Hur man förhindrar urinvägsinfektion

Smärta och brännande urinering, ökad frekvens av att gå på badrummet, välgulad urin, känsla av obehag i magen och i vissa fall blod i urinen är tecken på att bakterier har nått urinvägarna genom urinröret, vilket påverkar urinblåsan.

Hälften av kvinnorna lider av urininfektionssymtom minst en gång under sin livstid. Den som har haft det vet hur obehagligt problemet är och det är därför alltid bäst att undvika.

För att förhindra urininfektion är huvudtippet att dricka mycket vätskor. Det beror på att ju oftare du fyller och tömmer urinblåsan, det är som att tvätta? urinvägssystemet, vilket minskar sannolikheten för att bakterierna sätter sig.


När du vill kissa, håll inte på. En annan viktig försiktighetsåtgärd är att gå på badrummet efter sex för att eliminera alla invasiva bakterier från perineum (regionen mellan anus och vagina) som har försökt att närma sig urinröret.

Undvik att bära jeans eller tätt passande, lycra-liknande kläder som ökar fukt och friktion i det intima området. Föredra att bära bomullstrosor och var extra försiktig med intim hygien.

Om du har symtom på urinvägsinfektion, se en gynekolog. Låg urinvägsinfektion eller cystit är en enkel sjukdom, behandlingen utförs med antibiotika och symtomen avtar på cirka två dagar.

Ändå måste man fortsätta ta antibiotikumet som föreskrivs av läkaren. Om det inte behandlas korrekt kan fallet bli komplicerat och utvecklas till pyelonefrit eller infektion med höga urinvägar som attackerar njurarna.

Har du urinvägsinfektion? Ät inte dessa livsmedel! (April 2024)


  • Förebyggande och behandling
  • 1,230