Sex under graviditet: känner till de lämpligaste positionerna och eliminera tvivel

Hem> iStock

För de flesta kvinnor är graviditet en tid med intensiv fysisk och emotionell förändring som kräver både kroppsliga och sociala anpassningar. Och i det här scenariot med nyheter och omvandling kommer praktiken av sex under graviditeten full av tvivel, särskilt för första gången mödrar.

Den goda nyheten är att sex inte bara är möjligt under graviditeten, utan det kan vara fördelaktigt och till och med indikerat för kvinnligt välbefinnande och självkänsla. Det finns undantag, men i de flesta fall kan sexuell aktivitet fortsätta normalt under graviditeten. Det kan behövas rutinmässiga förändringar, från att välja mer bekväma sexuella positioner till ytterligare hygienvård. Ska vi få ut dessa frågor?

Innehållsindex:

• Bästa positioner
• Vanliga frågor

Bästa positioner för sex i graviditet

Ja, sex anges under graviditeten, men du måste också komma ihåg att mycket kommer att förändras i kroppen under denna tid. Vissa positioner kan bli obekväma när graviditeten fortskrider eller på grund av din känslighet. Det viktiga är att du inte känner smärta eller obehag.

När din mage växer kommer du att märka att du kanske inte längre kan göra alla vanliga äventyr. Detta är en bra tid att upptäcka nya ansikten av nöje medan du respekterar din kropp. Vi konsulterade specialisterna Fabiana Garcia, barnläkare och gynekolog och Paulo Noronha (CRM: 105.530), barnläkare, båda från Espaço MÃE Humanized Childbirth Clinic, och listade några av de mest lämpliga positionerna för sex under graviditet:

Läs också: Rörelsesjuka: egenskaper, behandlingar och när du ska oroa dig

1. Kvinna ovanifrån (hästrygg): I denna position sitter kvinnan ovanpå sin liggande partner och det är hon som befaller djupet av penetration, rytm och styrka. Det är idealiskt för gravida kvinnor eftersom det inte finns någon kontakt med magen utöver den totala kontrollen som syftar till deras komfort och nöje.
2. Sidled (scoop): partnerna ligger på sin sida, med mannen som tränger in bakifrån. Det kräver inte mycket fysisk ansträngning från båda, pressar inte magen och lämnar händerna fria för andra spel.
3. Fyra (valp): kvinnan vilar på knä och armar medan hennes partner penetrerar henne bakifrån. Det kan göras i sängen, med partneren på knäna, eller på kanten av sängen eller soffan, med partneren stående. Om det är obehag kan du försöka använda en kudde eller kudde för att stödja magen.

För varje par kommer upplevelsen att vara annorlunda. Det viktiga är att både respektera sina gränser och önskemål. Är det alltid bra att komma ihåg att sex inte bara handlar om penetration? Oral sex eller onani kan vara stora allierade nöjen under graviditeten. Missbruk kreativitet (och kuddar!) För att njuta av den här fasen utan att ge upp dating och kontakt med din partner.

Vanliga frågor om sex under graviditet

Mycket återstår att klargöra om sex under graviditeten. Frågorna är många och kan vara ganska komplicerade. Var noga med att rådfråga din läkare om det finns ytterligare osäkerhet eller om något verkar misstänkt. Vi konsulterade med specialister från Espaço MÁE för att svara på några av de vanligaste frågorna om sex under graviditeten.

1. Hjälper det att ha en relation i graviditeten vid normal födsel?

Fabiana Garcia, en gynekolog och barnläkare på Espaço MÉ, säger att det är möjligt att samlag kan hjälpa till vid förlossningen: I slutet av graviditeten tros det att sperma, eftersom det innehåller ett ämne som kallas prostaglandiner, kan hjälpa till att förbereda livmoderhalsen och till och med utlösa arbete?

2. Vad kan betyda smärta under graviditeten?

Läs också: 7 övningar som hjälper dig att förbereda dig för en normal födelse

• Om en kvinna upplever smärta i samlag kan hon försöka byta position. Ofta kan livmoderhalsen bli lägre och kontakten med livmoderhalsen med penis kan vara obehaglig. Om smärtan kvarstår även efter att ha ändrat position, om det är brännande eller annat obehag, ska läkaren konsulteras ?, säger Fabiana Garcia.

3. Hur många månader kan jag ha förhållanden under graviditeten?

Om det inte finns några kontraindikationer, är sex tillåtet i alla stadier av graviditeten.

4. Kan gravid kvinna ha en relation med 9 månader?

Sex under graviditeten befrias under de senaste månaderna av graviditeten och kan till och med hjälpa till vid normal leverans eller träning i bäckenmusklerna. Det kommer inte att anges endast i specifika fall av kontraindikation.

Läs också: Arbetskraft: känna till stadierna för att identifiera tecknen

5. Kan graviditetsex påverka barnets välbefinnande?

Dr.Paulo Noronha förklarar att sex under graviditeten inte påverkar barnets välbefinnande, inte orsakar missfall eller för tidigt arbete. "Men det finns vissa situationer som placenta previa, frigöring av placenta och patienter med risk för för tidigt arbete där sex bör undvikas," tillägger han.

6. Kan gravida kvinnor ha mer sexuell lust? Och mindre?

Eftersom det finns många hormonella förändringar under graviditeten, är det möjligt att vissa kvinnor känner sig mindre benägna att ha sex på grund av att de känner sig sjuka, fysiskt besvär och förändringar. Förutom att vissa kvinnor upplever större sexuell aptit under graviditeten och känner sig mer nöje. Det kommer att bli en mycket personlig upplevelse, så tänk bara på att vara säker och bekväm.

7. Är analsex säkert under graviditeten?

Analsex kan utföras under graviditet, men enligt Dr. Paulo Noronha bör paret vidta några viktiga försiktighetsåtgärder för att bevara kvinnors hälsa: • Kondomanvändning, vaginal och anal penetration i samma sexuella förhållande bör användas och prioritera vagina och anushygien efter förhållandet?

8. Kan penis nå barnet?

En mycket vanlig fråga för partner är om penis kan nå barnet eller störa den. Dr. Paulo Noronha förklarar att nej, "eftersom barnet befinner sig i livmodern och inte i slidan, kan inte penis nå barnet till sexuellt samlag."

9. Finns det några kontraindikationer för sex under graviditeten?

Total eller partiell placenta previa, frigöring av placenta, risk för för tidigt arbete och brustet påse är några av de situationer som kan kontraindicera kön under stadier eller under hela graviditeten. Se till att rensa all din tvivel med din läkare.

Dating är inte kontraindicerat för gravida kvinnor, tvärtom. Romantik, partnerskap och sex är kraftfulla vapen för att förhindra periodens svårigheter och fördjupa band och intimitet med partneren, samt hjälpa till att upprätthålla kvinnlig självkänsla och hålla livmodern frisk och tränad.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (April 2024)