Medan för många människor copaibaolja fortfarande är lite känd, inte så lika populär som kokosnöt eller teträdolja, för andra är det nästan en familjetradition. Tack vare närheten till copaibeiras har typiska träd i Amazonas, till exempel, de infödda befolkningen i regionen redan använt oljan för medicinska ändamål i flera generationer. Så vad har ändrats för att motivera förnyat intresse för det?
Svaret är goda nyheter: vetenskapen bevisar alltmer sina egenskaper. Och se att de inte är få!
Forskning utförd av Institutet för kemi vid Federal University of Rio de Janeiro visar att copaiba-olja används som hjälpmedicin vid sjukdomar som sträcker sig från sexuellt överförda sjukdomar? som syfilis och gonorré? hudproblem som bihåleinflammation och andra luftvägsproblem. Ett sant olje-mirakel, nej?
Men lugnt, innan det börjar använda det som om det inte finns någon imorgon, är det anmärkningsvärt att det, precis för dess medicinska egenskaper, bör användas med försiktighet. "All eterisk olja ska användas med vägledning av en specialiserad professionell," säger naturolog Carolina Buzolin, från Ayni Health Integrated Clinic i Sao Paulo.
Hon hjälpte oss också att sätta ihop en snabbguide med några av de viktigaste kända fördelarna med olja och dess användning. Håll dig uppe och prata med din läkare!
Läs också: 11 Fantastiska naturliga schamporecept som du kan göra hemma
5 Hälso- och skönhetsfördelar med copaibaolja
Som tidigare nämnts är det inte känt i dag om egenskaperna hos denna olja som utvunnits från de sekretoriska kanalerna i copaibeiras. Även om de flesta av dess egenskaper fortfarande kräver ytterligare studier för att få vetenskapliga bevis, framhåller ny forskning och experter följande fördelar:
1. Det hjälper till att lindra reumatism
Ansvaret för 95% av världsproduktionen av copaiba-olja har Brasilien sett sin konsumtion öka exponentiellt främst tack vare denna fördel. Den essentiella oljan i copaiba har visat sig vara en bra allierad i behandlingen av reumatism, en medicinsk benämning som omfattar olika sjukdomar i leder, muskler, ligament och senor. Eftersom de flesta behandlingar för närvarande utförs med aggressiva ämnen, som kortison, är det naturliga läkemedlet föreslår användning av olja för färre biverkningar, och det har visat bra resultat i detta avseende. Detta är till exempel fallet med en forskning från Federal University of Sergipe, som bevisade dess effektivitet vid behandling av senebeteckning.
För närvarande rekommenderas det att endast använda produkten externt, med den utspädd i massager eller kompresser i smärtsamma områden.
2. Är ett bra antiseptiskt och antiinflammatoriskt.
Redan före någon studie var det redan populär kunskap i Amazonas-regionen att för att behandla en ont i halsen, var det bara för att passera en gasväv genomvåt i copaiba-olja i halsen i tre dagar. Vad vetenskapen har upptäckt är att den har sitt raison d'être där. Detta beror på att copaiba-olja innehåller stora mängder diterpenes och sesquiterpenes, ämnen med bevisad antiinflammatorisk, smärtstillande och antiseptisk verkan.
3. Har helande funktion
Historiker säger att de inhemska befolkningen i Latinamerika insåg denna egenskap av copaiba-olja genom att märka hur skadade djur gnuggade mot stammen av copaibeiras. Därefter användes Copaiba-olja av dem i stridsår. Återigen hade de inte fel. Nya studier visar att på grund av diterpenes som finns i dess sammansättning, accelererar copaiba-oljan läkningen av hudsår, vilket också hjälper till vid behandling av hudsjukdomar såsom dermatit, psoriasis, bland andra.
Läs också: 12 hemlagade skönhetsrecept med grönt te
4. Är en utmärkt fuktighetskrem för hud och hår.
Att ackumulera funktionerna av antiinflammatorisk, antiseptisk, antimikrobiell, antibakteriell och helande, är det inte förvånande att copaiba-olja är en bra fuktighetskräm. Tack vare sin läkande egendom hjälper den till behandling av aknehud samt hjälper till att återhämta hårbotten med problem som mykos, mjäll och seborré. Det är emellertid anmärkningsvärt att eftersom de är mycket koncentrerade, får eteriska oljor aldrig appliceras direkt på huden.
5. Studier visar att det kan hjälpa till i cancerbehandling
Detaljerade och toxikologiska studier om ämnet saknas fortfarande, men preliminär forskning som utförts av Institute of Chemistry och UNICAMP Institute for Chemical, Biologic and Agricultural Research har gett viktiga resultat från copaiba-olja i behandlingen av nio cancer, inklusive cancer. bröst. Under studien observerade forskare hämning eller död av sjuka celler från användningen av copaiba-olja och tallharts.
