Topp 11 förhållande skurar

Hur många relationer slutar på grund av missförhållanden som pågår för länge tills de blir ohållbara? När en relation slutar försöker alla ta reda på vad som gick fel, men under dejting eller äktenskap, ibland misslyckas par med att uppmärksamma problem som kan verka ofarliga men som sannolikt kan leda till uppdelning och till och med slutet. älska.

Skälen till att varje par bestämde sig för att vara tillsammans kan vara så varierande som möjligt. Det som är gemensamt för dem alla är önskan att facket ska arbeta. Vi är alltid relaterade, vare sig det är på jobbet eller med vänner. Och varje förhållande är ett konstant utbyte och kräver en övning i tolerans, flexibilitet och medverkan.

Varje förhållande har sina upp- och nedgångar. För att hålla dig frisk måste du vara medveten om de problem som kan uppstå så att de inte gradvis blir en outhärdlig vikt. Det är vad klinisk psykolog, relationsexpert Pâmela Magalhães betonar: ”Exakt eftersom det inte är en saga, det finns många relationer som alltid står inför kriser, men deras förvärring och kronik kan leda till allvarliga skador på förhållandet. ?.

Relationer kan avslutas av olika skäl, men det finns vissa som kan hända oftare och om de upptäcks kan de lösas. Psykolog Pamela Magalhães har listat huvudtecknen på ett obalanserat förhållande, det vill säga i behov av reparation. Var uppmärksam på signalerna och var försiktig så att de inte kommer nära din relation:

Topp 11 förhållande skurar

1. Överdriven individualitet

När du är singel följer livet en kurs som endast beslutats av dig, dina val, dina preferenser. Men när förslaget avser liv för två måste denna operation omprövas: Ingen talar för att abdisera särdrag och individualitet, utan att ha sunt förnuft och bevara sin värld, den andras värld och de två världen. . Påtryckningar, själviska ställningar och det insisterande förnekandet av den andras existens i våra val kommer alltid att resultera i oenigheter om rörelsen inte inkluderar dialog, meningsutbyte och empati?, Förklarar Pamela.

Läs också: 10 tips för att upprätthålla hälsan i ditt äktenskap

Hon tillägger att insisterande på individualistiskt beteende gradvis kan driva bort sin partner, som, känner sig utelämnad, också gradvis kommer att röra sig bort, och därmed skapa ett kompromisslöst scenario där de kommer att vara socialt gifta och känslomässigt separerade.

2. Dialogproblem

Kommunikation är nyckelpunkten för alla typer av mänskliga relationer. Det är det viktigaste instrumentet för att möjliggöra en affektiv relation och vad som gör att vi kan uttrycka och lära oss. Många håller små problem för sig själva, men dessa kan förvandlas till stora frågor som kunde ha undvikits om det helt enkelt hade skett en avvägning.

Vi måste alltid utöva dialog genom att dela våra åsikter, längtan, missnöje och tillfredsställelse också. Vår partner kommer först att förstå vad som händer med oss ​​när vi berättar för honom och vice versa. Ju mer vi stänger eller till och med presenterar en bristfällig, ogenomtränglig och styv kommunikation, flyttar vi oss gradvis från varandra tills vi talar så olika språk till den punkt där ingen annan förstår i förhållandet?

3. Likgiltighet

En kärleksfull relation måste både vara intresserad av att glädja, hjälpa och få varandra att känna sig kära och speciella. Men tyvärr inträffar inte denna försiktighet eller minskar efter ett tag. Det som kan finnas kvar är en kall, tom relation som lämnar ingen nöjd.

Om det fortfarande finns argument i ditt förhållande, konstigt nog, finns det fortfarande en sårad kärlek som kämpar för överlevnad, bokstavligen. Om attityderna och beteendet, även om märkbart olämpligt eller till och med aggressivt, inte längre påverkar oss, eftersom vart partner gick eller släppte spelar ingen roll, så gör ingenting ont, stör eller till och med gör ont, att vi verkligen når likgiltighet ?, varnar Pâmela Magellan.

