Kostbegränsning hos ungdomar

Ålder av upptäckten, tonåren präglas av många förändringar i både kropp och beteende, en uppsats för ankomsten av vuxen ålder.

Denna förändringsprocess kan på många sätt möta ungdomar och familjen, eftersom de förändrar humörförändringar, nyheter om vad som kommer att hända med kroppen och svårigheter både i skolan och i situationer där de möter förväntningar. beträffande beteende.

Mobbning börjar, vilket är extremt skadligt vid en så känslig omvandlingstid, och de är inte alltid beredda att ta itu med lugn, de lämnar faktiskt djupa märken på dessa unga människor.

När så många förändringar händer, måste de anpassas, och kulturen i den smala och vackra kroppen kommer in, bilden som predikats av media. Det finns ingen flykt, tidskriftsbilder, TV-bilder och datorer tar fram vad samhället förväntar sig som en synonym för skönhet och hälsa. Avgifter börjar hända, vare sig det är från klasskamrater, familjemedlemmar eller till och med dig själv om vad du tycker är coolt.

Det är svårt att inte känna sig generad när kroppen springer bort från det magra mönstret, och ändå osäker med alla förändringar som kommer, börjar de motverka lusten att äta och begränsa kosten, fel och ofta till ineffektiva tekniker som leder till ätstörningar.

Vi har redan olika former av ätstörningar, allt från anorexi, bulimi, tvång, ortorexi, diabulima, bland andra, skrämma föräldrar och skolor, som inte vet hur de ska hantera dessa sjukdomar.

Vi kommer dock att nämna här dietbegränsningen hos ungdomar, eftersom de är ett vanligt beteende som har använts under många år, antingen av modeller, av vanliga människor som inte är medvetna om att äta ordentligt, de går till restriktivt beteende, ofta fasta som anorexiskt. på jakt efter snabb viktminskning.

Till och med med informationen som bläddrar igenom olika medier, kommer människorna idag att få hjälp med att använda denna praxis, till och med att veta metodens ineffektiva effekt, eftersom det är logiskt att de inte kan hålla kroppen utan eller med lite mat under lång tid, och i slutändan glider på grund av den tvång som begränsningen kommer att leda.

Hela processen börjar generera en hel del missnöje bland unga, samt en känsla av nederlag när de inte kan fortsätta att äta för lite, vilket direkt påverkar självkänslan vid en så känslig tid i tonåren.

Föräldrar bör vara medvetna om sina barns beteenden och vara tillgängliga för att hjälpa dem att tänka på hur de ska hantera denna process. Ett försiktigt sätt att hantera denna situation är att leta efter en sjukvårdspersonal som kan vägleda dig mot en balanserad diet, vilket minimerar riskerna för att utveckla en allvarligare ätstörning som anorexia nervosa.

Eftersom självbilden står på spel, särskilt i denna process av kroppsförändring, kommer terapi att hjälpa till att stärka ungdomar om sig själva, deras kroppsformer och motivera dem att ta hand om sig själva genom att välja hälsosamma sätt att upprätthålla sin hälsa. vikt utan att skada dig själv.