Intim tvål: använda eller inte använda? Gynekolog klargör

När en kvinna går på apoteket hittar hon vanligtvis ett stort antal intima tvålar tillgängliga. Med de mest varierade namnen lovar de i princip samma sak: "ta hand om kvinnlig intim hygien, ger en känsla av fräschhet och komfort."

Och det är i detta sammanhang som frågan ofta uppstår: Behöver kvinnor verkligen en speciell tvål för sin intima hygien? Så mycket som denna typ av produkt är inget nytt på marknaden, det är fortfarande ett ämne omgiven av tvivel.

Marair Sartori, gynekolog och barnläkare vid São Luiz Itaim sjukhus och moderskapssjukhus, förklarar att intima tvålar är tvålar med ett surare pH-värde, från 4,5 till 5,5. Därför närmare pH på vulvarhuden. Och de är allergivänliga (produkter med låg potential att orsaka allergi). De består av mjölksyra, glycerin, fettsyror och pH-kontroller, säger han.

Ja, den intima tvålen är onödig i vardagen. Med andra ord: är det inte ett? Måste? Kvinnans bär det. Men för kvinnor som gillar olika tvåltyper, de tycker lukten och känner sig trevlig, bra, denna typ av produkt kan vara ett bra alternativ. Förutsatt att det naturligtvis används korrekt.

Fördelar kontra risker för användning av intimtvål

Enligt Marair är fördelarna med intimtvål: att bibehålla pH och hydrering av huden. "Eftersom det är milda tvättmedel förhindrar de överdrivet avlägsnande av fett från den skyddande huden och förhindrar uttorkning," säger han.

Läs också: 20 väsentliga omsorg när du tvättar och förvarar dina underkläder

Det vill säga att denna typ av tvål är känd för att hjälpa till att hålla vaginaområdet friskt, förebygga infektioner och kan ge en större känsla av välbefinnande.

"Kvinnor som bryr sig mycket om lukt eller vaginal sekret är kandidater för att använda intimtvål," tillägger gynekologen.

Men de med "frisk vulvarhud utan historia av allergier eller överkänslighet känner ibland inget behov av att använda specifika produkter," säger Marair. "Men de bör undvika mycket alkaliska tvålar som försämrar funktionen och dehydratiserar huden," tillägger han.

När det gäller riskerna med att använda intimtvål påpekar Marair att problemet bara uppstår när det är överdriven användning, mer än tre gånger om dagen. Eller när det är för mycket gnidning (gnidning på en del av kroppen), eftersom borttagning av lipidskiktet från huden kan orsaka uttorkning och förlust av hudskyddet. Tiden som används för rengöring bör inte överstiga tre minuter, högst ?, säger.

Hur man använder intimtvål

Den intima tvålen kan användas dagligen, men den kräver viss omsorg:

Läs också: 7 fakta om vagina som varje kvinna bör känna till

• Det ska inte användas på inre könsorgan (eftersom risken för allergiska reaktioner är mycket hög);
• Det ska inte användas mer än tre gånger om dagen (helst bara en gång om dagen);
• Sanering med denna tvåltyp bör inte vara mer än tre minuter.
• Gnugga inte området för mycket.

Rekommendationen är att hygien endast ska göras med fingrarna (förutom vatten och intimtvål, i detta fall), eftersom svampar, bomullspinnar kan skrapa vulven och orsaka skador.

Hygienisering bör fokusera på vulva (utanför), och rörelser bör vara lätta. Vagina (inre delen) har mindre fettansamling jämfört med små och stora läppar. Därför finns det inget behov av mer intensiv rengöring. Dessutom har regionen mindre surt pH (och ju surare desto större kontroll av bakterier och svampar) och denna surhetsnivå kan komprometteras av tvålar och / eller vattenstrålar, vilket eliminerar naturligt skydd och underlättar mikroproliferation. - skadliga organismer.

Toppfrågor om kvinnors intima hygien

Under gynekologen klargör de huvudsakliga tvivel om intimtvål och kvinnors intima hygien i allmänhet.

Är det nödvändigt att tvätta slidan efter kissa? Och efter sex?