Läs också: 10 hemligheter för sexuellt nöjda par

4. Misstro

Förtroende är nyckeln till varje relation. Utan det kommer förhållandena att förbli ytliga, otroliga och tomma. För att det ska överge sig i en tvåvåningar måste man tro på den som har valts ut för att dela ett liv och därmed kasta sig utan rädsla in i förhållandet.

Precis som överdriven avundsjuka kan leda till alla förhållanden till utmattning, insisterande ifrågasättande, oändliga försök att kontrollera den andra som om partneren var en egendom kan resultera i ständigt misstro och depersonalisering av maken. I detta inte fredliga och begränsande scenario kan förhållandet ge diskussioner och missnöje, vilket leder till förhållandet till de allvarligaste kriserna.

5. Brist på tid

Dagens kaotiska rutin förvärrar utan tvekan allas vardag. Men om valet är att förhålla sig och bygga en familj, är det nödvändigt att hantera tid för att bevara kvaliteten på samexistens. Kärleksfulla relationer måste tas om hand, behöver tid för underhållning, avkoppling, fritid och särskilt datering.

Om denna separering är konstant kan det orsaka allvarlig skada och försvaga parets band. Undvik att ständigt prioritera arbete och socialt liv, skada stunder med din partner och familj. Det är också farligt att dra slutsatsen att den andra förstår avståndet, du kan behöva prata om frågan och därmed förstå om något saknas.

6. Stämningsinstabilitet

Varje förhållande kräver flexibilitet, midjespel och omtänksamhet. De är två personer, det vill säga två olika huvuden som ibland kommer överens och ibland kommer att leva impasser, hur mycket det än undviks. Alla blir arg ibland och att låta det flyta kan i många fall vara bättre än att hålla tillbaka. Men det är väldigt viktigt att försöka hålla stämningen så stabil som möjligt så att ogrundade diskussioner som är tröttsamma och som gör livet mycket svåra.

Läs också: 10 tecken för att identifiera en kontrollerande man

7. Minskad fysisk kontakt

Det finns relationer som alltid har haft lite sexuell kontakt, och detta har inga problem om båda mår bra. Men om detta inte är fallet och den ena eller båda vill ha mer intimitet än den har kan det bli ett stort problem. Kylningen av sexuellt intresse när förhållandet sträcker sig är en mycket vanlig fråga hos par. Och det är ofta utlösen av allvarliga kriser.

Psykolog Pâmela Magalhães betonar behovet av att paret upprätthåller fysisk kontakt: • Missnöjdhet med partneren, och särskilt deras ansamling, kommer att minska önskan inte bara sexuellt, utan alla affektiva initiativ, såsom att smeka, sitta i närheten, ligga ner på varvet eller dela ut kyssar och kramar utan uppenbar anledning. Dessa attityder, även om de ofta är enkla, bär kärlek och fungerar som känslomässigt bränsle för att vårda förhållandet, vilket gör att både känns önskad och erkänd. Tycker alla verkligen att känna sig upplevda?

8. Diskvalificering från andra

Partneruppmuntran och erkännande av deras rätta egenskaper och handlingar driver förhållandet till nivåer av medverkan och ömsesidig beundran. Detta arbete med att stimulera partneren bör vara en konstant tvåvägsövning. När båda inte längre inser vikten av att komplimentera och stödja, kan förhållandet eroderas och tvärtom göra att varje person känner sig undervärderad och benägen att kritisera också. När man inte inser andras värde och handlingar, klagar var och en på att sin sida klagar över att hur mycket de gjorde för relationen som inte upplevdes eller uppskattades, och därmed återkallelse är oundviklig.

9. Oförenlighet med värden och planer

Relationer där förväntningar och planer uppfattas som ojämlika är inte sällsynta. Både deras värderingar och vad de förväntar sig av deras relation och framtida liv kan vara oförenliga, och denna situation måste tas med försiktighet. Samtidigt kommer att försöka ändra den andra eller verkställa dina beslut sällan ha effekt och troligen kommer förhållandet återigen att eroderas. Pamela Magalhães exemplifierar att när önskan att få ett barn till exempel bara är en del av det kan denna situation generera mycket konflikt och missnöje. Om paret förblir styvt och knappt formbart för möjligheten att avge eller till och med ompröva positioner, kommer krisen säkert inte att upphöra?

