Urinsyra är ett ämne som kommer från nedbrytningen av vissa livsmedelskällor. Det skickas till blodet och därefter eliminerar njurarna det från kroppen.
Men när finns det avbrott i din bortskaffningsprocess? Är det för att kroppen blir mindre kapabel till det eller för att det finns för mycket urinsyra? Inflammatoriska reaktioner som påverkar livskvaliteten kan uppstå, vilket kan orsaka ledvärk och en högre risk för gikt och njursten.
Men det finns naturliga botemedel som är fördelaktiga, till exempel vissa te som har vanndrivande och renande egenskaper. Se några alternativ:
1. Mjölktistelte
Mjölkstistel är en växt med många hälsofördelar och te som görs med det förbättrar utsöndringsorganens funktioner i kroppen. Dess antioxidanter hjälper leverfunktionen och hjälper till att rensa blodet och förhindrar problem orsakade av överskott av urinsyra.
Hur man gör
- Krossa mjölstistelknopparna med en murbruk och stöt? ungefär 2 matskedar mjölktisteläggulor (30 g);
- Värm 1 kopp vatten (250 ml) i en kastrull och tillsätt mjölkstistel innan du kokar.
- Sänk ner värmen och låt stå i 5 minuter. Stäng av, låt svalna i 10 minuter;
- Drick mitt på morgonen och, om du vill, igen mitt på eftermiddagen, i minst tre veckor kontinuerligt.
2. Maskroste
Maskrosens rening och diuretiska egenskaper är bra för att sänka urinsyranivåerna. Dess komponenter förbättrar njur- och leverfunktioner och förhindrar också vätskeansamling.
Läs också: 5 superpotenta teer som hjälper till att eliminera bukfett
Hur man gör
- Lägg till cirka 1 tesked torkade maskros kronblad (5 g)? i 1 kopp kokande vatten (250 ml);
- Täck te och låt stå i 10 minuter;
- Drick två koppar om dagen i två veckor.
3. Kronärtskokon
Kronärtskocka innehåller linolsyra-, oljesyra- och koffeinsyror som hjälper till att bryta ner och eliminera puriner från blodomloppet. Dess diuretiska egenskaper hjälper till att producera urin, vilket är en nyckelfaktor för att minska urinsyran.
Hur man gör
- Tvätta en kronärtskocka och skär stammen med en kniv;
- Ta bort de yttre arken och lämna endast de mjukaste.
- Häll 2 koppar vatten (500 ml) i en kastrull och värm;
- När det kokar, tillsätt kronärtskockablad och sänk värmen och låt stå i ytterligare 5 minuter.
- Ta bort och låt svalna. Drick ett glas på tom mage och upprepa under mitten av eftermiddagen i två veckor.
4. nässlor te
Denna växt fungerar för att rena blod och kan, när den tas som te, minska inflammation som kommer från att behålla urinsyra. Dess komponenter hjälper till att eliminera kristaller som bildas i njurarna.
Hur man gör
- Lägg en tesked nässlor (5 g) i en kopp kokande vatten (250 ml) och täck över;
- Låt svalna i 10 till 15 minuter;
- Drick ett glas på tom mage varje dag i minst två veckor.
5. Hästsvans te
De diuretiska egenskaperna hos detta te hjälper till att öka urinproduktionen, vilket hjälper till att eliminera urinsyra och annat avfall från kroppen.
Hur man gör
- Tillsätt 1 msk svans (15 g) till 1 kopp kokande vatten (250 ml);
- Täck och låt stå i 10 minuter;
- När du är redo att dricka, filtrera;
- Drick två koppar om dagen? en på tom mage och upprepa mitt på eftermiddagen? i tre veckor.
Om du har några symtom som indikerar höga nivåer av urinsyra, kan ett av dessa teer hjälpa dig att kontrollera det naturligt. Regelbunden konsumtion av antingen hjälper till att eliminera toxiner och avfall där överskott av urinsyra kan hittas i kroppen, vilket förhindrar komplikationer. Men om du märker några problem, se en läkare.
- Förebyggande och behandling
- 1,230
