Hem> iStock
När du sätter upp en meny utan en stor mängd kolhydrater, kan du bli ledsen genom att lämna ut några livsmedel. Så att uppgiften inte är så svår kan du göra några läckra rätter med några ersättningar. Lågkolhydratpizza är ett bra exempel för dessa fall.
Här är förslaget att avsätta vete mjöl och andra ingredienser för beredningen, till exempel grönsaker, kyckling och andra. För att förnya smaken är det möjligt att piska på fyllningen. Dessutom finns det gluten- och laktosfria alternativ. Kolla in det nedan:
1. Lågkolhydratpizza med broccolideg
I detta recept görs den låga kolhydratpizzadegen med broccoli, äggvita, salt och svartpeppar. För fyllningen behöver du strimlad kyckling, tomatsås, lätt ostmassa, skivade tomater, salt, svartpeppar och lök. Få ingredienser och ett läckert resultat sammanfattar detta alternativ. Kolla in genomgången.
2. Glutenfri lågkolhydratpizza
Med en krispig kant och en mjuk inredning kan du ha en trevlig tid genom att testa det här alternativet. För pastan är förslaget att kombinera tre mjölar: kikärta, mandel och havregryn med jäst, salt, olivolja och vatten. Förberedelserna är enkla och snabba, men ger en smakfull måltid. Se hur du gör det.
3. Lågkolhydratpizza med blomkåldeg
Blomkål, mozzarella, ägg, salt, vitlök och oregano är ingredienserna som krävs för att göra pastan från det här receptet. Den svåraste delen av genomgång är att hugga eller strimla grönsaken. Detta för dig att se hur lätt det är, ok? Kontrollera hela receptet.
Läs också: Sallad i potten: 15 olika recept för en lättare rutin
4. Liten kolhydratpizza i stekpannan
Skilletpizza är en bra satsning för dig som inte har mycket tid att spendera i köket. Här tillverkas pastan med strimlad kyckling, ägg, tomater, lök, lätt ostmassa, gräslök, salt och bacon. För att täcka krävs endast ost.
5. Lågkolhydratpizza med havregryn
Med bara fyra ingredienser för beredning av pasta är detta ett bra alternativ för dem som söker bekvämlighet. Skriv ner vad du behöver för att förbereda det: havregryn, helt naturlig yoghurt, jäst och salt. Dessutom finns det fortfarande ett mycket enkelt och välsmakande fyllningstips.
6. Krispig lågkolhydratpizza
Läs också: Tapioca Tärningar: 10 enkla recept för en sensationell aptitretare
Tillverkad med ägg, kokosmjöl, salt, guargummi eller xanthan, olivolja och jäst, är den här degen lätt och krispig. Eftersom det är gjort i stekpannan, behöver du inte oroa dig för att vänta för länge. Dessutom är fyllningen också enkel. Ett bra alternativ till när den hungern träffar, eller hur?
7. Zucchini Low Carb Pizza
Zucchini, körsbärstomater, mozzarella, olivolja och oregano är alla ingredienser som används i detta recept. Här skärs zucchinin i hälften och toppas med de andra föremålen. Sedan bara baka den i ugnen. Praktiskhet och smak kan kombineras i ett alternativ.
8. Eggplant Low Carb Pizza
Vad sägs om att använda aubergineskivor som bas för din pizza? Detta är förslaget till detta recept, där fyllningen innehåller tomatsås, mozzarella och oregano. Salt krävs också för att krydda grönsaken. Endast fyra ingredienser och en mycket välsmakande smak.
Läs också: Marockansk sallad: Se Tasty Taste Dish
9. Lågkolhydratpizza med mandelmjladeg
Vill du använda mjöl men inte vete? Mandel kan vara ett bra alternativ. Dessutom tillverkas pastan med äggvita, jäst och kryddor efter eget val. Tomatsås, ost, oliver och kryddor används i fyllningen.
10. Liten kolhydratpizza med aubergine deg
För att stänga listan, ett recept som bara använder tre ingredienser: aubergine mjöl, olivolja och vatten. Ingredienserna blandas och sedan måste degen bakas i ugnen. När det är klart, bara fylla och ta för att baka lite mer.
Eftersom den är låg i kolhydrater, är lågkolhydratpizza ett bra middagalternativ. Men naturligtvis kan du njuta av det när du vill. Med så många heta tips är det till och med svårt att välja vilket test först, eller hur? För en hälsosam meny kan du kolla in några gröna salladrecept.
Läckra Karameller.avi (Mars 2024)
- mat
- 1,230
