Hur kan man glömma en man?

Kärlek är ett komplicerat ämne. Svårt att säga vad som är rätt eller fel, hur det ska börja och hur det ska sluta. Det involverar två personer, var och en med sin egen historia, kultur, rädsla och förväntningar. Men det finns något relativt lätt att veta om kärlek: när det verkligen händer kommer det lätt. Om du tänker på kärleken som har gått igenom ditt liv och arbetat ett tag kan du upptäcka att dessa förhållanden började enkelt, flytande, som att falla från himlen i ditt varv.

Det är att ställa förväntningar där skadan är mest närvarande. Men det kan också vara orättvist att helt avslöja ansvaret för dem som lovar med ord eller attityder att de kommer att gilla och stanna hos dig längre: varken är det alltid ditt fel, eller är du alltid den som har skapat för många förväntningar.

”Det finns män som passerar våra liv och, precis som de gör, försvinner utan mycket påverkan eller till och med gör en skillnad. Å andra sidan finns det specifika män som rör oss på ett sådant sätt att vi blir medvetna om våra egna attityder och känslor som väckts vid detta möte utöver överväldigande? Kommentarer Pâmela Magalhães, psykolog som specialiserat sig på relationer.

Men faktum är att romaner tar slut och på ett eller annat sätt måste överleva den. Det är inte lätt alls. Att resonera väl om berättelsen och vad den verkligen kunde ha varit så långt som möjligt från villfarelser eller avvikelser är det första steget att gå framåt.

Är det möjligt att glömma det? Vad ska jag göra?

Ja, det är möjligt! Kolla in några typer av kärlek som går genom kvinnors liv och hur man hanterar slutet på varje:

Hur man glömmer en stor kärlek

Stor kärlek kan aldrig glömmas. Endast en vet hur mycket vissa människor kan märka för evigt, även efter slutet. Det bästa sättet att hantera dessa fall är att först flytta bort och bygga om och senare kanske försöka sköta en förvirrande kärlek. Om en person alltid kommer att vara närvarande i ditt minne och hjärta, är det bästa steget för dig själv att få det bra. Att erkänna ens livscykel och sin frihet är ett livslångt lärande.

Hur man glömmer en gift man

Förhållandexpert Pâmela Magalhães identifierar gifta män som lever utanför äktenskapliga ämnen i tre huvudtyper: Den första är den promiskuösa typen som samlar relationer utanför äktenskapet och inte har någon form av skuld till följd av detta. Den andra typen är den behövande fegheten, som missnöjd i äktenskapet och i sin älskare hittar ett sätt att tillgodose sina affektiva behov. Den tredje typen är mannen i kris, det är den typen som vanligtvis inte fuskar, men går igenom en känslig period med sin fru, och just då hittade du! Den här profilen lever vanligtvis äventyret och kommer snart tillbaka till förhållandet ?.

En relation med en gift man är redan farligt från början. Det finns undantag, men det är svårt i ett fall där älskaren inte hamnar skadad. För att hantera denna skada är det viktigt att förstå situationen där du satt in. När du är förälskad kan vem som helst lura sig själv och gå av kursen, och för att kunna lösa det måste du tänka rätt på vilken illusion du fick själv.

Hur man glömmer en kycklingman

Kycklingarna? får inte det smeknamnet för ingenting. Om de är mycket framgångsrika med kvinnor beror det på att de vet hur de ska erövra. Även om du tror att du har kontroll över situationen är det mycket lätt att förlora dina försvar och bli kär.

Ett vanligt misstag hos kvinnor är att tro att det kommer att vara annorlunda med henne. Så speciell som du verkligen måste andra mycket intressanta människor ha gått igenom hans berättelse. Att tro att du kommer att vara annorlunda kan vara mycket farligt.

”Att bibehålla den nedslående tanken att du kommer att ändra det kan vara en fälla. Förutom ett stort ansvar, tro mig, ingen förändrar någon. Det ändrar bara vem det vill ha, och för sig själv ?, betonar Pâmela. Tänk på att om han inte är allvarlig med någon, är problemet förmodligen inte med dig.

Hur man glömmer en obesvarad kärlek

”Fantastiskt hur vi kan lida så mycket för förlusten av det vi aldrig haft, det vill säga att vi kan skada oss själva så mycket att glömma en man som vi aldrig förhållande oss till. Detta händer bara för att vi är bitter för allt det vi idealiserade, byggde och odlade, men inte kunde förverkligas ?, förklarar Pâmela Magalhães.

6 tips för att övervinna ögonblicket

1. Acceptera beställningen: Det är sorgligt, men vissa saker måste ta slut. Och om det är över finns det ingen flykt än att acceptera och veta hur man ska leva och lära av det.Att hålla fast vid ogrundade hopp kommer att skada ännu mer och ta dyrbar tid i ditt liv. Bli inte övertygad av ursäkter som du skapar så att han har övergivit dig.

2. Dra helt tillbaka: Ta bort alla kontakter du har med honom. Om inte saken verkligen är brådskande (inte en glömd örhänge i hans hus), ring inte, sök inte schemalagda eller tvingade möten, låt dig inte söka information om honom från gemensamma vänner.

3. Försök inte ersätta en kärlek med en annan: Att köra sig själv i en annans armar för att försöka glömma fungerar sällan. Det är ett tecken på svaghet och respekt från dina egna känslor. Om en annan kärlek plötsligt dyker upp, lycka till dig, men försök att läka från dina tidigare sår och se till att det inte bara är en behövande förklädnad.

4. Angreppsmissbruk: Det är genom att tänka och meditera på frågan att man får de bästa hjärtmedlet. Att kontrollera ångest och resonera din berättelse har kraften att bota många frustrationer. Var du verkligen glad bredvid honom? Hur mycket av ditt lidande är egentligen en form av äganderätt? Hur många tecken på att det inte var coolt hade visats? Att besvara dessa frågor sanningsenligt och ödmjukt hjälper dig att belysa olika oro.

5. Lev din sorg: Ingen är järn, även om idag visar sorg och frustration är inaktuell. Men att försöka se bra ut, oskadad eller skada är att förneka ditt mänskliga tillstånd och förvirra andras känslor om dig. Alla går igenom dåliga tider, förneka inte det rätt.

6. Om du återuppfinner: Utnyttja denna fas för att återuppta vänskap och göra olika och roliga program. Ju mer du är engagerad i dig själv och aktiviteter som är bra för dig, desto mer närad kommer din självkänsla att bli, vilket lämnar lite utrymme i ditt huvud för att stäva över tidigare smärtor.

Jag är kär i en populär kille! Hur ska jag glömma honom? (April 2024)