Den ryska strömmen är en estetisk procedur som syftar till att förbättra hud och muskler, som ofta används för att leta efter den perfekta kroppen, som ett komplement till god näring och motion.
Magregionen är den mest eftersökta, men den ryska strömmen kan också appliceras på lår, skinkor, bland annat alltid under övervakning av en specialiserad professionell. Hos idrottsmän används det också för att förbättra cirkulationen och slappna av efter tung träning.
W Spa-expert Julio Nogueira från W Spa förklarar att metoden använder en elektrisk stimulans för att orsaka muskelsammandragning där den används, flytta regionen och intensifiera toning och definition.
Denna metod kan också kallas elektrostimulering, elektroterapi eller elektrisk ström, men den var populärt känd som rysk ström eftersom det var en teknik som utvecklades i Ryssland på 1980-talet.
Vilka funktioner har denna procedur?
Professionella förklarar att den ryska strömmen garanterar tillfredsställande resultat, särskilt i vissa punkter, såsom:
Läs också: Uppnå en skulpterad kropp med övningar med låg effekt
- Kampen mot slapp;
- Minskning av celluliter och lokalt fett;
- Förstärkning av muskelton;
- Förbättring av blod och lymfflöde.
Allt detta händer genom datoriserad elektrostimulering, när mediumfrekvensenheten når muskelfibrerna, vilket ger de nämnda fördelarna.
Hur fungerar den ryska nuvarande?
Anordningen består av flera elektroder, som bör placeras i området som ska behandlas som en slags elastisk rem. "Den elektriska strömmen som används är asymmetrisk och låg frekvens, med låg spänning och liten till medelhög intensitet", säger specialist i estetisk medicin.
Varje session kan pågå upp till en timme, med elektrisk stimulering levererad i 15 sekunder, följt av en paus i en minut, med en rekommenderad tid i slutet av behandlingen av 10 minuters elektrisk stimulering per session.
Mellan en session och en annan krävs minst en veckas mellanrum.
kontraindikationer
Enligt expert Julio rekommenderas inte den ryska strömmen för personer med kongestiv hjärtsjukdom, pacemakerbärare, cirkulationspatologier som flebitis, embolismer, åderbråck, tromboflebit, gravida kvinnor, hyper och hypotensiva dekompenserade.
Läs också: 9 estetiska behandlingar för att forma kroppen och minska lokalt fett
De som har kroniska njurproblem, smittsamma och inflammatoriska processer, neoplasi, kroniska njurproblem, tryckproblem, lungpatologier såsom lungemfysem, epilepsi, får inte heller göra proceduren.
Dessutom säger han att även hos människor som är helt i form är det nödvändigt att undvika regioner med dermatit eller dermatos och muskelskador på grund av den elektriska laddningen som används.
Fler frågor om rysk nuvarande klargörs
Estetisk medicinspecialist Julio Nogueira svarar på de vanligaste frågorna om metoden:
1. Hur länge varar en session?
Sträcker sig från 30 minuter till 1 timme.
Läs också: Gymmyter och sanningar: Ställ frågor och njut av att träna mer
2. Hur många sessioner krävs?
Antalet varierar för varje person, men i genomsnitt rekommenderas mellan fem och tio sessioner.
3. Hur länge visas resultatet?
Enligt experten är det redan från andra sessionen möjligt att börja notera resultaten.
4. Vilka kroppsdelar kan den vara gjord av?
Läs också: Minskningsbandage: Lär dig hur fettutsläppande teknik görs
De vanligaste och mest eftertraktade delarna av människor är buk, lår, skinkor och ben.
5. Hur mycket kostar en session?
Priserna sträcker sig från $ 100 till $ 300.
I alla fall, enligt behoven hos varje person och den valda kroppsdelen, agerar strömmen på ett djupt och samtidigt sätt, främjar fasthet, formning av de arbetade regionerna.
SCP Foundation Technical Support Issues page reading! Hilarity Ensues! joke tale (April 2024)
- kropp
- 1,230
