Större hudförändringar under graviditeten

Vissa kvinnor ser vackra ut när de är gravida, andra är inte så lyckliga. Faktum är att kvinnans hud under graviditeten förändras och avslöjar de förändringar som sker i kroppen.

Även om dessa förändringar är normala och försvinner vanligtvis spontant efter förlossningen, kan de vara en källa till nöd för många gravida kvinnor. För att skingra tvivel och myter om ämnet, vet vad huvudsakliga hudförändringar under graviditeten.

Glödande hud

Glödet på huden som människor uppfattar när en kvinna är gravid är inte bara ett sätt att säga att hon är snyggare och strålande. Även om ofta den gravida kvinnan själv inte inser detta, detta? Graviditetens ljusstyrka? Ha en förklaring.

Den ökade blodvolymen i cirkulationssystemet gör ansiktet mer spolat. Allt på grund av blodkärlen som ligger precis under hudens yta. Utöver denna flush, är det också en ökning av hudens olja, så ansiktet verkar alltid glöda.

acne

Akne kan återkomma under graviditeten, men sällan är den lika intensiv som i tonåren och tenderar att avta strax efter förlossningen. Tvätta ansiktet ordentligt så snart du vaknar upp för att ta hand om din hud. Använd sedan en ansträngande lotion för att ta bort smutsrester från huden och tona huden.

Fukta huden och använd en solskyddsmedel för att lämna huset. Eftersom huden blir oljigare under graviditeten är det bäst att använda oljefria eller gelversioner.

Under dagen använder du näsdukar för att avlägsna fett från ansiktet, särskilt i T-zonen. Om huden är mycket fet, tvätta ansiktet och applicera solkrämen igen.

Upprepa rengöringen på morgonen före sängen. Sova aldrig utan att ta bort smink och undvik att avfolja i nio månader, gravid hud är mycket känslig och slipande partiklar kan orsaka irritation.

melasma

Den mycket högre nivån av östrogen ökar hudens känslighet för solljus och kan orsaka hyperpigmentering i ansiktet (kinder, panna, näsa och överläpp), nacke och armar. Det är där bruna fläckar kallas melasmas eller chloasmas.

Eftersom det inte finns något sätt att förutsäga om en kvinna kommer att få fläckar under graviditeten är det bäst att stärka förebyggande och fördubbla hudvård. Var särskilt uppmärksam på den dagliga appliceringen av solskyddsmedel, även på molniga dagar.

Sträckmärken

Med viktökning når hudens elasticitet sin gräns och det förekommer stretchmärken. Även om det är naturligt att gå upp i vikt under graviditeten är det nödvändigt att hålla kontrollen för att inte lägga på för mycket vikt. Idealet är att vinna från 9 till 12 pund under de 9 månaderna.

En balanserad kost är ett bra sätt att förhindra stretchmärken under graviditeten. Ät mat som är rik på vitamin C, vilket stimulerar kollagen- och proteinproduktion. Vitamin A, E, frukt och grönsaker finns också på listan över rekommenderade livsmedel. Undvik stekt mat, överflödigt salt och godis.

Ett annat tips är att bära underkläder som garanterar din komfort och skyddar din hud. När brösten blir större och tyngre, välj de förstärkta, bredbandiga BH-modellerna som ger större stöd. Trosorna bör vara av modeller tillverkade speciellt för gravida kvinnor, med hög midja och som ger större motstånd mot buken.

Linea nigra

Förutom melasmas i ansiktet, nacken och armarna är det normalt under graviditeten att ha en väl markerad linje som sträcker sig från naveln mot puben. I själva verket hade den här linjen funnits tidigare och blev bara uppenbar på grund av de hormonella förändringarna av graviditeten.

Och det finns ingen anledning att oroa sig, den så kallade linea nigra försvinner inom några månader efter barnets födelse.

Kroppsförändringar under graviditeten - Kajsa Stina v.23 (April 2024)