Viktminskning är utmärkt, men den har en liten nackdel: huden som tidigare sträcktes är nu slapp. Men vad ska man göra för att bekämpa denna skurk av kvinnlig skönhet? Kolla in de tips vi har valt och börja minska oönskad böjning direkt.
Ta hand om maten
Ett av de viktigaste stegen att vidta för att minska kroppens slapphet är att balansera kosten. Dermatologer föreslår högre intag av röda och orange frukter och grönsaker. Dessa livsmedel är rika på vitamin C, viktigt för hudens skönhet.
C-vitamin finns i livsmedel som morötter och apelsiner. Ett enkelt sätt att ta med detta vitamin på menyn är att lägga till ett glas apelsinjuice till måltiderna och raspa några morötter tillsammans med salladen.
En annan produkt som kan hjälpa till att bekämpa sagging är gelatin. Gelatin har kollagen, ett protein som behövs för att bibehålla fastheten i huden. Vanliga gelatiner har ett lågt kollageninnehåll, men detta protein kan emellertid återfinnas på olika sätt vid hantering av apotek.
Därför är det värt att rådfråga din hudläkare för att se om det är möjligt att inkludera kollagen i din behandling för att sänkas.
Investera i behandlingar
Det finns för närvarande flera behandlingsalternativ för dem som vill bli av med den sjunkande kroppen. Du kan investera i krämer, terapier, hängslen och till och med kapslar som lovar att minska.
Bland de senast använda apparaterna är Accent, som behandlar sagging av ultraljud, Freeze som verkar med radiofrekvens och elektromagnetiska pulser, och NIR som använder infraröda strålar för att främja hudens fasthet.
Andra välkända behandlingar är karboxyterapi som verkar på huden genom injektioner av koldioxid under huden och den ryska strömmen, som är små hudchocker som hjälper till att stärka musklerna.
De vanligaste krämerna för att bekämpa slapp är de som är gjorda av DMAE och sheasmör som finns i apotek och kosmetikaffärer.
Karcinin- och kiselkapslar har också blivit populära vid sagna behandlingar. Enligt experter undviker förstnämnda förstörelse av kollagen i huden medan den senare säkerställer dess fasthet.
Säg adjö till fysisk inaktivitet
Fysisk inaktivitet är den främsta fienden till en kvinnas skönhet. Träning är oerhört viktigt för att hålla musklerna på plats och hålla huden vacker och fast. Så man måste lägga latskap åt sidan och välja lite aktivitet för att börja öva så snart som möjligt.
Dans, löpning och vatten aerobics är tre alternativ för fysisk aktivitet som du kan öva för att hålla kroppen på topp. Du kan också öva lokaliserad gymnastik för att minska lutningen på specifika kroppsdelar såsom rumpa och lår.
Nu vet du hur du kan bli av med den fruktade sagna en gång för alla, så du har inga fler ursäkter att hålla dig. Välj de alternativ som är mest praktiska och börja behandla klaff så tidigt som möjligt.
We found the CRAZIEST world in Minecraft! - Minecraft w/ Jack - Part 1 (April 2024)
- Kropp, smal ner
- 1,230
