Du kamar håret eller kör handen genom det, och plötsligt har du en känsla av att du kommer att hamna balding, med tanke på hur mycket hår som kommer ut ur din hårbotten. Hårförlust är ett vanligt problem för de flesta kvinnor och har många skäl. Känslomässiga, hormonella, livsmedel och till och med genetiska problem har varit relaterade till det av experter. Dessutom säger en del utövare att faktorer som föroreningar och överdriven exponering för sol också påverkar negativt.
De som lider av håravfall har svårt att innehålla det. Viss grundläggande vård kan dock reducera problemet kraftigt.
Ingefära kraften
Denna rot har stimulerande ämnen som kan stoppa håravfall och andra problem som mjäll. För att använda den ordentligt kan du regelbundet inkludera ingefära i din kost eller välja aktuell, dvs. extern användning.
Riv det lite ingefära och bland det med sesamolja? Om du inte har denna olja tillgänglig använder du olivolja. Passera över hårbotten, massera den och låt den sitta i ungefär tio minuter. Tvätta sedan håret normalt.
Vitamin B12
Vitamin B12 hjälper till att producera röda blodkroppar, så viktiga för blodcirkulationen. Brist på detta vitamin är främst hos personer med en väsentlig vegetarisk kost, men inte bara hos dem.
Förtäring av vitamin B12 är avgörande för alla som vill bekämpa håravfall. Finns detta vitamin som kosttillskott eller kapslar? och, naturligt, är det lätt att hitta.
Oljekombination
Urordet är hydrering. I det här enkla hemlagade receptet behöver du tio droppar lavendelolja, tio droppar rosmarinolja, fem droppar basilikaolja, två matskedar jojobaolja och en halv kopp mandelolja. Blanda allt och applicera på hårbotten, låt det agera i 20 minuter och tvätta håret normalt då.
Grönt te
Grönt te, som är känt för dess avgiftande egenskaper, hjälper till att eliminera skadliga ämnen från kroppen och därmed minska håravfall. Behandlingen består av att ta teet varje dag, minst två gånger om dagen. Även om resultaten är lite långsammare kommer de utan tvekan att visas.
Borstvård
Det är frestande att kamma håret efter duschen och eftersom vi är vana vid denna ritual verkar det nästan logiskt. Men denna enkla gest kan göra problemet med håravfall värre. Våta, trådarna blir mer benägna att bryta. Om du inte kan kontrollera dig själv, använd en kam? och inte en borste? för att lossa de våta ledningarna.
Honung och aloe
Aloe vera har många fördelaktiga egenskaper för hår. En är en kraftfull allierad i kampen mot fallet. Skrapa bara den typen av? Gel? som finns i växtens blad och blandas med lite honung. Applicera den resulterande pastan på hårbotten och massera försiktigt. Låt stå i 20 minuter och tvätta trådarna normalt.
DIY Onion Hair Mask for extreme HAIR GROWTH! [Gloria Glam] (April 2024)
- hår
- 1,230
