Sex efter graviditet: expert klargör tio viktiga frågor

Efter nio månaders väntan anländer en bebis för att ändra parets liv för gott! I själva verket spelar det ingen roll om kvinnan och mannen är första, andra eller flera föräldrar, faktum är att barnets födelse har kraften att påverka (och i hög grad) deras rutin.

Utöver de praktiska frågorna i samband med vardagen? till exempel vård de måste ge till den nya familjemedlemmen; köp och förändringar de måste göra i dekor av huset etc. ? Födelsen av ett barn förändrar också oundvikligen beteendet hos föräldrarna.

Behöver ett barn uppmärksamhet, särskilt från mamman? ammar du nästan hela dagen. Som ett resultat är det vanligt att en kvinna ofta glömmer att ta hand om sig själv och lämna lite åt sidan. förhållandet med din partner.

Men detta borde naturligtvis inte hända. Födelsen av ett barn bör alltid vara en källa till glädje i en familj och bör tjäna till att ytterligare stärka kärleken och kamratskapet mellan ett par.

Och eftersom kärlek också är nära kopplad till sex, är det avgörande för män och kvinnor att komma ihåg att de, ja, börja återuppta sex så snart som möjligt efter barnets födelse.

Men för det krävs naturligtvis medicinskt godkännande? Men hur länge kan en kvinna ha sex igen? Är allt normalt igen mellan paret efter att ett barn föddes? Tvivel som dessa är mycket vanliga.

Med det i åtanke, nedan hittar du svaret på dessa och andra frågor om sex efter graviditet. Värt att kolla in!

10 frågor och svar relaterade till sex efter graviditet

1. Hur länge efter förlossningen kan en kvinna återuppta sitt sexliv?

Detta är förmodligen det största tvivel bland par. Keila Oliveira, psykolog, sexolog och sexterapeut, påpekar att det alltid är läkaren som bestämmer den bästa abstinensperioden.

Men i allmänhet, efter 30 till 40 dagar efter förlossningen, är kvinnan redan fri att återuppta sin normala sexuella rutin.

2. Varför behöver en kvinna vara sexlös efter att barnet har födts?

Detta bör vara en återhämtningsfas för kvinnan, fysiskt sett. Detta beror på att innan denna period? 30 till 40 dagar efter leveransen? Det inre av livmodern kommer fortfarande att byggas om från de förändringar som följd av graviditet.

Det är anmärkningsvärt att penetration, förutom att vara ganska smärtsamt, i detta skede ökar risken för att kvinnor utvecklar någon typ av infektion i livmodern.

3. Vad ska man göra för att parets relation inte ska bli cool? i denna fas av avhållsamhet?

Det faktum att paret inte kan ha sex under 30 till 40 dagar betyder inte att förhållandet kommer (eller borde) svalna på grund av det.

Särskilt för att paret inte hindras från att utbyta smekningar och tillgivenhet? Tvärtom, fysisk kontakt och också sentimental kontakt mellan män och kvinnor måste stärkas i denna nya livsfas (nu när de har ytterligare en medlem i familjen).

4. Vid normal leverans tar återhämtningen vanligtvis längre tid?

Väntetiden är vanligtvis densamma, från 30 till 40 dagar, alltid enligt medicinsk rådgivning.

Ibland kräver emellertid denna typ av leverans för mycket på de vaginala musklerna och som en följd av detta är det en minskning av muskeltonen i regionen. Så kan läkaren rekommendera utövandet av lokala övningar? vilket hjälper kvinnan att återuppta sitt sexliv med samma nöje som tidigare.

5. Kan oralsex inträffa under sexuell abstinensperiod efter födseln?

Det finns inga kontraindikationer för oralsex. Detta kan till och med vara ett bra alternativ för paret att behålla "brinnande önskan?" under denna period.

6. Är det normalt att en kvinna känner sig trött och inte vill ha sex (även efter medicinsk frisläppande för sex)?

Visst, födelsen av ett barn förändrar en kvinnas rutin helt, men betyder det nödvändigtvis att hon kommer att känna sig så trött att hon inte är på humör för sex?

Keila Oliveira förklarar att kvinnan vanligtvis efter förlossning har många andra uppgifter som fram till dess, som en gravid kvinna, inte hade, såsom:

• kortare och oreglerade sömnperioder;
• tid att amma;
• babyhälsovård;
• babyhygienvård etc.

"Alla dessa bryr sig i en ny levande varelse, helt försvarslös och saknar ett avancerat och resistent immunsystem, kräver mycket uppmärksamhet och därmed orsakar större trötthet," säger han.

? Alla dessa faktorer tillsammans? trötthet, oregelbunden sömn, amning? vanligtvis gör kvinnor mindre benägna att ha sexuell lust och vilja att ha sex ?, framhäver sexterapeuten.

Det är därför människans roll i detta ögonblick att vara tålamod och att samarbeta med barnets rutin. Ansvaret måste delas mellan far och mor på ett balanserat sätt, trots allt tillhör barnet båda. Detta kommer att bidra till en kvinnas bättre inställning till sex.

7. Kan födelsen av ett barn fortfarande ändra en kvinnas beteende gentemot sin partner?

Keila Oliveira påpekar att vissa kvinnor inte nödvändigtvis känner sig väldigt trötta fysiskt, men kan komma in i ett tillstånd av? så intensiv, så småningom försummar manens vård. Ibland kan vissa män känna sig avvisade på bekostnad av moderns hängivenhet och uppmärksamhet till barnet. Och detta är en faktor som kan vara relaterad till parets sexuella problem ?, betonar den professionella.

