30 tonfrukterrecept för en välsmakande, praktisk måltid

Är saltade pajer ensamma ett vildkort i det brasilianska köket? Vanligtvis med pasta tillagade snabbt i en mixer, är de synonyma med praktiska och en komplett och läcker måltid.

Men hur är det med tonfiskpai då ?! Detta är utan tvekan den mest praktiska fyllningen att välja mellan! Det beror på att de flesta människor har en konserverad tonfiskburk hemma? Sedan, när du känner för det, bara blanda tonfisk med andra enkla ingredienser och lägg dem i din favoritpasta, bakning eller i vissa fall mikrovågsugn.

Även om det är ett praktiskt recept betyder det inte att tunfisk alltid måste göras på samma sätt! Du kan förnya dig genom att välja mer traditionella eller differentierade recept, med få eller många ingredienser!


Inspireras av recepten nedan, att göra när du känner för det, trots allt inget bättre än välsmakande och praktiska måltider!

Enkla pajer

1. Easy Tuna Pie: Från dessa "genombrott" -recepter, för när du besöker sista minuten, eller när du är för lat för att spendera timmar i köket. Förutom att öva är det läckert!

Läs också: 10 smarta sätt att återanvända matrester


2. Tonfisk- och tomatpaj: ett recept för dig som gillar praktik. Pajen är en komplett måltid, särskilt när den åtföljs av en sallad, och är klar på bara några minuter. För att inte nämna smaken är utsökt!

3. Tonfisk, tomat och ostpaj: Enkelt recept, där du bara har problem med att lägga ingredienserna i en mixer och sedan i pannan. Pastaen är läcker och går bra med allt annat än tonfisk.

4. Tonfiskpai med grönsaker och ricotta: perfekt för en lätt och hälsosam lunch eller middag. Dessutom är det ett praktiskt recept, det är klart mycket snabbt. Medan pajen är i ugnen kan du till och med förbereda en sallad för att följa med den, tvätta de smutsiga diskarna och snabbt ställa bordet!


5. Tonfiskpai med vitost och zucchini: Denna paj har inte en "super utarbetad" deg, men det är ett recept som fungerar bra och är välsmakande. Du kan göra degen utan fett eller använda lite smör.

6. Ärt tonfisk paj: pajen placeras i små kokkärl, vilket säkerställer att den blir ännu mjukare. Men om du föredrar kan du också göra en stor paj. Förberedelserna är mycket enkla och det är klart på ungefär en halvtimme.

Läs också: 23 recept med sötpotatis för att pumpa upp din meny

7. Tonfisk, majs och olivgrön paj: Ett praktiskt och välsmakande recept som du bara behöver vetemjöl, olja, lök, salt, mjölk, riven parmesanost, bakpulver, ägg, tonfisk, majs och oliver. bites.

8. Tonfiskpaj med ägg, majs och ärter: perfekt för de dagar då du känner för att äta något välsmakande, men utan att slösa bort mycket tid (och energi) i köket! Det är ett praktiskt recept och kan bli din huvudmåltid!

9. Tonfisk, vitost, majs och ärtpaj: en enkel paj att tillverka, som är mixern degen. Stoppning av ostfisk är läcker, men kan du välja den fyllning du föredrar, som sardiner, lax, skinka, rökt kalkonbröst, köttfärs, svamp, palmhjärta? Det kan serveras vid mellanmål eller till och med vid lunch eller middag, tillsammans med en sallad med gröna blad.

10. Tonfiskpaj med tomat, potatis, morot och ärt: För pasta använder du vetemjöl, mjölk, olja, parmesanost, jäst och ägg. För fyllningen behöver du tonfisk, tomater, morötter, potatis, lök, vitlök, basilika, salt, svartpeppar och färska ärter.

11. Tonfisk, mozzarella, tomat, palmhjärta och olivpaj: För fyllningen, förutom tonfiskburkarna, använder du tomater, mozzarellaost, oliv- och palmhjärta. Degen är också enkel att tillverka, och du kan variera när du vill fylla.

Läs också: 30 praktiska och välsmakande recept för dig som bor ensam

12. Tonfiskpai med deg: Ett annat sätt att förbereda din tonfiskpaj med plattbröd. Beredningen är väldigt enkel, inte involverar heller inte spis, och resultatet är en vacker paj, våt och full av smak.

Krämiga pajer

13. Krämig tonfiskpai: För att göra denna paj som blir en komplett måltid behöver du ägg, mjölk, olja, vete mjöl, bakpulver, salt, tonfisk, tomat, lök, oregano, salt, peppar och ostmassa. krämig.

