8 tips för stressfri entréexamen

Alla som har gått igenom förberedelseprocessen för tentamen vet mycket väl hur detta ögonblick orsakar ångest och rädsla. Förutom att de är en ny livsfas som börjar och studenter inte alltid är beredda att välja ett yrke, känner de sig snart pressade eftersom detta val kan avgöra deras framtida liv.

Allt vi behöver göra är att undersöka och vi kommer att ha konkret information om ämnet, med tanke på det stora antalet studenter som låser inskrivningar under kursen eftersom de inte identifierar sig med de ämnen som undervisas.

Många gånger idealiserar vi ett visst yrke som dröm, men verkligheten kan vara annorlunda och leda studenten i början av kursen att ge upp sitt val.

På detta sätt lider högskoleförberedarna som förbereder sig för alla dessa frågor som involverar processen för kolleginträdet och konsekvenserna av detta val.

För att säkerställa att detta väldiga ögonblick inte lämnar mer skadliga spår har jag arbetat ut åtta värdefulla tips för studenter att studera utan stress:

1. Det är mycket viktigt att eleven kan ta sig tid att vila efter klassen så att du kan koppla av kroppen och huvudet för att behålla mer information.
2. Att ha en studieplan kan vara ganska intressant, så att du kan optimera din tid;
3. Se till att gå ut med vänner, prata, skratta. Avkoppling är också en del av detta ögonblick;
4. De kanske inte alltid väljer de universitet de vill, beroende på avstånd eller värderingar, så det viktiga i början är att vara öppen för nya alternativ, eftersom många studenter lämnar kursen de vill, eftersom de inte kan byta städer eller till och med inte. beredd att klara testen;
5. Motion frisätter endorfiner och ökar serotonin som gynnar ökat välbefinnande; så lämna inte denna hälsosamma vana åt sidan just nu;
6. Många föräldrar har stora förväntningar på sitt barns framtida yrke, så det är dags att sitta ner och prata och om ditt barn inte lever upp till dessa förväntningar är det viktigt att vara ärlig så att detta ögonblick inte blir för tungt för honom eller henne. Det lider redan av sina egna förväntningar;
7. När du identifierar dig med ett yrke är det viktigt att du kan söka så mycket information som möjligt om dess praxis, prata med människor som redan arbetar på marknaden, kunna spendera några dagar med dessa yrkesverksamma så att du noggrant kan utvärdera ditt val;
8. Att förbereda sig för möjligheten att missa tentamen är också viktigt, eftersom det kan hända att konkurrensen är för hög eller till och med inte går bra i testen och inte bör ge upp förberedelserna för en ny process.

Som i allt i våra liv måste vi leta efter det mest försiktiga sättet för att förverkliga våra drömmar, men komma ihåg att det är viktigt att inte lägga undan vårt personliga liv, eftersom studier är mycket hälsosammare och mer produktiva när vi kan dela vår oro och optimera våra liv. tid för att fortsätta våra vanliga aktiviteter.

10 SÄTT ATT LINDRA PRESTATIONSÅNGEST / isabel boltenstern (Maj 2024)