Cellulite: Behandlingstips och hur man undviker

Celluliter är utan tvekan den största mardrömmen för kvinnor. Ursprunget till problemet som lämnar benen och skinkorna fulla av hål kan vara genetiska, men den främsta orsaken är relaterad till ökad produktion av kvinnliga hormoner.

Dålig kost, fysisk inaktivitet, preventivbruk och cigarettberoende förvärrar problemet. Och det är inte bara överviktiga kvinnor som är de viktigaste offren, smala kvinnor kan också drabbas av obehag. Kolla in behandlingstips och hur man undviker celluliter.

Cellulitbehandlingar

För att hjälpa kvinnor som vill bli av med apelsinskalhud blir cellulitbehandlingar mer och mer moderna. Valet av den lämpligaste proceduren beror på graden av celluliter.

I klass 1 anses celluliter vara mild och hålen är inte synliga. Eftersom det fortfarande är i sin barndom och inre, kan förändringar endast märkas genom att strama åt eller dra åt huden. De i denna grad kan använda en specifik kräm eller göra lymfatiska dräneringssessioner, en massage som stimulerar cirkulation och eliminering av vätskor och gifter från kroppen. Ett annat alternativ är ultraljud, som avger lågfrekventa vibrationer för att aktivera cirkulation och eliminera överskottsvätska.

I klass 2 är celluliter måttlig. Huden har ett vadderat utseende och hålen är redan synliga även utan att drabbas av regionen. Från klass 3 är de redan mycket synliga, huden blir grov och svullen, det är möjligt att känna klumparna genom att känna regionen. De mest angivna förfarandena är mesoterapi, gjord genom injektion med fettförstärkande ämnen eller uppvärmd karboxiterapi, med injektioner av varm koldioxid för att förbättra cirkulationen i regionen.

När celluliter når grad 4 är det på sitt mest allvarliga skede med djupa och mycket synliga klumpar som kan orsaka smärta. För att behandla måste du ta dig till mer radikala behandlingar och till och med kirurgiska ingrepp som subcision, som lossar fibrerna som drar huden. En teknik med en radiofrekvensanordning, Accent, används också som bränner fett i de djupaste skikten i huden.

Hur man undviker celluliter

Innan estetiska procedurer står inför är det värt att investera i en enkel formel för att förhindra celluliter. Anta hälsosamma vanor. Ät en balanserad kost, undvik fet mat, överskott av salt och socker, föredra frukt, grönsaker och fibermat. Sluta röka, träna fysisk aktivitet. Cykla, springa eller gå minst tre gånger i veckan är sätt att stimulera cirkulationen och bränna kroppsfett.

3 At-Home Cellulite Treatments (April 2024)