfunktionen, som påverkar 10% av kvinnorna i större eller mindre utsträckning.

3. Tidiga symtom kan bli obemärkt

De första tecknen på att sköldkörteln kan vara nedsatt är inte särskilt specifika: brist på humör, svaghet och en viss långsamhet i sinnet kan lätt misstas av det enkla behovet att vila.

Men om problemet inte upptäcks och behandlas kan hypotyreos öka risken för typ 2-diabetes eller försämra fertiliteten. Därför måste man vara medveten om en trötthet som aldrig verkar ta slut.

4. Menopaus orsakar också dessa symtom.

En annan svårighet att diagnostisera hypotyreos är att symtom också kan vara en följd av hormonella förändringar i klimakteriet? såsom oegentligheter i menstruationscykeln. Därför hos dessa kvinnor över 40 kan dessa två tillstånd förväxlas.

Kvinnor med en familjehistoria av sköldkörtelproblem eller autoimmuna sjukdomar (typ 1-diabetes, celiaki, lupus och artrit, till exempel) bör vara medvetna om möjligheten till hypotyreos i detta livsfas. Detta beror på att det finns en större chans att ens egen kropp kommer att attackera sköldkörteln som om det var en främmande kropp.

Läs också: Sköldkörtelcancer: känner till de viktigaste symtomen på sjukdomen

5. Olika läkare föreslår olika behandlingar.

Det första steget i att diagnostisera ett problem med sköldkörteln är att utvärdera patientens TSH-nivåer: om detta hormon är för högt kan detta vara ett tecken på att kroppen har märkt att sköldkörteln fungerar mindre, så det skickar mer. stimuli för henne.

Referensvärdena för TSH sträcker sig vanligtvis från 0,5 till 5,0 µIU / ml, varierande enligt kliniskt analyslaboratorium. Därför, om ditt testresultat ligger inom detta intervall, kan en endokrinolog eller allmänläkare överväga att du inte behöver behandling.

Å andra sidan kan läkare som följer den holistiska eller integrativa linjen föreslå någon form av behandling om du är inom detta område och har symtom. Det beror på den professionella synen och deras individuella egenskaper.

6. Behandlingen är för evigt, men den fungerar bra

Om du behöver behandla hypotyreos, ska du vara medveten om att du förmodligen kommer att behöva något läkemedel, såsom levotyroxinnatrium, hela ditt liv. Den goda nyheten är att behandlingen vanligtvis fungerar mycket bra, och om cirka en månad kan patienten redan märka en ganska stor skillnad i sin hälsa och sitt läge.

7. Vi ska inte skylla sköldkörteln för alla hälsoproblem

Sköldkörtel dysfunktion kan faktiskt orsaka lågt humör, gynna viktökning och minska libido. Emellertid orsakas dessa symtom oftast av andra orsaker, till exempel en vitaminbrist, en otillräcklig diet eller emotionella problem.

Läs också: 12 faktorer som påverkar kvinnlig fertilitet och du inte kunde föreställa dig

Professionell uppföljning är nödvändig för att identifiera den verkliga orsaken till dessa tecken och behandla dem så effektivt som möjligt.

8. Din diet kan gynna sköldkörtelfunktionen.

En del forskning tyder på att äta flera små måltider under dagen har en positiv effekt på funktionen av denna körtel. Detta beror på att variationer i insulinnivåer orsakade av denna typ av diet kan hjälpa kroppen att konvertera T4 till T3, som är den aktiva formen av sköldkörtelhormon.

9. Selenrika livsmedel är fördelaktiga för körtlarna

Selen är ett viktigt mineral för produktion av sköldkörtelhormoner och skyddar denna körtel hos patienter som lider av Hashimotos sköldkörteln (när immunsystemet attackerar sköldkörteln). Vissa selenrika livsmedel är brasilienötter, ägg och bönor.

10. Fottestet tjänar till att diagnostisera hypotyreos.

Vissa barn föddes redan med hypotyreos, och tidig diagnos är viktig för att förhindra utvecklingsproblem. Detta problem kan upptäckas genom fottestet, vilket helst bör göras mellan den tredje och femte dagen i barnets liv.

11. Leta efter en endokrinolog

Oändlig trötthet, känsla av svaghet och till synes oförklarlig viktökning är skäl att vara uppmärksamma. På samma sätt är symtom som ökad hjärtfrekvens, nervositet och plötslig viktminskning inte heller normala. Om dessa symtom kvarstår bör du konsultera en endokrinolog (eller din läkare) och beställa test för att utvärdera din sköldkörtelfunktion.

Läs också: 7 enkla och effektiva sätt att påskynda din metabolism

Förutom hypotyreos och hypertyreos kan sköldkörteln drabbas av inflammation, klumpar och cancer. Ju tidigare dessa problem upptäcks, desto bättre är prognoserna för patienten.

Endocrine System, Part 2 - Hormone Cascades: Crash Course A&P #24 (April 2024)