10. Brist på respekt

• Denna slip kan visas tydligt under alla diskussioner om ett par. När vi pratar om en hälsosam relation, pratar och delar vi åsikter, under en oenighet, så att mer upplysta kan hitta en gemensam nämnare och gå vidare. Men när de möter konflikt, agerar paret med ironi, sarkasme, anklagar, drar slutsatser eller till och med övergrepp, till punkten att diskvalificera och skada partneren, möter vi för det första en brist på utbildning och verkligen mycket otillfredsställelse? , varnar Pamela.

11. Ständig önskan att förändra varandra

Många människor får en relation och tror att med tiden vissa partnerdetaljer kommer att förändras eller förbättras. Detta kan till och med hända, på låga nivåer, i förväntad passform och försöka balansera vad man är med vad partneren förväntar sig.Men ingen ändrar sig från skyldigheten och betyder ibland inte ens det. När det är frustration över det förväntade utfallet som inte uppnås kan det uppstå avgifter som inte ger positiva balanser.

Förhållandesexpert Pamela Magalhães förklarar: ”Vi förändras bara när vi verkligen vill, med vår enda och exklusiva vilja. Vi kan till och med påverka vad folk pekar på oss eller till och med insistera på att fråga oss, men ändras även när vi är övertygade om att detta verkligen är det bästa valet. Så insisterande, argumenterande, till och med skrikande på din partner att ändra och passa det sätt som du tycker är idealiskt kan leda till oändliga slagsmål, mycket stress och väldigt lite avkastning?

4 vittnesmål om misslyckade relationer

Kolla in vilka skurkar svarande tror att deras relationer slutade och hur de verkar i praktiken:

Silvana, 31, journalist:

”Jag tror på min sista relation att det största felet var verkligen mitt. Efter vårt barns födelse började jag känna mig mycket instängd eftersom jag hade ett mycket upptaget liv före graviditeten. Jag höll inte i baren och började känna mig som att leva andra saker utan att kunna uppskatta vad vi hade tillsammans. Jag tror att det var en summa av brist på spänning från min sida, oförmåga att hålla baren i barnets tidiga år. Men jag måste också nämna att hans arbete alltid har varit viktigare för honom, vilket frustrerade mig?

Denise, 32, producent:

Även om min partner var en av de människor jag beundrade mest, rättfärdiga, roliga och väldigt intelligenta, hade vi kommunikationsproblem. Han ägnade sig mycket åt att arbeta och prioriterade tiden för det. Vi pratade knappt under veckan, men vi hade det trevligt på helgerna. Men efter tre och ett halvt år ville jag ha mer intimitet, mer kommunikation, jag ville planera vår framtid och han handlade inte om det. Och även om jag ofta sa att jag inte hade det bra, var allt för honom. Denna brist på förståelse för båda eroderade vårt förhållande tills jag inte längre kände lust, inte längre kände och slutade?

Jessica, 36, affärskvinna:

”Jag tror att det som dödade honom en gång för alla var att vi startade ett företag tillsammans och arbetade på samma gång. Vi gjorde allt tillsammans, shopping, arbete, evenemang, resor. Ingen mer överraskning, ingen tid att missa det. När vi kom hem pratade vi bara om vad som hände rätt och fel i företaget och vanligtvis vad som gick fel. Ingen kom ihåg mycket av det som fungerade. Och vi slutade argumentera vidare eller somna utan att prata. Och så gick det? Går jag neråt?

Paula, 28, Handlare:

? Osäkerhet var det stora problemet eftersom det utlöser en mängd andra problem som svartsjuka, äganderätt och misstro. Jag tror att osäkerheten som placeras i den andra återspeglar ett behov av ditt som partner inte kan tillhandahålla. Är det inte de som upprätthåller en sådan relation länge?

Efter att ha läst den här texten kan du upptäcka att många destruktiva beteenden kan gå obemärkt och därmed sluta med en lycklig relation. Utnyttja tipsen och investera så att din relation är varaktig och hälsosam för alla.

What is this bug | identification needed (April 2024)