8. Är det normalt att ett par har relationsproblem efter att barnet har fötts?

Med tanke på några av ovanstående frågor kan ytterligare en fråga uppstå: har varje par relationsproblem efter ett barns födelse?

Men naturligtvis är svaret nej. ”Vi är alla mycket distinkta människor, vi har olika reaktioner på varje situation i livet. Varje par reagerar annorlunda när familjen börjar växa. När det gäller sex kan saker inte heller vara annorlunda. Finns det par som har ett normalt sexliv efter graviditeten, andra går i kris och har sexuella problem och några förbättrar sin verksamhet avsevärt ?, betonar Keila Oliveira.

Enligt sexologen är det fortfarande viktigt att paret kan hålla en öppen, uppriktig dialog. "Det är avgörande att män och kvinnor kan förbli empatiska med denna nya situation," säger han.

Det är inte ovanligt att hitta par som hamnar i kris efter deras barns födelse eftersom de känner sig mer osäkra, mindre välkomna, svartsjuk på en? Tredje? det blir en del av detta förhållande. Det är inte svårt att hända fall där mannen börjar känna sig försummad och vänstra i hörn när kvinnan förundras över detta nyfödda barn. Inget mer naturligt, särskilt när barnet var mycket önskvärt? Kommenterar sexterapeuten.

”Men att vara tillräckligt mogna hjälper paret att hålla sig tillsammans och möta denna nya fas med insikt och förståelse,” säger Keila.

9. Vad ska jag göra om min partner inte är intresserad av att ha sex?

Vissa män är rädda för att ha sex med både en gravid kvinna och efter att barnet har fött (även med läkarnas frisläppande för det).

Enligt Keila Oliveira är detta ofta inte nära relaterat till de fysiologiska förändringar som kvinnor genomgår. Och ja, mycket mer med varje mans egna speciella känslomässiga problem. Att veta hur man pratar och försöker nå enighet är alltid det bästa sättet?

Enligt sexologen är det viktiga tipset för denna typ av rädsla att inte uppstå hos män att uppmuntra honom att alltid delta i hela graviditetsprocessen. Prenatala konsultationer, liksom ultraljud, hjälper mannen att assimilera och bättre förstå varje steg. Avsluta rädsla och ångest, och gynnar också det? Pappa? vara med i den här processen och inte bli hörn, säger han.

10. Vad ska man göra om barnet gråter vid tidpunkten för sex?

Helst ska du investera i varmare tider precis som barnet sover. Men eftersom de små är oförutsägbara kan han besluta att gråta bra vid den tiden. Men det är ingen anledning till förtvivlan! Lös barnets problem och gå tillbaka till där du slutade.

Frågor om sex under graviditeten

Det finns också många frågor om sex under graviditeten. Den vanligaste frågan är naturligtvis fortfarande: Kan en gravid kvinna verkligen ha sex?

Keila Oliveira förklarar att så länge graviditeten är frisk och inte genomgår någon nedsättning (som i fall av riskfylld graviditet, låg morkaka eller överhängande tidig förlossning), rekommenderas sex. ? Men detta avgör alltid vem som är läkaren som åtföljer den gravida kvinnan i prenatal vård ?, framhäver.

Tillsätter sexterapeuten att sex under graviditeten gör paret närmare, är det bra för deras hälsa? Det är exakt varför det rekommenderas så.

Enligt Keila rapporterar vissa kvinnor till och med att de känner mer vilja och nöje under graviditeten. "Vissa läkare rekommenderar till och med en mer intensiv sexuell aktivitet under de senaste veckorna av graviditeten när det finns en önskan att födseln ska vara normal, eftersom sex gör kvinnan mer benägna att ha en lugnare förlossning," förklarar sexterapeuten.

Vad ska jag göra om min partner inte är intresserad av att ha sex?

Keila Oliveira kommenterar att vissa män inte troligtvis ska ha sex med kvinnor i "stor mage" -fasen. ”Moderandan är bevis och vissa män vet inte hur de ska skilja kvinnors och mammors roller särskilt bra. Men är personliga frågor av en mycket omedveten karaktär?

Nedan ger sexterapeuten några tips för att hjälpa i dessa fall:

• Paret måste hålla en öppen, empatisk dialog med respekt och acceptans från båda parter.
• Återigen är det viktigt för denna partner att delta i hela graviditetsprocessen, att kunna delta i alla möten och undersökningar.
• Är det intressant att paret försöker hitta ett utrymme att läsa mycket om denna period (graviditet)? vilket kan vara komplicerat, men kan också vara mycket vackert och fullt av tillfredsställelse.
• Paret bör vara medvetna om att de kan ha andra sexuella alternativ än bara penetrerande sex. Det kan läggas till i den här menyn: oralsex, anal, smeka. Parets datering behöver inte äventyras om båda förstår att sex går utöver penetration.
• Att hitta mindre besvärliga positioner, särskilt i tredje trimestern av graviditeten, är ett bra sätt.
• Kreativitet och kamratskap är grundläggande punkter i denna fas av parets liv.

Det är viktigt för dem båda att inse att de spelar på samma lag och inte på olika lag! Att få ett barn är rikt och förändrar många människors liv, men du måste vara klok och tålamod så att dessa förändringar alltid är till det bättre?, Avslutar sexterapeuten Keila Oliveira.

Kalla Fakta: The Secret Test (English subtitles) - TV4 (April 2024)