De 5 vanligaste typerna av dubbelstridighet och hur man undviker dem

Inget förhållande är ett? Hav av rosor? och vem som går ut eller redan är gift vet detta! Ibland uppstår en liten diskussion för de mest varierande ämnen och kan till och med utlösa en större kamp. Och detta händer oavsett hur länge kvinnor och män är tillsammans, oavsett hur mycket de älskar varandra och medvetet inte vill vara i en kamp med varandra alls!

Enligt Ceci Akatmatusu, personare energeterapeut och författare till boken "För kärlek att hända", är kommunikationssvårigheter och problem med självkänsla de största utmaningarna, inte bara för par utan för alla relationer. "Mellan två personer som förhåller sig närmare är dessa utmaningar ännu tydligare", säger han. Därför kan de betraktas som de främsta orsakerna till slagsmål mellan par.

Det är svårt att generalisera, eftersom varje par har sina egna särdrag, men bortsett från personliga berättelser, varandras relationstid, bland annat finns det några motstridiga frågor som skapar diskussioner mellan de flesta par. Nedan kan du ta reda på vad de är, samt tips om hur du kan förhindra att teman förvandlas till en stor kamp:

1. Jealous slagsmål

Vissa hävdar att en antydan till svartsjuka kan krydda förhållandet. Tror många fortfarande att scener av avund är inget annat än demonstrationer av kärlek? Men vad är gränsen för detta? Hur hälsosamt är det att vilja veta allt om din partners liv? Från vilken punkt blir oro för hans attityder besatt och skadar förhållandet?

Sanningen är att det finns en fin linje mellan svartsjuka och besittning, vilket får många par att argumentera ofta av olika skäl: han godkänner inte sin flickväns kläder; hon ifrågasätter vars samtal hennes pojkvän fick på sin mobiltelefon; Vill du komma åt varandras sociala nätverk för att se om det finns något misstänkt? etc.

Ja, de flesta är överens om att en? Avundsjuk? Det är till och med bra för förhållandet, det är ett tecken på tillgivenhet, vård. Men när en man eller kvinna vill att hon ska kontrollera sitt liv för mycket och bedöma att hon har rätt till det blir situationen komplicerad och förhållandet tenderar att bli hårdare och hårdare.

Ceci Akatmatusu påpekar att det bästa sättet att arbeta med svartsjuka är att ta hand om ens självkänsla. När han blir för skadlig för paret och förhållandet är idealet att söka terapeutisk hjälp. En övning för de som är svartsjuk är att försöka föra tillbaka ramen till sig själv, varje gång huvudet börjar tänka på den andra, att bestämma hur man ska agera på den andra. Det är viktigt att överväga om det är värt att fortsätta på detta sätt, förklarar han.

"Ett annat alternativ för dem som är mycket svartsjuk är att bedriva aktiviteter som hjälper till att stärka självkänsla, vilket inte bara innebär att ta hand om fysisk skönhet, utan också hänvisar till emotionell, mental och andlig vård," tillägger terapeuten.

2. Gräl över varandras vänskap

Är det inte fall av kvinnor som klagar över sin pojkväns vänner och män inte bryr sig om attityden hos några flickvänner?

Fraser som "dina vänner är idioter och de fortsätter att ringa dig ut varje dag", "dina vänner tycker inte om mig och gör allt vi kan för att komma undan", "vill du hellre gå ut med dem än att vara med mig" ,? ägnar du mer uppmärksamhet åt dem än för mig? bland andra anklagelser är de vanliga bland vissa par och skapar ständiga slagsmål mellan dem.

Men hur löser du problemet? Den huvudsakliga riktlinjen är att respektera den andras åsikt! I stället för att kritisera beteendet och attityderna hos en vän till din pojkvän, till exempel, försök att tänka på de goda skälen som gjorde dem båda till stora vänner. Reflektera en gång, två gånger, till och med tre gånger innan du inleder en diskussion om det. Kom ihåg att du också har dina vänner och att du förmodligen inte vill höra din partner dåligt hela tiden.

Du måste komma ihåg att personen du går eller är gift med innan han är? Pojkvännen? eller "mannen", är någon som måste respektera sin individualitet, som har sina egna åsikter, smak och frihet att välja den typ av vänskap de vill ha / bevara.

Och det ömsesidiga är sant: du måste också ha din individualitet, bli vän med människor som är viktiga för dig och försöka dialogen så bra du kan utan kamp om din partner insisterar på att dina vänner slår illa.

3. Strider över pengar

En undersökning av University of Michigan psykolog och professor Terri Orbuch som släpptes 2012 fann pengar som den främsta orsaken till konflikt mellan par. Den professionella följde 373 nygifta (under det första äktenskapet) och samlade information under 25 år.I studien sa 49% av de frånskilda personerna att de kämpade mycket med sina partners över olika ekonomiska profiler och lögner om utgifterna.

Det är ett faktum att från det ögonblick två personer väljer att leva tillsammans (gifta sig eller helt enkelt bo i samma hus), är frågor som "utgifter?", "Möjliga besparingar", "utgiftsdelar", bland annat pratade ofta. Nyckeln till att dessa frågor inte blir en verklig diskussion är att ha en god dialog, där män och kvinnor har sin tur att prata och också ta ett ögonblick att stoppa och lyssna på varandra.

Men det är sant att argument över pengar kan börja när mannen och kvinnan fortfarande är ett par älskare. Detta beror på att varje person tänker på ett sätt: vissa anser att det är viktigt att alltid spara och lämna lite pengar sparade för "framtiden"; andra hävdar att pengar bör användas för resor, sightseeing, personliga önskningar?

