Att få en tappad näsa är inte den typ av saker som avbryter din rutin och kräver att du skyndar dig till sjukhuset. Men besväret med att inte kunna andas ordentligt har stor potential att störa hela sömnätter. Och dagar också. Trots att det inte har några allvarliga konsekvenser lämnar den fyllda näsan munnen torr, vilket orsakar det obehag som äventyrar den goda prestationen i någon aktivitet.
Enligt Dr. Pedro Luiz Mangabeira Albernaz, otorhinolaryngolog vid Hospital Israelita Albert Einstein, är näsan tappad på grund av ödem (svullnad på grund av överflödigt blod) i nässlemhinnan.
Och orsakerna kan vara många, förklarar Dr. Albernaz. Eftersom nässlemhinnan är avsedd att värma och befukta luften vi andas in, är den starkt vaskulär och olika omständigheter kan störa systemets funktion. Såsom infektioner, allergier, plötsliga temperaturförändringar och användning av mediciner för högt blodtryck.
Det kan också förekomma några mekaniska problem, såsom avviket nasal septum och nasal concha hypertrofi. "Hos barn är faryngeal tonsillhypertrofi, ofta känd som adenoid, mycket vanligt." Och för att avsluta detta problem en gång för alla har Dr. Albernaz några gyllene tips, kolla nedan.
1. Fukta dina miljöer
Varm, fuktig luft kan hjälpa till att öppna näshåligheterna, vilket gör att luft passerar lättare. Ett varmt bad, till exempel, kan vara en bra idé. Samt användning av befuktningsapparater. Om du har en av dessa i närheten, se till att rengöra regelbundet enligt instruktionerna från tillverkaren. Andning av ren luft är lika viktigt som att andas fuktig luft.
2. Tvätta näsan
Sköljning av näsan med destillerat vatten kan lindra obehag ett ögonblick. Var bara försiktig så att du inte använder kranvatten eftersom det kan innehålla vissa bakterier som kan komma att utveckla ännu mer irriterande infektioner än en läppig näsa.
3. Använd nasala vasokonstriktorer
Det finns flera typer av nasala vasokonstriktorer på apotek. De lindrar obehag genom att lossa näsan under en tid. Men man måste vara försiktig när man använder dem på grund av rebound-effekten.
Enligt Dr. Albernaz, när effekten slitnar, hamnar näsan ännu mer. "Dessa läkemedel kan användas under en influensa, men i högst en vecka," varnar han. Om de används längre än detta kan de i slutändan orsaka det som kallas "rinitmedicin" och näsan blir värre och värre.
Enligt experten har fortfarande missbruk till en nasal vasokonstriktor allvarliga biverkningar, såsom ökat blodtryck och ökad puls och sömnlöshet.
4. Identifiera orsakerna
"Det bästa sättet att hantera problemet är att identifiera och behandla orsakerna", råder otolaryngologen. Vad som drar nästa tips:
5. Hitta en läkare
Om du har försökt använda en nasal vasokonstriktor i en vecka och läkemedlet ännu inte har haft den förväntade effekten, kan det vara dags att söka en otolaryngolog. Han kommer att kunna identifiera orsaken eller orsakerna till ditt fall och ange den lämpligaste behandlingen.
Om en tappad näsa är ett vanligt tillstånd bör man säkert konsultera en läkare.
DET STORA TAMPONGTESTET (Maj 2024)
- Förebyggande och behandling
- 1,230