14. Krämig tonfiskpaj med ostmassa: perfekt att servera när du tar emot någon hemma. Du använder mjölk, olja, ägg, parmesanost, gräddfil, vetemjöl, bakpulver, lök, tomat, tonfisk, majs och krämig ostmassa.

15. Krämig tonfisk- och grönsakspai: ett annat praktiskt och smakfullt pajalternativ. Att göra när du känner för det! När du vill kan du också variera fyllningen och ersätta tonfisken med kyckling, grönsaker, skinka och ost eller vad du vill!

16. Krämig tonfiskpaj med skinka, gräddost och buffelmozzarella: en lätt och läcker deg som får en speciell fyllning i en härlig kombination av smaker. Förutom huvudingredienserna i fyllningen använder du lök, tomat, majs, gröna oliver, basilika, oregano, riven ost och salt.

Läs också: 23 recept för kycklingkakor för ett smakligare måltid

17. Krämig potatis- och tonfiskpai utan pasta: Ett snabbt, välsmakande och mycket enkelt recept. Dessutom är den relativt lätt eftersom den inte har någon massa och de flesta kalorier beror på potatisen.

18. Coconut Milk Tuna Creamy Pie: Ett praktiskt recept som endast använder osaltat smör, vetemjöl, salt, tonfisk, lök, ketchup, senap, kokosmjölk och parmesan till brunt.

Olika pajer

19. Tuna Potato Pie: För att göra detta recept behöver du potatis, vete mjöl, smör, jäst, mjölk, ägg, salt, svartpeppar, parmesanost, tonfiskfilé, tomat, lök, peppar Rökt chipotle och riven mozzarellaost.

20. Tonfiskpai med potatis och purjolök: I detta recept är pastan luftad. För fyllningen använder du potatis, tonfiskburkar, hackade purjolök, vitlök, lök, olivolja, salt, svartpeppar, krämig gräddost och riven parmesanost.

21. Tonfyllt pannkakapaj: ett kreativt sätt att göra paj. I det här receptet var tonfisk den fyllning som användes, men du kan också göra den med andra ingredienser du har i kylen, som kött, kyckling, grönsaker.

22. Tonfiskpai med ostfondue: För att göra denna annorlunda och välsmakande paj använder du ägg, helmjölk, majsolja, vetemjöl, majsstärkelse, jäst, parmesan, salt, tonfisk, majs, lök och fondue. ost.

23. Open Tuna Pie: Ett enkelt recept som ger åtta portioner. Du kommer att använda olja, ägg, mjölk, majsstärkelse, salt, vetemjöl, jäst, olivolja, tonfiskburkar, lök, tomater, gröna oliver, mozzarellaost, salt och grön lukt.

24. Rice and Tuna Pie: Bra för när du har ett gäng hembakat ris kvar! Du kommer att använda det framgångsrikt i det här receptet, vilket resulterar i en annan, men mycket välsmakande och praktisk paj.

25. Mugg tonfisk paj: ett mycket enkelt recept att göra när du vill äta något välsmakande men också praktiskt. Inom några minuter är din individuella tårta (i mugg) redo att föredras!

26. Lågkolhydrat tonfiskpaj: ett alternativ för de som är på en lågkolhydratdiet men inte ger upp en bra paj! Vetemjöl ersätts av mandelmjöl och resultatet är en lätt men välsmakande deg. Och mest intressant är att du kan använda den fylla du vill (förutom tonfisken)!

27. Lätt tonfiskpai: En hälsosam, lättbearbetad mixerpaj är våt, mjuk och välsmakande. Du kan skapa en stor paj eller placera den i enskilda silikonkoppar (cupcake-typ). Om cirka 45 minuter är det klart!

28. Hel tonfiskpai: För att göra detta praktiska och hälsosamma recept använder du bara ägg, helmjöl, rismjölk, tomater, laktosfri ost, burk tonfisk, oregano och jäst.

29. Glutenfri tonfiskpie: En enkel, enkel och mycket näringsrik blandarpai. Du kommer att använda ägg, smör, mjölk, potatis, potatisstärkelse, rismjöl, bakpulver, salt och burk tonfisk.

30. Glutenfri och laktosfri tonfiskpaj: Enligt receptets författare är denna paj en av de ofelbara som aldrig släpper ner dig! Förutom att det är enkelt är det perfekt för allergener och gluten- och laktosintoleranter. Att smaka utan oro!

Oavsett om de är beredda mer traditionellt eller annorlunda, är tonfiskpai alltid synonymt med praktiska! I allmänhet, tillsammans med en god sallad, blir det en komplett och välsmakande måltid.

Fukkit - 30 (Prod. CaptainCrunch) (April 2024)


  • 1,230