Hur man lindrar solbränd hud

Vem gillar inte att njuta av semestern med sol, pool, hav och mycket varmt? Det här är bara inte bra när vi inte tar hand om oss själva och vi måste stoppa de roliga dagarna på grund av de problem och besvär som orsakas av solbränd hud.

Sommaren är den säsongen då de flesta kvinnor vill bli solbrända. Men på grund av denna önskan hamnar vissa överdrivna och gör allt för att säkerställa ett bikinimärke på kroppen, men utsätter deras hälsa. Vid denna tid på året är solens strålar starkare och när de kommer i kontakt med oskyddad hud kan den bli röd, med brinnande och flingande.

I mer extrema fall kan värmeslag uppstå, med symtom som andnöd, huvudvärk, illamående och yrsel, förhöjd kroppstemperatur, diarré, varm, röd hud. Det finns fortfarande en risk att utveckla allvarligare problem som hudcancer.

Om du har missbrukats för mycket i solen vid ospecificerade tider och utan att applicera solskyddsmedel på kroppen, lära dig att lugna solbränd hud och avsluta den obehagliga brännande känslan.

Solbränd hud behöver mycket hydrering, helst dagligen och mer än en gång om dagen. Därför missbruk av krämer, lotioner eller gelformler som innehåller kortikosteroider, aloe eller havre i deras sammansättning. Utöver fuktgivande, minskar dessa ingredienser rodnad och brännande hud. Att göra kalla kompresser med kamomill fungerar också som en fuktighetskräm för kroppen och hjälper till att lindra den varma känslan på huden.

Termiskt vatten kan också hjälpa till att lämna huden hydratiserad och uppdaterad på grund av mineraler och andra näringsämnen. För att inte tala om att det också hjälper till att ge den känslan av friskhet på huden.

Om din hud redan skalar, hur svår det än är, måste du kontrollera dig själv och inte ta bort den gamla huden.

Fortsätt att fukta kroppen, särskilt detta område, eftersom ny hud är mycket känslig och behöver skydd. Beroende på brännskadorna kan huden återhämta sig inom en vecka.

Även med solbränd hud måste du applicera solskyddsmedel dagligen för att förhindra att solstrålarna lämnar huden fläckig.

När din hud blir bättre, använd alltid skyddet för att förhindra att problemet händer igen. Vid mycket svåra brännskador eller konstiga fläckar på kroppen, kontakta en hudläkare omedelbart.

Sol och hud (Maj 2024)