Carolina påpekar dock att studien gjordes med komponenter isolerade från copaiba-olja och inte med den själv. "I eterisk olja använder vi alla egenskaper utan att isolera," säger han.
Hur som helst, det finns många skäl att börja använda copaiba olja och njuta av dess fördelar!
Hur man använder copaiba olja
Nu när du känner till de viktigaste fördelarna är det dags att lära sig att använda det dagligen, helst med medicinsk rådgivning eller vägledning. I allmänhet betonar naturolog Carolina Buzolin att det aldrig bör användas av gravida kvinnor förrän den tredje månaden av graviditeten.
Läs också: 20 fördelar med solrosolja för din hud, hår och hälsa
Nedan är några recept hon gav oss:
1. Som en smakämne
Enligt aromaterapi hjälper den woody doften av copaiba olja att minska stress och ångest, vilket ger känslomässig stabilitet. Naturmedicin tror också att det kan hjälpa i fall av huvudvärk.
rekommendation: Cirka 9 droppar copaiba-olja i keramisk aromadiffusor.
2. Som massageolja
På grund av den antiinflammatoriska kraften hos copaiba-olja är massage med den idealisk för fall av muskelsmärta.
rekommendation: Från 25 till 50 droppar Copaiba olja i 100 ml vegetabilisk olja.
Läs också: 40 smarta sätt att använda kokosolja i ditt dagliga liv
3. Som fuktighetskräm för ansikte och hår
rekommendation: 1 matsked vegetabilisk olja med 01 droppe essentiell olja för ansiktet, eller 5 droppar eterisk olja för håret.
4. I kompresser
Liksom massageolja är kompresser indikerade för lokala kroppsvärkningar, såsom muskelsvärk, senbete, bursit, bland andra.
rekommendation: Från 5 till 10 droppar i 1/2 liter vatten.
5. I sitzbad
På grund av dess antiinflammatoriska verkan rekommenderas det att man sitter med copaiba-olja i fall av hemorrojder och även vid behandling av urinvägsinfektioner.
rekommendation: 10 droppar i 2 liter vatten, löst i en tesked vegetabilisk olja.
6. Aktuell användning
Tack vare den läkande verkan av copaiba-olja är denna användningsform särskilt indicerad för lokal applicering i manifestationer av dermatit, eksem, psoriasis och andra hudproblem.
rekommendation: 5 droppar copaibaolja i en matsked calendulaolja.
Som vegetabilisk olja, som finns i många recept, kan du använda vad som är praktiskt, till exempel olivolja, som också är en bra fuktighetskräm, eller andra oljor som kallas bärare, som druva och solros. Endast kan inte applicera copaiba-oljan direkt på huden.
Var hittar du copaíba olja
Till skillnad från med kokosnötsolja, för vilka det finns flera hemlagade recept spridda över internet, kommer copaiba-olja endast från dess extraktion från copaibeiras. Därför är det för dem som vill njuta av dess fördelar att köpa färdig olja.
Om du kommer från Manaus, Belem och Amazonas-regionen i allmänhet, vet du förmodligen redan att den säljs på kommunala marknader och andra populära affärer. Om du inte är det, kan du hitta copaiba eterisk olja i hälsokostbutiker, men alltid se till att produkten är ren, har tätningen från ANVISA och om den verkligen kommer från Amazonas. Detta beror på att det för närvarande finns flera typer av copaibeiras spridda i olika regioner i Brasilien. Även om oljorna från dem alla antas ha antiinflammatorisk verkan, är det bara de från Amazonas som har de andra egenskaperna.
Ett annat alternativ är att leta efter färdiga naturprodukter, som schampon, fuktighetskräm och tvålar som redan har copaiba-olja i kompositionen. I detta fall bör du hålla ett öga på produktens ingredienslista för att se om den förekommer bland de första ingredienserna, eftersom det indikerar en högre koncentration av olja i formeln.
Biverkningar och kontraindikationer
När det gäller copaíba-olja gäller den största kontraindikationen förtäring av oljan, eftersom det inte har gjorts någon avgörande forskning om dess effektivitet, säkerhet och biverkningar.Vanliga rapporterade biverkningar relaterade till intag inkluderar allergier, kräkningar, sömnlöshet och magbesvär, inklusive gastrit. En grupp forskare noterade också att intag av copaiba-olja kan leda till kromosomnedbrytning i vår kropp, så var mycket försiktig!
I förhållande till extern användning, som på de sätt som föreslås i denna artikel, är det mycket mindre farligt, och kontraindikationen är endast för gravida kvinnor, ammande och barn under 6 år. Åh, och använd det alltid i sin utspädda form, ok?
Kom ihåg slutligen att det är viktigt att prata med din läkare, särskilt vid smärta eller förändringar i kroppen. Endast han vet om copaiba-olja är rätt för dig eller om ytterligare behandlingar behövs.
doTERRA's Co-Impact Sourcing (April 2024)
- 1,230
