Är det att ha tro viktig för dig?

Att tro på något överlägset mänskligt är det som skiljer oss från andra djur, vare sig det är en energi, en Gud, en ande eller en eterisk varelse. Oavsett vilken religiös etikett som helst är tron ​​på en bättre framtid kritisk så att människor inte känner sig så överväldigade av de rutiner och svårigheter som de möter varje dag.

Framgången för böcker som "The Secret", som diskuterar vikten av positivt tänkande för dem som vill dra goda saker in i sina liv, bekräftar idén att inför livet och vardagens problem med optimism gör den största skillnaden i att hantera. med allvarliga situationer och allvarligare problem. Denna konsekvens är inte relaterad till den religion som väljs av en viss person, utan snarare till det sätt på vilket personen positionerar sig inför utmaningar, vare sig emotionella, fysiska eller andliga.

Placeboeffekten

Viss forskning har redan bevisat de positiva effekterna av tro på människors hälsa. Det är till exempel genom tro, som läkemedel som kallas ”placebos” fungerar: man måste tro att patienten botas för att botningen faktiskt äger rum. I det här fallet är tron ​​på den behandlade behandlingen ibland så stark att det räcker för att "medicinen" ska bli framgångsrik, och hanterar användningen av droger som verkligen verkar för att bekämpa problemet.

En studie av biologen Peter Trimmer vid University of Bristol i Storbritannien indikerar att framgången för placebo i hög grad beror på det sammanhang som vi införs under behandlingen. "I dag, när läkarna erbjuder ett läkemedel, är de inte bara upptagna med att bota sjukdomen utan utan för miljön där personen är insatt", förklarar forskaren.

Således är den personliga tron ​​att behandlingen kommer att vara effektiv avgörande för vad den verkligen är. Och naturligtvis gäller denna princip inte bara för hälso-behandlingar.

Enligt en annan undersökning, denna gång genomförd av Harvard University School of Health i USA, är faktorer som fetma, rökning och fysisk inaktivitet lika ansvariga för hjärtproblem och stroke liksom optimism, lycka och tillfredsställelse.

Att tro är en skillnad

Bokhyllorna i de stora bokhandlarna är fulla av självhjälpsböcker, signerade av kända författare eller inte så mycket, som säger att de kan förbättra livet för dem som är villiga att titta på dem. Men kraften i godorienterat tänkande måste upptäckas inom var och en. När det uppstår svårigheter kan det vara skillnaden mellan lidande och lärande att vara lugn och fokusera på lösningen snarare än problemet.

Naturligtvis finns det vissa situationer som är så komplicerade att det är svårt att inte kollapsa, men du måste komma ihåg att inget problem, hur stort som helst, är evigt. Detta tänkande, tillsammans med viljestyrken för att övervinna lidande, är det som ger styrkan att gå vidare, även om framtiden ser osäker ut.

Beror inte tro, optimism och hopp på kyrkan du går, men bara på dig? och kan hjälpa dig i mycket mer än bara förlåtelse för dina "synder".

Fake it ´til you make it - Ella Grundel (Maj 2024)