Och så, när två personer tillbringar mycket tid tillsammans (till exempel pojkvänner), kommer problem som detta verkligen upp och orsakar ofta missförstånd.

Men oavsett om de är gifta eller bara pojkvänner, är det viktigt att par vet hur de ska dialoga på ett civiliserat sätt, vara villiga att lyssna och till och med "förhandla" så att beslut om pengar fattas på bästa sätt. Och naturligtvis så att sådana slagsmål undviks.

4. Kämpar för? Ouppmärksamhet?

"Min pojkvän och jag har inte för vanan att alltid krångla, vi klarar oss riktigt bra, men de få gånger vi kämpade, blev jag bländad av att han inte uppmärksammade mig nog," säger Talita Fernanda Martins, 27, bankir.

Rapporter som Talita är vanliga bland vissa par. På något stadium i förhållandet (vare sig dejting, äktenskap), kan kvinnan eller mannen bli störd av vad de anser vara? Ooppmärksamhet? av partneren.

Ibland är klagomålet till och med ogrundat och personen som får detta? Anklagelse? Du känner dig rätt att försvara dig själv, vilket kan leda till diskussioner och till och med en mer allvarlig kamp.

I andra fall kan klagomålet till och med vara vettigt, och det är från detta ögonblick som paret ska sitta ner för att prata civilt om frågan och förhindra att det blir en verklig diskussion.

"Jag försöker undvika att slåss mot min pojkvän så mycket som möjligt, men när jag känner att han är lite förkylt?" kommer jag att prata med mig? Jag tror att jag måste göra detta för vår relation. Jag kan inte låtsas att jag inte förstår någonting. Naturligtvis är det viktigt att konversationen sker smidigt utan större diskussioner, men är det inte alltid möjligt? Jag tror att jag måste arbeta hårdare för detta, även för att undvika ytterligare slagsmål ?, säger Talita.

Så här är tipset: Det är mycket viktigt att du pratar med din pojkvän eller make om du tycker att något i ditt förhållande inte stämmer. Men det är avgörande att detta samtal äger rum på ett civiliserat sätt, utan brott, så att allt verkligen kan lösas efter bästa förmåga.

5. Äktenskapsmässiga slagsmål

Vissa par, så snart de gifter sig eller till och med lite innan, argumenterar över frågor som? på ett eller annat sätt? de är relaterade till ansvar och förändringar som ett äktenskap (eller helt enkelt leva tillsammans) förutsätter.

"När vi fortfarande var förlovade och det var lite prat om bröllop och / eller barn, grävde min fästman och jag ofta?" Vanligtvis av nonsens. Till exempel sa jag att jag skulle vilja ha en rengöringsdam hemma efter att vi gifte oss och han höll inte med; Jag ville bo i en lägenhet och han föredrog ett hus; bland andra divergerande åsikter som vi hade och som gav bra diskussioner ?, säger Renata Silva, 33, advokat.

Det finns flera par som fortfarande erkänner att de under dejting inte hade stora slagsmål, men från det ögonblick de började leva tillsammans blev diskussionerna mycket vanligare? Men varför händer detta? Hur kan man förhindra ständiga slagsmål från att ta över äktenskapet?

Ceci Akatmatusu förklarar att äktenskapet förutsätter ett djupare åtagande. Om människor har personliga utmaningar när det gäller att hantera engagemang, känner det som något tungt eller fängslande, eller som något som skadar deras identitet och självkänsla, till exempel, skapar äktenskap en miljö där dessa frågor tas upp. Jag säger ofta att problemet inte är äktenskap, utan hur människor tittar på det och upplever det ?, belyser terapeuten.

Således, om slagsmål mellan paret blir frekventa, är en bra lösning att söka en terapi som får mannen och kvinnan att reflektera över sina tankar, deras attityder, så att de tillsammans kan sträva efter förhållandet. följ hälsosammare och lyckligare.

Hur springer jag bort? av de viktigaste slagsmål som inträffar mellan ett par?

Det är värt att betona att inget par är lika med ett annat.Men i allmänhet, de flesta av de ovan nämnda konflikterna? också betraktas generellt? kan undvikas om det finns en god dialog mellan man och kvinna.

Terapeut Ceci påpekar att slåss för mycket är verkligen ohälsosamt, men frånvaron av strider kan vara lika skadligt som överätande. • Att springa bort från slagsmål är inte alltid bra, eftersom det vanligtvis bara innebär att skjuta upp och öka den negativa kvaliteten på vad som måste ställas inför. Grälarna visar att det finns något att harmonisera i förhållandet, precis som en smärta i kroppen visar att något måste läka. Ibland är det själva attityden? Kråkig? som måste arbetas med?

Ceci Akatmatusu anser att slagsmål är hälsosamma och till och med nödvändiga, eftersom de är en del av de mänskliga relationerna som vi upplever i dag. ”Men vi behöver inte respekt, aggression, dolda, manipulera, nag, skada och något sådant när vi diskuterar. Att lära sig argumentera och till och med slåss på ett konstruktivt sätt, med det större intresset för att få relationen att fungera framför allt är ett bra tips för oss att förhålla oss mer harmoniskt? "För att undvika en onödig kamp måste du fråga dig själv: vilken inställning skulle bäst visa min verkliga önskan att få relationen att fungera," avslutar terapeuten.

5 Vanligaste Missbruken! | Världens Farligaste Droger! | Hur Förstör Alkohol Kroppen? | SVARTVITT #4 (Maj 2024)