Precis som en tandborste är tandtråd nödvändig för hygien för att hålla din munhälsa uppdaterad och förhindra problem. Det tjänar till att ta bort matrester i områden där tandborsten inte kan nå, t.ex. mellan en tand och en annan. Flossing hjälper också till att eliminera plack, vilket orsakar karies och tandköttssjukdom.
Det finns två typer av tandtråd. Båda rengör matrester och tar bort plack, men har skillnader mellan dem. Tandtråd i nylon eller multifilament kan vara eller inte vaxas. Eftersom den har för många fibrer i nylon, kan denna typ av tandtråd lätt skalas och strimlas eller rivas, särskilt när du rengör tänderna tätt tillsammans.
PTFE eller monofilament, som det också kallas, glider mellan tänderna lättare och utan att gå sönder, särskilt när utrymmet är litet.
Floss före eller efter borstning?
Sekvensen för tandtråd gör ingen skillnad, vilket betyder att den kan användas både före och efter borstning för att göra dina tänder mycket rena.
Det bästa sättet att helt ta bort plack från dina tänder är att borsta dem, tandtråd och avsluta med munvatten. Glöm inte att göra detta dagligen, särskilt efter måltiderna.
Flossing korrekt
För grundlig tandrengöring och tålamod måste du tandtrådarna korrekt.
För att göra detta, svepa runt varje långfingert cirka 40 centimeter av ringen och lämna åtminstone 10 centimeter mellan fingrarna.
Om du håller mellan tummen och pekfingret bör båda händerna skjuta tandtråden något upp och ner mellan tänderna. Trä försiktigt runt basen på varje tand Glöm inte att förutom framtänderna bör tråden också föras in i bottentänderna.
För att ta bort tråden, flytta försiktigt fram och tillbaka. Tvinga aldrig sladden mot tandköttet eftersom det är farligt att skära eller skada. Upprepa proceduren för varje tand, använd alltid en ny tandtråd.
Experten om hur du bör tänka inför husköp utomlands: ”Processen är annorlunda” - Nyhetsmorgon (TV4) (April 2024)
- Förebyggande och behandling
- 1,230
