skönhet
April 28, 2024
Minuter Att Läsa: 4

Är din hud torr eller uttorkad? Se hur du tar reda på det

Levar din hud peeling, har en grov konsistens och ibland kliar och bränner? Bor du med ett arsenal av specifika torr hudprodukter, inklusive fuktighetskräm, tvålar och till och med solskyddsmedel, men ingenting verkar fungera?

Om du identifierar dig med denna situation har vi en uppenbarelse: kanske är din hud inte riktigt torr? I själva verket kan hon vara uttorkad.

Problemen är likadana

Både torr och uttorkad hud har liknande symtom, som täthet, skalning, vita områden, grov konsistens, ömhet och sprickbildning.

En annan likhet är i de regioner i kroppen som är mest benägna till torrhet, som inkluderar kinder, armbågar, knän, sken och fötter (särskilt klackarna).

Trots att de manifesteras på liknande sätt orsakas torr hud och uttorkad hud av olika faktorer, så behandlingen kommer också att vara specifik för var och en.

Läs också: Youtuber lär ett enkelt och billigt recept för att lättare armhålan och ljumsken

Förstå torr hud

När vi talar om ”torr hud”, menar vi hudtypen? liksom normal, blandad och fet hud. I det här fallet anses det vara torrt eftersom det producerar lite talg, ett drag som kan följa med oss från födseln på grund av en genetisk predisposition eller som kan uppstå med den stigande åldern.

Denna brist på talg försvårar bildandet av hydrolipidfilm, ett tunt lager olja blandat med svett som förhindrar förlust av vatten från huden till miljön. Även om huden får vatten kommer den således inte att kunna hålla kvar dessa molekyler på grund av bristen på denna skyddande barriär.

Som ett resultat tenderar torr hud att se tråkig ut och åldrande tecken (som rynkor och fina linjer) förekommer tidigare. Dessutom är den mer mottaglig för inflammation och infektion eftersom barriären inte är lika effektiv för att skydda den från främmande ämnen och mikroorganismer.

Det är viktigt att komma ihåg att externa faktorer, till exempel användning av fettprodukter (som stör vissa människor även när de är naturliga, särskilt i T-zonen) och vissa läkemedel, kan förvärra tillståndet eller göra normal hud till torrhet, till och med tillfälligt. .

Förstå dehydratiserad hud

Till skillnad från vad som händer i torr hud, vad kännetecknar dehydratiserad hud är den låga mängden vatten, inte den otillräckliga produktionen av talg? så mycket att människor med detta tillstånd kan visa tecken på fettighet, som glöd i T-zonen, hudormar och finnar.

Läs också: Svart lera: se fördelarna och egenskaperna hos detta ädla ämne

Således är uttorkad hud inte en hudtyp, utan snarare ett generellt tillfälligt tillstånd som kan uppstå på grund av några orsaker som dessa:

Miljöfaktorer som torrt väder och hög vind;
Överdriven exponering för solen
Ständig användning av uppvärmnings- eller luftkonditioneringsapparater;
Användning av olämpliga hudprodukter som tonare med hög alkohol, slipande lotioner och mycket sura kosmetika eller med irriterande ingredienser;
Mycket hög vattentemperatur under tvätt och ansikte;
Borttagning av hydrolipidfilm på grund av överdriven rengöring;
Rökning och alkoholkonsumtion;
Överdriven saltintag och stimulerande drycker som kaffe.

I detta fall kanske användningen av torr hudprodukter inte räcker för att lösa problemet eller, ännu värre, lämna huden mycket oljig snarare än hydratiserad, vilket gynnar utseendet på akne och förstorade porer.

Nypningstest

Om du fortfarande är i tvivel om vad som orsakar din hud att torka ut finns det ett mycket enkelt test som kan hjälpa dig: bara kläm i ansiktet.

Om huden är långsam att återgå till sitt ursprungliga läge, är den uttorkad. Om hon kommer tillbaka snabbt är vattenmängden normal och antagligen har hennes ansikte torr hud.

Från detta kan du välja den lämpligaste behandlingen och vidta nödvändiga åtgärder för att rätta till problemet.

Läs också: Hyaluronsyra är rätt för att mildra tecken på åldrande

Hur man tar hand om torr hud

Om ditt problem är otillräcklig oljeproduktion är det värt att investera i specifika produkter för torr och känslig hud. När du väljer en fuktighetskräm, välj de med en tätare, fet fet struktur som innehåller mjukgörande och fuktighetsgivande ingredienser för att hjälpa till att återställa balansen i hydrolipidfilmen, såsom niacinamid, ceramider och vegetabiliska oljor och smör.

För rengöring använd varmt vatten och neutrala pH-tvålar som är lämpliga för denna hudtyp. När det gäller solskyddsmedel är grädde-versioner vanligtvis mer lämpliga.

Dessutom är det viktigt att exfoliera lätt för att ta bort döda celler och låta aktiva ingredienser tränga in i huden. Var noga med att inte överdriva det, eftersom det kan förvärra känsligheten och öka torrheten.

Hur man tar hand om uttorkad hud

Uttorkad hud behöver produkter som hjälper till att fylla på mängden vatten, som fuktighetskräm som innehåller urea, laktat och glukoglycerol. Om så är fallet, kan strukturen vara lättare, till exempel vätska eller gel-grädde? särskilt om du tenderar att ha olja.

Men mer än så är det viktigt att du dricker minst 2 liter vatten om dagen, minskar ditt intag av koffeinhaltiga drycker (som dehydratiserar din hud) och föredrar fuktgivande mat som innehåller mycket fett som t.ex. gröna blad (särskilt spenat och grönkål), avokado, lax, ägg, nötter och frön.

Läs också: Hur man bekämpar öppna porer: läkaren ger 6 värdefulla tips

Kom ihåg att torr hud och uttorkad hud kan hända samtidigt, så du kan behöva mer intensiv vård eller estetiska procedurer som rött LED-ljusbehandling. Om dessa tips inte har någon effekt på några veckor, var noga med att leta efter en hudläkare.