Hur man beräknar den bördiga perioden

Det kan verka uppenbart och enkelt, men är det fortfarande ett dilemma för många kvinnor att ta reda på när en sådan fruktbar period inträffar? för dig som vill bli gravid så snart som möjligt och för dem som fortfarande vill undvika att få ett barn just nu.

Andra kvinnor vet fortfarande mer eller mindre hur man beräknar när deras bördiga period inträffar, men vet lite om det?

Vad betyder egentligen detta begrepp? Har kvinnan vanligtvis några symtom under sin bördiga period? Dessa och andra frågor kommer att klargöras nedan.

Vad är bördig period?

Marcello Valle, MD, MD, chef för Origen Clinic, förklarar att den bördiga perioden är tiden för menstruationscykeln när spermier befruktning av ägget och därmed graviditet är mest troligt.

Så är den bördiga perioden då kvinnor är mest troliga att bli gravida, eftersom så kallad ägglossning inträffar? när äggstocken släpper ett eller flera ägg som ska befruktas.

Hur beräknar jag den bördiga perioden?

Marcello Valle förklarar att menstruationen vanligtvis kommer efter 2 dagar med mindre blödningar. Det är från menstruationen som menstruationscykeln ska räknas. I en cykel med en genomsnittlig varaktighet på 28 dagar kan kvinnan beräkna sin bördiga period från det mest troliga ägglossningsdatumet, vilket kommer att vara den 14: e dagen av cykeln ?, säger.

Det är anmärkningsvärt att ägget faller ned genom ägglossningen genom ägglossningen och blir tillgängligt för spermier. Men man måste tänka på att kroppen inte är en "maskin", det vill säga, precis som inte alla kvinnor har en regelbunden menstruationscykel (samma varaktighet varje månad), så kan den bördiga perioden inte hända bara på en dag .

Därför måste kvinnan och hennes partner alltid vara uppmärksam på sin avsikt:

• Om önskan är att bli gravid är den perfekta tiden för samlag 3 dagar före till 3 dagar efter den förväntade dagen för ägglossning.
• Men om önskan är att undvika graviditet krävs uppmärksamhet, för även om samlag inträffar en dag eller två före den bördiga perioden, kan spermierna fortfarande "få andan att fullfölja sitt uppdrag." Detta beror på att spermier kan överleva upp till 72 timmar efter samlag.

Tips: Använd litet bord Baragosse för att enkelt beräkna din bördiga period och planera därefter.

Det är värt att komma ihåg att tabellen börjar med den första dagen i menstruationscykeln, dvs. den första dagen av menstruationen.

Marcello Valle varnar fortfarande. "Kvinnan kan bli gravid när som helst under cykeln, men troligtvis är det under den bördiga perioden, som vanligtvis är mellan den 12 och 16 dagen i cykeln," påminner han.

Reglerade menstruationscykler kontra oreglerade menstruationscykler

Som visas är det inte en svår uppgift för kvinnor med en reglerad menstruationscykel.

Men för kvinnor med oreglerade menstruationscykler är det en utmaning att beräkna den bördiga perioden. "Hos kvinnor med menstruations oregelbundenhet är det inte möjligt att ange när den mest sannolika dagen för ägglossning kommer att bli en svår uppgift att beräkna den bördiga perioden", säger Marcello Valle.

Det är emellertid anmärkningsvärt att att inte ha en 28-dagars menstruationscykel inte betyder att det är något fel med en kvinnas kropp. Varje organism fungerar på ett sätt. Det viktiga är att göra rutinmässiga samråd med en gynekolog som bland annat kommer att ge råd om vården ett par kan ta för att undvika graviditet, liksom vad de kan göra för att försöka bli gravid när de vill.

Symtom under fertil tid

Detta är en annan vanlig fråga som ofta uppstår: Känner kvinnan något konstigt under sin fruktbara period?

Marcello Valle påpekar att ja, det vill säga vissa symptom relaterade till denna period kan uppstå:

• En liten ökning av basal kroppstemperatur kan förekomma;
• Livmoderhalsslem kan bli mer flytande och märkbart;
• Mjuk bäckensmärta från ägglossning kan förekomma.

Tips för dig som vill bli gravid

När ett par beslutar att de vill bli gravid är det svårt att lugna förväntningarna! Det är dock viktigt för kvinnor att veta att ångest kan hindra denna process!

Det beror på att det är värt att nämna, hypotalamus (hjärnområdet) reglerar menstruationscykeln, men det hänför sig också till det limbiska systemet? vilket är exakt känslornas ursprung och kontroll.Det vill säga, om känslan är oreglerad, är ägglossningsstimulan oreglerad, och utan korrekt ägglossning blir kvinnan inte gravid.

Paret som vill bli gravid måste ha sex på strategiska datum: den perfekta perioden är ungefär (3 dagar före till 3 dagar efter) ägglossning.

Tidigare trodde man att vissa positioner under samlag kunde bidra till en kvinnas förmåga att bli gravid snabbare. Läkarna förespråkar för närvarande inte någon specifik ståndpunkt. Detta är upp till paret, som kanske eller inte har sin tro.

En hälsosam kost med massor av frukt och grönsaker är också viktigt i livet för kvinnan som vill bli gravid. När det gäller även överviktiga kvinnor kan viktminskning hjälpa mycket. Därför är rekommendationen alltid att konsumera mat med låg fetthalt och kalorifattig mat. En nutritionist kan också vara en bra allierad under denna period.

Flicka x pojke

Om man lämnar någon form av vidskepelse uppstår frågan: Finns det verkligen några medicinska riktlinjer som kan hjälpa paret att få ett barn av önskat kön?

Först måste vi förstå hur ett barns kön definieras: det kommer att bestämmas av spermierna som befruktar ägget.

Kvinnan producerar bara ägg med x-kromosom, medan mannen producerar spermier x och y. Således, när ägget befruktas av spermier x, resulterar det i en flicka; när det befruktas av spermier y, resulterar det i en pojke.

Inom denna idé finns det åtgärder som kan hjälpa paret att bli gravid ett barn av ett visst kön. Det är emellertid anmärkningsvärt att de inte alltid fungerar.

För att bli gravid med en flicka är följande faktorer viktiga:

• Dieter med mycket kalcium och magnesium: mjölk, ost, vita bönor och spannmål;
• Sexuellt samlag två eller tre dagar före ägglossningen;
• Ph vaginal syra.

För par som vill ha en pojke är följande faktorer viktiga:

• Dieter med mycket kalium och natrium: kost rik på kött och fisk;
• Sexuellt samlag nära ägglossning eller tills senare;
• Alkalisk vaginal ph.

Nu vet du allt om den bördiga perioden och har också bra tips för att bli gravid så snart som möjligt! Om detta är din önskan, kom ihåg att prata med din läkare om det, det är mycket viktigt att han från början vet parets önskan att få ett barn.

Isoviha-dokumenttielokuva (April 2024)