Jag vill träna fysisk träning, men hur är det med håret?

Vi har alltid hört talas om fördelarna med fysisk aktivitet, ett ämne som diskuteras i många medier och ett ständigt medicinskt råd. Nuförtiden med stress och dålig kost är att ta hand om hälsan ett av de fokus som diskuteras för att öka livskvaliteten.

Många människor skulle vilja utöva en viss sport, men det finns ofta en verklig hinder som gör det omöjligt för oss, som vissa sjukdomar, allvarliga gemensamma problem, men förvånansvärt har en ny svårighet varit ett hinder i vissa kvinnors liv, håret.

Men hinder förekommer inte alltid av hälsoskäl. Amerikanska forskare har precis upptäckt att hårstil kan förhindra kvinnor att gå med i en fysisk aktivitet. Det stämmer, dagens kvinnor vill inte förstöra sin frisyr.

En undersökning publicerad av brittiska tidningen Daily Mail förklarade att kvinnor som tenderar att räta håret är mindre benägna att göra fysisk aktivitet än de som har mer praktiska frisyrer.

Regina Benjamin, en läkare på US Surgeon General, påpekade att många i slutändan undviker fysisk aktivitet eftersom det skulle förstöra borsten. ”De säger att svett skulle förstöra frisyren. När du börjar träna letar du efter skäl att sluta och hår kan vara en av ursäkten?

Emma Williams, läkare vid British Nutrition Foundation, föreslog att ett sätt att bli av med problemet är att leta efter övningar som inte leder till intensiv svettning, till exempel promenader.

Det beror på fåfänga, kvinnors hår är en höjdpunkt som ger all speciell charm och är till och med en viktig aspekt vid förförelse. Praktiska är i framkant idag, och uträtning har kommit till detta för att göra det lättare för kvinnor som behöver skönas på kortast möjliga tid, redo för ett möte, en fest eller till och med en social händelse utan mycket arbete och kostnader. .

Skönhetskulturen är installerad i vårt samhälle, såväl som allt som snabbt löses på grund av bristen på tid och dagens rusa som kräver allt redo. Vi ser alltså att skönhetskulturen fortfarande råder även om den inte lyckas medföra fördelar med hälsa och välbefinnande.

Ovanstående studie påpekar att vi kan hitta andra sätt att utöva kroppen som producerar mindre svett eller till och med interfolierar de dagar enligt vilka håret måste fixas, så det praktiska uppfyller idealet för hälsa.

Förutom vandring har vi möjlighet att bland annat pilates, yoga, gymnastik.

Helst kan man inom förslagen till de stora gymmen hitta ett sätt att träna och må bra och inte förstöra hårborsten.

"JONAS VISAR KALLE HUR MAN TRÄNAR" VLOG #5 (April 2024)