Är graviditet något som män definitivt inte förstår och aldrig kommer att känna på samma sätt som kvinnor? om inte någon dag vetenskapen tillåter dem att bli gravida.
Hormonförändringar, kroppsförändringar, rädsla, osäkerhet och magtillväxt är svangerskapsupplevelser som ligger utanför de flesta mäns förståelse, så att kvinnor känner sig missförstådda av sina män och partner.
Det var med detta i åtanke att Anna Strode, en 32-årig australisk fitnessguru, bestämde sig för att dela några av hennes graviditetsupplevelser med sin make, Rhett.
Med 88 000 följare på Instagram föreslog Anna en utmaning för sin man: träna med henne, efter hennes träningsrutin, med en vikt på 6 kg fäst vid magen för att simulera barnet. Tror du att han gjorde det?
Annas utmaning till sin man
Efter 37 veckors graviditet och vård av sina två år gamla tvillingbarn hittar Anna Strode fortfarande styrkan att träna i 20 minuter tre till fyra gånger i veckan.
Läs också: Gravid: Hur pappa kan delta i graviditeten
Anna var nyfiken på om hennes make, Rhett, skulle hantera den 9 månader gamla magsövningen. Anna föreslog en utmaning: för honom att fästa en 6 kilo boll i magen och följa med henne i hennes rörelserutine. Och naturligtvis spelade Anna Rhett framförande och publicerade videon på Instagram.
Men är det slut ännu?
Ett inlägg delat av Anna Strode (@ bubs2bikinis) den 7 juni 2017 kl 02:48 PDT
Så snart de fångade bollen i magen, klagade Rhett över att han hade en ryggvärk? vilket bara blev värre när han började göra övningarna. Lyckligtvis för sin man, utbildningen? det varade bara i 5 minuter när vikten så småningom minskade.
"Han tyckte det var mycket svårt, konstigt och obekvämt och klagade flera gånger på att hans rygg gjorde ont", sa Anna. "Det är därför det är kvinnor som har barn, inte män," skrev hon.
Läs också: 5 roliga sätt att bränna kalorier med ditt barn
Annas följare älskade utmaningen, men flera gav till och med ett förslag till Anna och sa att hon borde ha hängt en vikt på 10 kg på Rhettts bröst för att upplevelsen skulle bli ännu mer komplett!
Håll träningsrutinen i den sista graviditeten
Anna Strode har en helt fitness livsstil, så du borde inte känna dig skyldig om du inte kan träna med samma intensitet som henne? trots allt hade hon tränat i snabb takt före graviditeten.
Trots att hon har svårt att träna med magen, avser Anna att följa den fysiska aktivitetsrutinen så bra som möjligt fram till dagen för barnets födelse. "Jag ljuger inte: utmattning börjar slå hela tiden, och det mesta av dagen kämpar jag för att hålla ögonen öppna," sa Anna.
Träning är verkligen grundläggande under våra liv, och det är inte annorlunda under denna speciella graviditetsperiod. Om du just har upptäckt att du är gravid och vill börja ett träningspass, konsultera alltid din barnläkare för att ta reda på vilka aktiviteter som är säkra för dig och ditt barn, tillsammans?
Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024)
- graviditet
- 1,230
