Vad är lycka?

Lycka är ett individuellt problem. Här är inga råd giltiga. Var och en bör sträva efter att själva bli lyckliga. (Freud)

Mannen söker hela sitt liv till ? Lycka?Ett sådant vackert ord som betyder så många olika saker att det är svårt att definiera det, men jag kommer att prova den här artikeln.

Att fråga vad lycka är är lika subjektivt som att fråga vad din favoritmat är. Det finns tillfällen i vårt liv när vi gillar japansk mat och efter att ha besökt alla restauranger som finns och ätit japansk mat under lång tid, äter vi plötsligt en nudla och inser att lycka finns på andra sätt. Lycka behöver inte vara exklusiv, mycket mindre begränsad till vissa ögonblick eller handlingar.

Jag gillar att tänka på lycka som en förvärvad gåva. Ingen är född med en känsla av uppfyllelse och uppfyllande, tvärtom, de första känslorna som modern känner efter förlossningen är av enorm tomhet, precis som födseln är en frustrerande och traumatisk situation för barnet som måste anpassa sig snabbt. till den nya världen du är i.

Känslan av lycka upplevs ögonblick senare, när mamman håller sitt barn i sitt knä och kan känna kärlek i sin renaste form under amningen, och barnet kan uppleva sin första känsla av nöje och tillfredsställa hans hunger.

Lycka är en känsla som måste upplevas och testas hela vårt liv från födseln. Och det garanterar större valfrihet än vi tror.

En annan intressant punkt som jag gillar att tänka på är att lyckan är individuell och inte överförbar. Var och en upplever det på ett annat sätt och vid olika tidpunkter, så om du försöker att vara lycklig med någon annans recept kanske det inte fungerar.

Med tanke på detta koncept kan du bara vara lycklig om du känner varandra mycket väl och förstår dina känslor inför specifika situationer och tankar.

Självkännedom kan vara nyckeln till strävan efter lycka, men det är inte det som åstadkommer det. När du väl känner varandra mycket väl och vet vad som ger dig den känslan måste det vara handlingen. Utan handling blir lyckan en utopi och blir en ideologi. Många människor lever hela livet och söker lycka och inser inte att lycka måste skapas och inte hittas.

Rekommenderad läsning: 51 saker som kan göra dig lycklig

Att vara lycklig är hårt arbete, vi måste ofta lämna gamla vanor och erfarenheter bakom för att göra plats för det nya. Så länge vi väljer den enkla vägen, blir resultaten enklast.

Därför, om vi tror att lycka är en individuell gåva och förvärvas genom självkännedom och särskilt handling, kan vi säga att lycka bara händer om det förändras tanken och attityden.

Som Albert Einstein redan sa: "Det finns ingen större visa på sinnessjukdom än att göra samma sak på samma sätt, dag efter dag och förvänta sig olika resultat." Denna kraft för förändring är också en individuell aspekt, eftersom världen inte förändras på egen hand.

Lycka är ett val och vi måste därför veta vilket pris vi vill betala för det. När vi förstår vinster och förluster från dessa förändringar kan vi kontrollera och ifrågasätta förlusterna och sedan göra denna process mindre smärtsam.

Överväg: Vad gör du idag för att vara lycklig?

Och glöm inte det "Den energiska och framgångsrika mannen är det som lyckas förvandla fantasierna om lust till verklighet." (Freud)

Vad är lycka? (April 2024)