Hälsofördelarna med vin

Perfekt för en romantisk middag för att fira goda tider före eller efter måltider vin Det är alltid ett bra val. Men utöver en utsökt drink är rött vin också en bra allierad för människans metabolism.

Många vet inte, men måttlig vinförbrukning har många hälsofördelar och kan förebygga många sjukdomar. Och det finns gott om skäl att inkludera drinken på den dagliga menyn och säkerställa ett hälsosammare liv.

Hemligheten med sådana fördelar ligger i druvan, dess råvara. I frukt skalet finns polyfenoler och andra mycket kraftfulla ämnen som gör vin till en stor antioxidant och antiinflammatorisk.

den vin Det hjälper till att förebygga sjukdomar i urin- och matsmältningsprocessen, luftvägarna, hjärt- och hjärnproblemen, samt cancer och diabetes. Bland andra vinhälsofördelarvi kan citera dess åtgärder för att kontrollera stress och depression. Drycken är också bra för hjärtat, sänker dåliga kolesterolnivåer (LDL), höjer bra kolesterol (HDL), förhindrar blodkoagulation på fel platser för att förhindra hjärtattacker.

Men för att njuta av vad vin har att erbjuda för att bidra till god hälsa behövs måttlighet. den vinförbrukning Det bör inte vara någon överdrift eftersom alltför mycket alkohol kan orsaka hälsoskador. Läkare rekommenderar tillräckligt för ett hälsosamt liv att ta ett glas efter lunch och en till middag.