Hur man blekar tänderna hemma: 7 effektiva hemlagade metoder

Ett vackert leende är ett utmärkt visitkort, eftersom den här funktionen förmedlar förtroende och underlättar närmande med andra.

Men med åren har vissa dagliga vanor ändrat den naturliga färgen på emaljen och lämnat våra tänder färgade eller gulaktiga.

Mörka drycker som kaffe och cola, felaktig borstning och cigarettrökning är några av de viktigaste faktorerna som bidrar till att mörknar tänderna.


Om du känner dig obekväm med det här problemet och vill rensa det kan du prova de hemlagade knep som vi listar nedan. Kom alltid ihåg att inte missbruka dessa metoder eftersom de ofta är slipande och kan skada tandemaljen om överanvända:

1. Bakpulver och citron

Detta är en av de mest populära metoderna för tandblekning hemma. Även om dessa ingredienser inte fungerar särskilt bra på egen hand, är den kemiska reaktionen de producerar ganska effektiv.

Läs också: 7 hemlagade recept för att avsluta den ackumulerade tandstenen på tänderna


Blanda i en liten behållare 1 tsk bakpulver och juicen från en nypressad citron. Ta bort överskott av saliv och plack med en bomullspinne och borsta sedan tänderna med blandningen. Vänta en minut och skölj väl.

Tips: Lämna inte blandningen på tänderna i mer än en minut, eftersom syra kan korrodera emaljen och göra den mycket känslig och applicera den högst en gång i veckan.

2. Jordgubbe

Det finns vissa bevis för att jordgubbar kan hjälpa till att bleka tänderna på grund av deras syrainnehåll. Du kan använda det på två sätt: genom att borsta tänderna med en krossad jordgubbe eller genom att blanda frukten med din tandkräm.


I båda fallen bör du skölj munnen noggrant efter borstning, helst med vatten blandat med en nypa bakpulver för att motverka jordgubbets surhet. Gör detta en eller två gånger i veckan.

3. Väteperoxid

Slipkraften hos väteperoxid kan också hjälpa till att bleka tänderna. För att göra detta, blanda två matskedar med 10 volym väteperoxid och en matsked vatten.

Läs också: 8 oskyldiga livsmedel som kan skada dina tänder

Doppa en bomullspinne eller gasbind i denna blandning och gnid försiktigt över tänderna. Skölj sedan med mycket vatten för att ta bort all produkt.

4. Väteperoxid och bakpulver

Gör en slags hemlagad tandkräm genom att blanda 1 msk väteperoxid med 1 msk bakpulver.

Använd en mjuk tandborste (receptet är redan ganska slitande i sig), applicera produkten som en vanlig tandkräm. Skölj tills all produkt har tagits bort och borsta tänderna som vanligt.

Använd inte blandningen mer än två gånger i veckan eftersom det kommer att skada tandemaljen.

5. Aktiverat kol

Aktivt kol är en mycket absorberande substans som till och med kan ta bort fläckar från tänderna. För detta tips kan du köpa pulveraktiverat kort eller, om det inte hittas, tabletter, men du måste tappa dem.

Läs också: 10 livsmedel som fläckar dina tänder

Separera lite träkol och dopp en fuktig tandborste i pulvret tills du kan få tillräckligt för att täcka alla dina tänder. Det rekommenderas att separera en borste endast för detta ändamål.

Cirkulera tänderna i cirka två minuter och spotta så mycket kol du kan. Skölj sedan munnen flera gånger tills du tar bort produkten helt. Borsta tänderna normalt.

Detalj: Undvik att göra detta trick direkt efter att ha tagit ett läkemedel, eftersom aktivt kol kan absorbera den aktiva substansen och minska dess effekt.

6. Orange skal

Den vita delen av apelsinskalet innehåller ett ämne som kallas d-limonen, vilket hjälper till att ta bort tandfläckar. Tipset är att gnida den vita delen på tänderna, låta den träda i kraft i 3 till 5 minuter innan du sköljer och borstar normalt.

Du måste upprepa den här metoden flera gånger i veckan i 15-20 dagar för att märka blekningen.

Läs också: 15 livsmedel för att bleka tänderna naturligt

7. Mogen bananskal

Eftersom den är rik på kalium, magnesium och mangan, kan bananer hjälpa till att bleka tänderna och ta bort fläckar. Välj en frukt som är helt mogen för bästa effekt.

När du har skalat bananen, gnugga insidan av skalet på tänderna i cirka två minuter och låt den fungera i cirka 15 minuter. Försök att inte röra dina läppar för mycket under den här tiden. Borsta tänderna normalt.

Upprepa proceduren två till tre gånger i veckan, men inte mer för att inte skada emaljen.Effekten bör visas efter 15 till 20 dagar.

Kom ihåg att det är hemmagjorda metoder och att de inte kommer att erbjuda samma resultat som en behandling som utförs på en tandklinik, men de kan hjälpa till att mildra ett mycket gult utseende.

Om du märker någon ökning av känsligheten eller strukturen på dina tänder, avbryt hembehandlingen och sök professionell rådgivning.

agua oxigenada sus usos en belleza (April 2024)


  • 1,230