Vetenskapen bekräftar: Ju mer tid du tillbringar med din mor, desto längre kommer hon att leva.

Förhållandet mellan en mamma och hennes barn är vanligtvis intensivt och kärleksfullt. När vi föddes är det med vår mamma vi har den mest spännande kontakten, och banden blir allt vackrare och starkare. I barndomen är det hon som lär oss hur vi ska ta de första stegen och hur man uttalar de första orden? Därför är det inte konstigt att vi har moderfiguren som en av de viktigaste i våra liv.

Om du har turen att komma överens med din mamma, om du skyndar att berätta för henne dina prestationer, och om du inte tvekar att fråga när du känner att du behöver det, har vi underbara nyheter: det är vetenskapligt bevisat att ju mer tid du lägger bredvid dig av din mamma, desto längre liv kommer hon att ha.

Detsamma gäller för dina morföräldrar och de äldre du har i din familj. Ju mer tid du tillbringar tillsammans, desto bättre. Studien som förde oss till denna vackra slutsats genomfördes av University of California, San Francisco, USA.

Där fick forskare hjälp av 1 600 personer med en genomsnittlig ålder av 71 år. Det som konstaterades var att de mest ensamma äldre hade högre dödlighetsnivåer jämfört med dem som alltid hade sitt familj.

Det är inte idag som forskare av mänskligt beteende varnar oss för att ensamhet är skadligt. Den senaste studien avslöjade dock att ensamhet är mycket värre för äldre. Det är: ju äldre du blir, desto mer behöver du sällskap med kära.

Läs också: 20 spännande bilder av mödrar som ammar sina barn

Det är viktigt att vara tillsammans

Dessa överväganden gör att vi granskar vårdhemens roll, ofta avbildad negativt. I slutändan är det mycket bättre för äldres hälsa att stanna på en plats med fler människor och få ordentlig vård än att stanna hemma ensam och vänta på ett besök.

Det är avgörande att vi uppmuntrar äldres sociala liv, vare sig det är med sin egen familj eller vänner. Med tiden är det normalt att vår sociala krets krymper, men det är alltid möjligt att skapa nya band med kamratskap och tillgivenhet.

För Virginia Tech-professor Rosemary Bliezner kan yngre människor ha stora fördelar med att bli vänner med äldre, eftersom dessa människor alltid delar sina livserfarenheter och ofta är bra rådgivare.

Vad sägs om dig, hur kan du njuta av att besöka din mor och morföräldrar? Om dessa människor inte är närvarande av någon anledning är det alltid möjligt att spendera lite tid på att lära känna andra äldre. Visst båda parter kommer att vinna!

Week 9 (April 2024)