Marair förklarar att det inte är nödvändigt att tvätta efter urinering. Efter sexuell aktivitet kan du tvätta med vatten och intimtvål, men utan vaginala douchar. Det rekommenderas också att alltid urinera efter sexuellt samlag, för att minska risken för cystit ?, säger.

Vilken annan tvål är det säkert att tvätta utsidan av slidan?

• De med surare pH, ingen överdriven parfym, ingen överdriven tvättmedelsaktivitet. Glycerin tvålar, till exempel ?, berättar Marair.

Rekommenderas det att använda våtservetter för intim hygien och intima deodoranter?

Enligt Marair är torkdukar användbara för hygien när de är hemma. • Var försiktig så att du inte gnider för mycket för att inte ta bort det skyddande skiktet i huden. Och vissa kvinnor kan ha en allergisk reaktion på sina komponenter?

Gynekologen rekommenderar dock inte användning av intim deodorant. • Dessa produkter bör undvikas genom lokal irritation. Samma sak för toalettpapper och doftande tamponger?

Kan en kvinna använda intimtvål under sin period?

? Ja, användningen är densamma vid någon period av cykeln ?, betonar Marair.

Kan långvarig användning av intimtvål orsaka problem?

Nej, enligt Marair. "Endast överdriven eller friktional daglig användning kan orsaka problem," säger han.

Tio märken av intima tvålar att testa

I galleriet nedan kan du kontrollera några intima tvålalternativ:

Lucretin Soap för gravid kvinna för R $ 16,25 på Onofre

Lowell Freshe Intimate Soap för $ 7,87 hos Vaidosa Cosmetics

Intimate Dove Soap för R $ 15,11 på Walmart

Ecologie Bio Neutral Intimate Soap för R $ 14,90 på Walmart

Intimate Dermacyd Breeze Soap för R $ 14.92 på Onofre

Vagisil Intimate Soap för R $ 17,81 på Panvel

Dermacyd Delicata Intimate Soap för $ 4,99 på Onofre

Intimate Soap Take Good Care Apothecary för $ 9.99 på Apothecary

Intimate Nivea Soap för R $ 15,90 på Netfarma

Lucretin Women's Intimate Soap för $ 4,95 på Onofre

Enkla och effektiva intima hygien tips

Marair citerar några enkla tips för att säkerställa intim hygien för kvinnor:

• Det är att föredra att bära bomullsunderkläder som tillåter svett. • Vävnader i kontakt med perineum och vulva bör tillåta svett och förhindra irritation. Och passar bomullstygerna väl till denna beskrivning? Lägger gynekologen till.
• Det är inte nödvändigt att sova utan trosor, men mycket snäva kläder bör undvikas för detta.
• Under menstruationen ska kvinnan inte stanna kvar på samma dyna under lång tid, beroende på mängden flöde.
• Utanför menstruationen bör tamponger bytas inom 4 timmar. Absorberande medel för daglig användning (utanför menstruationsperioden) bör vara de utan plastskydd för att låta huden sveda.
• Man bör undvika att tvätta trosorna i badet och låta dem torka i badrummet.
• Trosorna ska tvättas och sköljas ordentligt och låt torka i en öppen, ventilerad och om möjligt solig miljö. "Detta eliminerar kemiska rester från ämnena som används vid tvätt, förhindrar fukt och spridning av svampar och bakterier i vävnaden," säger Marair.
• Överdriv inte den intima hygien: använd inte handdukar, dukar eller handdukar, gnugga inte för mycket flytande tvål. "Använd vatten för att ta bort rester och lätt tvättmedel (som gör lite skum) för att ta bort överskott av fett och andra rester", säger gynekologen.
• Har inte vaginal duschar eller sitzbad.
• Använd inte parfymer, salvor, deodoranter eller fuktighetskräm på vulven utan vägledning.

En annan viktig riktlinje är alltid att rengöra med toalettpapper framifrån och bakåt för att undvika vaginal kontaminering.

Så nu vet du: lika mycket som vissa människor säger annars är intimtvål inte en nödvändig produkt i din rutin. Men ja, det kan vara användbart; Det är mer en åsiktfråga, helst. Och om du är osäker, naturligtvis, se till att prata med din gynekolog.