Att förena känslor om familj, vänner och kärleksförhållanden, hälsa, ekonomisk status, studier och drömmande med arbetsrutinen är inte en enkel uppgift, eftersom båda försöker undertrycka problem för att upprätthålla en riktig hållning i företagsmiljön och Fritt uttryck för emotionell obalans är skadligt.
Att ha insikten om att det är nödvändigt att låta världen hända utanför medan du är på jobbet, att separera väsentligen personliga aspekter när vi lever våra professionella stunder är avgörande för att upprätthålla lugnet i rutinen.
Professionals behöver inte ignorera sina känslor, utan bör försöka se till att de inte förändrar deras effektivitet och sin förståelse för relationer med kollegor när det finns professionell kritik, till exempel.
Förståelse och förhållande mellan företag och professionella med personliga problem
Enligt Adriana Souza, personalanalytiker på Catho Online, kan de flesta företag märka när det finns ett problem i deras anställdes liv :? Beteenden varierar från person till person, var och en har en typ av reaktion, men vanligtvis, Visar en anställd med personliga problem dålig prestanda, humörsvängningar, isolering, låg uppmärksamhetsintervall, enkel spridning, bland andra?
I allmänhet ser svårigheterna att arbeta hårt och entusiastiskt när det finns psykologiska problem, oro över förfallna räkningar, sjuka släktingar eller kärleksfulla besvikelser förstås av företag. Många företag erbjuder någon form av stöd, men självvård när det gäller störningar i produktivitet, uppmärksamhet och intresse för arbete har sina gränser, eftersom utövare måste vara villiga att komma ur problem genom att be om hjälp och övervinna det.
Sök efter hjälp i företaget
Medan du litar på hjälp inom företaget för en personlig fråga kan verka konstigt, är detta alternativ genomförbart: • Om problemet är ekonomiskt kan företaget hjälpa till med att ge dig ett lönedagslån eller ett lönelån. Om det är en hälsoproblem, erbjuda omedelbar vård och råda den professionella att söka lämplig behandling. Om fallet är beroende eller psykologisk konflikt, föreslå en terapi. Avdelningen för mänskliga resurser eller företagets arbetsmiljöavdelning kan vara en riktig allierad. ?, säger författare och talare för Human Resources Management Tom Coelho.
Att söka hjälp inom företaget bör dock göras noggrant så att det inte resulterar i oönskad exponering. Att veta hur man filtrerar information och rapporterar problemet till och med ytligt, gör att överordnade inte förstår svårigheterna med koncentration på jobbet som slarv och underlättar åtkomst till stödprogram för anställda som vissa företag erbjuder.
Professionella beteendetips inför personliga svårigheter
- Undvik isolering genom att inte dela dina problem med de nära dig, eftersom arbetstiden är lång, om det inte finns någon dialog överhuvudtaget, är möjligheten till stressuppbyggnad större;
- Undvik också för mycket exponering. Dela inte dina längtan med alla omkring dig, eftersom det kan finnas människor som är intresserade av att lyssna på dina frågor bara för att upptäcka dina svagheter att använda i attacker mot dig i framtiden;
- Var diskret och se till att dina personliga frågor hanteras privat. Försök stänga dörren eller gå bort när du hanterar personliga frågor i telefonen under kontortiden. Om du löser personliga problem med din dator måste du stänga chatt- eller webbplatsfönstren när du lämnar rummet när som helst.
- Gråt inte offentligt, eftersom vissa människor kanske inte förstår ditt ögonblick av bräcklighet och missbrukar din känslomässiga exponering som kan skada dig.
Förutom att ta hand om uppförandet i svåra tider, bör den professionella leta efter alternativ för att hålla tyglarna på uttrycket av sina känslor genom att meditera, koppla av, distrahera, upptäcka sinnet med andra frågor än problemet eller hitta religiöshet i sig själva. .
Kulturella perspektiv på kropp och funktionsvariation (April 2024)
- Karriär & ekonomi, stress
- 1,230
